¿Perder peso simplemente reduciendo tu dieta? Miedo a convertirse en un pug flácido

Si una persona muy gorda pierde peso restringiendo únicamente su dieta, tardará varios meses en perder peso repentinamente y su piel se aflojará. ¿Alguna vez has visto un programa de televisión estadounidense que muestra a una persona que pesa más de 100 kilogramos perdiendo entre 30 y 50 kilogramos en sólo seis meses, con una barriga tan flácida como la cara de un pug?

Incluso una mujer promedio, si pierde más de diez kilogramos en unos pocos meses simplemente restringiendo su dieta o haciendo ejercicios similares, sus brazos y otras partes se aflojarán. Los brazos que en el pasado estaban llenos de grasa se han vuelto huecos debido a la eliminación de la grasa, quedando solamente la piel extremadamente estirada y colgando. Es como un globo que ha sido inflado y estirado hasta un tamaño extremo. Es muy triste que después de esforzarte mucho para ser bella y perder peso, no puedas usar un vestido que deje al descubierto la parte superior de tus brazos porque tu piel se estira y se afloja.

La flacidez causada por una rápida pérdida de peso es el resultado de ignorar que "la regeneración de la piel = remodelación". La piel se regenera igual que los huesos. Si la piel que antes estaba hinchada debido al exceso de grasa se deja como está, seguirá luciendo flácida incluso si el exceso de grasa desaparece.

Por eso, en cuanto empieces a perder peso, deberás masajear las zonas que estén llenas de grasa, especialmente el vientre, la parte superior de los brazos, la barbilla, los muslos, etc., mientras aplicas abundante aceite. A través del masaje se pueden suavizar los músculos profundos y tensar la piel que se encuentra encima. Mientras hagas esto repetidamente, incluso si eliminas el exceso de grasa en un corto período de tiempo, la piel se regenerará a lo largo de los músculos sin flacidez.

En el pasado, muchas personas han perdido mucho peso, más de diez kilogramos, en mi salón. Sin embargo, nadie tenía la piel flácida. Éste debe ser el efecto regenerador que aporta el masaje a la piel. Por lo tanto, si quieres estar delgada y bella, será mucho más efectivo restringir tu dieta mientras haces un masaje de desintoxicación muscular en lugar de confiar únicamente en la dieta y el ejercicio.

Este artículo es del "Método de Desintoxicación Muscular y Belleza Corporal" publicado por la Editorial Jiuge.