¡Cómodo! ¡Los muslos de Jiro!

Muchas personas de mediana edad y mayores experimentan dolor en las rodillas.

Torre, pista, inconvenientes

La gran mayoría de estos

Esto se debe a la osteoartritis.

Más de 1 persona con artrosis en nuestro país

Osteoartritis, también conocida como osteoartritis. El número de casos de osteoartritis en el mundo ha superado los 5, y el número de casos de osteoartritis en nuestro país ha superado 1.

Los síntomas más comunes de la osteoartritis incluyen dolor general, rigidez y actividad limitada. Varios tipos de dolor pueden ser causados ​​por movimientos como arrodillarse, agacharse, subir y bajar, etc., y pueden causar dolor al cambiar la enfermedad. Además, algunos pacientes pueden presentar inflamación, es posible guiarlos, el curso puede ser difícil de doblar y la ciudad puede tener problemas.

Fuente de la imagen: Gaoding Design

Entre las personas mayores de 60 años, la tasa de enfermedades óseas alcanzó el 62%. En la actualidad, el número de niños que han muerto en 100 años es de hace diez años.

Hay muchos pacientes que en el hospital sufren dolores, pero si la inflamación no se produce, no habrá tratamiento en ese momento.

Despertar de la Casa: Después de un largo período de tiempo, fue posible sentarse en la capital durante mucho tiempo. Además, los pacientes con inflamación pueden optar por caminar, caminar despacio, nadar, etc., dependiendo del peso del movimiento, aumento de peso, etc.

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Grupo de movimiento saludable comparado con el grupo de personas Kuza

Es más fácil tener artritis.

Hermoso período de publicación de ciencia médica 《Entrenamiento de fisioterapia del movimiento de osteología》 Zeng 发 portada 1 investigación, sentado en una proporción inmóvil caminando alrededor de la rodilla.

Una vez excluida la investigación, se eliminaron el peso, la edad y otros factores, se revisó la serie y se realizó la comparación. , la diferencia en la tasa de supervivencia de la rodilla y las características óseas del grupo inmóvil y el grupo de participantes.

El número de visitantes es 3 veces mayor que el del grupo activo y saludable.

¿Por qué me duele la rótula?

En mi país veo a menudo dolor de rodilla.

El fémur humano, femoral, y femoral y femoral y femoral y femoral y femoral y femoral y femoral y femoral y femoral.

Sin embargo, una vez pulido el hueso, éste se regenera. Sin embargo, los huesos están protegidos, los huesos se pulen durante el curso y los huesos se dañan.

¿Cómo haces esto en tu vida diaria?

1. Es importante mantenerse abrigado, cuando baja la temperatura, y cuando baja la temperatura se añade la ropa.

2. Durante la vida diaria, evite arrodillarse o permanecer arrodillado durante un período prolongado.

3. Debido a que la cantidad de la escalera es pequeña, el peso de la escalera aumenta y la desventaja es la protección de los huesos.

4. Si eres amigo tuyo, es posible que tengas tus propias preferencias y necesites controlar tu peso local.