Control de la presión arterial, vida saludable

Control de la presión arterial, vida saludable

La presión arterial alta es una enfermedad cardiovascular común, también conduce a la enfermedad cardíaca coronaria y es una causa común de muerte. En la actualidad, el número de personas que padecen enfermedades hipertensivas en todo el mundo ha alcanzado los 12,8 millones. En nuestro país, los pacientes con presión arterial alta miden aproximadamente 2,45 m, la tasa de morbilidad de 18 m o más es del 27,9%, la tasa de morbilidad de ≥80 m es de aproximadamente el 90%, pero la tasa de control de la presión arterial alta es del 16,8%, la hipertrofia del corazón puede aumentar y la fuerza mental se debilita. [Texto incoherente, ...

1. Examen de presión arterial alta. Apariencia del piso japonés.

Cuando la sangre fluye hacia un vaso sanguíneo, la fuerza de la sangre sobre la pared del vaso sanguíneo se reduce y la fuerza de la sangre se reduce. Presión arterial normal <120 mmHg, presión arterial <80 mmHg. En circunstancias de presión arterial alta y presión arterial de adulto no utilizada, el tercer parto que no se produce el mismo día es ≥140 mmHg o la presión arterial es ≥90 mmHg. Presión arterial alta, mala presentación, síntomas característicos, síntomas persistentes o síntomas atípicos, dolor de cabeza general, dolor de cabeza, dolor en el pecho, palpitaciones, palpitaciones de oído, etc. Durante un corto período de tiempo cuando la presión arterial es alta y el gasto sanguíneo es alto, el cuerpo del paciente puede resultar gravemente herido, incluidos síntomas como dificultad para respirar, dolor en el pecho, náuseas y cambios en los síntomas de vómitos y vómitos.

En segundo lugar, la medición precisa de la presión arterial.

La cantidad de sangre que se mide es el nivel de presión arterial, el nivel de presión arterial y el medio eficaz para suprimir la presión arterial. La cantidad de sangre recolectada se incluye principalmente en la cantidad de sangre recolectada fuera de la cámara. La cantidad de sangre en una habitación se puede medir en condiciones estándar. Descanso mínimo de 5 minutos o más, medición de presión arterial con medidor eléctrico o de agua, medición de presión arterial en posición sentado sobre el brazo, 2da a 3ra medición de presión arterial general, medición de peso promedio. Este es uno de los métodos más efectivos desde hace mucho tiempo. Por primera vez, un paciente con presión arterial alta o baja podrá hacerse la prueba en casa todas las mañanas y todas las noches. La cantidad es de 2 a 3 veces, la cantidad promedio es de 7 días, la cantidad de medición es de 7 días, se registran los detalles y la cantidad de medición es menor que la cantidad de sangre. En el momento del parto se midió la cantidad de sangre recolectada antes de preparar la comida. 30 minutos antes de que se agote la presión arterial, se calienta el líquido, se vacía la vejiga y se libera el corazón.

El muestreo de sangre dinámico es una serie de 24 métodos de medición sin contacto que se pueden utilizar en un corto período de tiempo y la capacidad de medir la sangre durante el día y la noche en personas enfermas. En el caso de cambiar el estado de la sangre, es eficaz separar la ropa blanca con presión arterial alta y reducir la concentración de presión arterial alta durante la noche. Durante el período de hemorragia, el cuerpo mantiene una actividad normal, mantiene una actividad normal, mantiene un nivel normal de privación de sueño y mantiene un nivel normal de horas de sueño.

3. Tratamiento de la hipertensión

El objetivo del tratamiento de la presión arterial alta es reducir la frecuencia cardíaca, dañar las extremidades y otros órganos importantes y reducir la tasa de mortalidad de la enfermedad. Se establece un plan de tratamiento en función de las causas del riesgo vascular y de la situación del daño sistémico.

Al comienzo del día, se debe mejorar el estilo de vida del paciente para reducir la presión arterial, una dieta integral baja en calorías, una ingesta diaria de 6 horas por día, alimentos con alto contenido como arroz hervido, aceite de cerdo, pimiento rojo, chile, etc., hongos, hongos, hongos, hongos, etc. Dieta racional, que incluya nuevas frutas, verduras, etc., cereales integrales comestibles, soja, frutas, etc., alimentos con alto contenido de calor y reducción de peso. Los preceptos, preceptos y preceptos se limitan a una pequeña cantidad de alcohol, o una pequeña cantidad de alcohol de baja intensidad para beber. Aumentar el movimiento, mantener el equilibrio mental, reducir la fuerza mental, necesitar suficiente sueño en épocas normales, disciplina de vida y evitar la acumulación de emociones.

Por lo tanto, la mejora del estilo de vida no es suficiente para suspender el tratamiento.

Referencias

[1] Chuan, Wenjun Yu, Junjun Wang, et al. Guía para el manejo de la presión arterial alta en China [J]. Revista China de Enfermedades Cardiovasculares, 2022, 50(7):671-675.

[2] Rama de presión arterial alta de la Sociedad China de Geriatría, Centro Nacional de Investigación de Medicina Geriátrica, Alianza de Prevención y Tratamiento de Enfermedades Cardiovasculares Geriátricas de China. Guía de manejo de la hipertensión geriátrica en China 2019[J]. Salud cardiovascular de China, 2019, 24(1):1-23.