Guía y gestión de la salud del “Libro Rojo del Polvo”

Debido a la combinación de diversos factores, como el aumento del nivel de vida, el envejecimiento de la sociedad, la contaminación ambiental, etc., la combinación de la tasa de enfermedades y la tasa de mortalidad también aumenta la mortalidad por enfermedades graves a nivel mundial y los problemas de salud pública. En 2020, la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer (IARC) anunció que el número de casos de cáncer a nivel mundial ha aumentado a 2,3 millones cada año, lo que lo convierte en el primer objetivo para la salud de las mujeres. Desde 2003, octubre de 2003 es el primer día de promoción de la prevención del cáncer de mama, y ​​el 18 de octubre es el quinto día de promoción de la prevención del cáncer de mama .

Casos adjuntos de adenocarcinoma mamario con consideraciones importantes y recomendaciones técnicas, pacientes chinos con adenocarcinoma mamario con altas tasas de tratamiento y pacientes con adenocarcinoma mamario concomitante A medida que continuamos aumentando el tiempo, la demanda de los pacientes y otros problemas de salud aumentarán a medida que pasa el tiempo, y la demanda continuará mejorando y planificando a largo plazo. La edición 2022 "Guía de gestión de la salud del cáncer de mama de China" (abreviada como "Guía") incluye cuatro partes principales: guía de ruta de guía integral, gestión de guía de guía, gestión de salud integral y departamento de informes de pacientes. 、A largo plazo, los principales médicos han ampliado la gestión de la salud de los pacientes con cáncer de mama en todas las direcciones, mejorando así el crecimiento y la calidad de vida de los pacientes con cáncer de mama en China.

Según las directrices presentadas, una vez diagnosticado el cáncer de mama, los pacientes evitaban el sedentarismo, se recuperaban del agotamiento y continuaban con la actividad física diaria como antes de la enfermedad. Después de completar el tratamiento para la enfermedad antiinflamatoria crónica, usted debe practicar ejercicio cada 3 a 6 meses para mejorar su salud y actividad física antes de acudir al consultorio del médico. Incluye actividades de intensidad media : montar a caballo (velocidad del vehículo <16 km/h), caminar (velocidad ≤6,4 km/h), bailar saltando (baile de salón, baile callejero, etc.), actividades de la vida doméstica (limpiar el suelo, llevar silla, refugio, lavar ropa, limpiar el suelo, etc.). Las actividades de alta intensidad incluyen: correr o caminar (velocidad del vehículo ≥8 km/h), andar en automóvil (velocidad del vehículo ≥16 km/h), saltar, nadar, baloncesto, fútbol, ​​levantamiento de pesas (peso ≥7,5 kg). Pacientes adultos con cáncer de mama de entre 18 y 64 años de edad, actividad de intensidad moderada a moderada durante tan sólo 150 minutos por semana (más de 5 veces por semana, 30 minutos cada vez) o 75 minutos de movimiento de alta fuerza, entrenamiento basado en la capacidad (movimiento anti-obstáculos del grupo de piel grande), con un mínimo de 2 grados cada vez. Después de 10 minutos de cocción, la mejor garantía es que cada juego viajará al cielo. En el caso de pacientes de edad avanzada con cáncer de mama que han vivido 65 años o más, recomendamos determinar el grado de agotamiento. Enfermedad crónica, orientación para estudiantes de medicina, ajuste apropiado del tiempo y la fuerza del movimiento, evitación del estrés a largo plazo y del estado de inactividad.

Los hábitos de vida del paciente son: A, ejercicio moderadamente extenuante durante ≥30 minutos al día, caminar, caminar, etc., fomentando el ejercicio intenso;

B, actividad al aire libre, aumento de la irradiación solar.

C、Ajuste de la estructura alimentaria、Añadir frutas acuáticas、Incluidas verduras、Selección de productos del valle o alimentos de alta calidad、Comer algunos pescados secundarios en cada ocasión、Selección de alimentos ricos, incluido el arroz

D. Precepto el humo y el alcohol, evitar fumar con ambas manos.

E, prevención de precaución, colapso, fuerza corporal, progreso anual densidad ósea DMO 检测并对 revisión del estilo de fractura.

Examen de comunicación: percepción visual del paciente, medición del paciente, extremidad superior, axila, etc., circunferencia de la extremidad superior, evaluación general, relación de circunferencia de la extremidad superior, longitud de la circunferencia de la extremidad superior <3 cm人轻轻肿,3～5cm为中辺水肿、>5cm为severe水肿.

Consulta conjunta con múltiples departamentos para el tratamiento del problema de las extremidades superiores, incluyendo el tratamiento conservador, el tratamiento integral de la tensión artificial, el cuidado de la piel, el entrenamiento multidisciplinario, la terapia de masajes, la música funcional , etc.

La misión del paciente es proteger las extremidades superiores mientras se mueve (1) para evitar que las extremidades superiores entren en contacto con un ambiente de alta temperatura.

(2) Evitar la carga

(3) Evacuación cerca del extremo de la extremidad superior

(4) Durante el sueño, los miembros superiores se elevan y el plano del corazón se ve afectado.

(5) Manipulación de las extremidades afectadas inducida por la evacuación, evitando la infección.

(6) Poder absoluto de manos y brazos

(7) Mangas para viajes de larga distancia

(8) Entrenamiento adecuado en educación física

El cáncer de mama progresa durante el período de manejo de la enfermedad crónica y aumenta el tiempo para la generación de pacientes con cáncer de mama asociado. Se monitorean periódicamente el sistema respiratorio, el sistema circulatorio, el sistema digestivo, el sistema reproductivo, el sistema cardiovascular, la psicología y otras áreas, progresando para mejorar la situación de salud de los pacientes con cáncer de mama, aumentar la supervivencia y la calidad de vida de los pacientes.

La Asociación de Enfermedades del Cáncer Bi-Koku ACS ha indicado que los factores más importantes en las tendencias de las enfermedades del cáncer son el peso corporal, los hábitos alimentarios, el consumo de alcohol y la actividad física, entre los cuales el 3% de los casos de cáncer se ven afectados por una actividad deficiente. En este artículo, elegiré un estilo de vida saludable y, al mismo tiempo, amaré a más personas que puedan apoyarme.