[Anatomista del Movimiento] No te muevas, ¿no te atreves?

No te muevas, ¿no te atreves?

Tras la llegada del periodo de mediados de otoño al país, ¿estás frente a la pantalla?

“Es un verano amargo, te guste o no, es un verano amargo y no puedes permitírtelo.

¡Despierta ahora! ! ¡Cómpralo, cómpralo! La razón de la caída de los antiguos es que el clima de verano es caluroso y el cielo está seco, y la ley del calor también es limitada, y hay una pérdida constante de apetito, y el "verano amargo" desaparece. Actualmente, el propietario está ausente durante 24 horas, 25 horas está vacío, el tiempo está vacío para una taza de té, ¡el palito de helado no está disponible durante mucho tiempo! ¿Quieres perder peso? ¡Si miras hacia adelante podrás vivir en el cielo de verano! Por eso, hijos queridos, ¡no debéis “asumir la culpa” y “quedaros con el verano”!

Quiero perder peso, quiero vivir.

Estira los brazos y las piernas.

Cuanto más tires más efectivo será.

Hoy en día, si escribes un pequeño artículo, podrás ver la opinión del propietario sobre "Lasian".

1. Músculos sin restricciones

Antes del efecto físico de la expansión, ya habíamos comprendido previamente la composición física. De piel a piel, la textura de la piel se forma inmediatamente en una estructura celular, y la calidad básica de la piel es también la estructura de la piel, que se caracteriza por la longitud de la piel.

En resumen: Piel ➡️ Textura de la piel ➡️ Textura de la piel ➡️ Textura de la piel

Por lo tanto, la realización de la extensión es el movimiento físico de la piel. El movimiento de la piel y la carne, el movimiento correcto, el movimiento de la piel y la piel rugosa, la fuerza de producción y la realidad. Al moverse, la piel áspera y el movimiento de la piel están cerca uno del otro, la piel cambia y ocurren los cambios físicos reales. Después de completar el movimiento dramático, continuaremos trabajando en nuestros objetivos físicos, y en ese momento podremos utilizarlos según corresponda.

2. Probabilidad aproximada de daño por movimiento de caída

Hay tantas personas que quieren estirarse, ¡y en realidad es la fascia! Ahora, en el mercado, la fascia no funciona, el fuego viejo se apaga y la fascia se estimula. El efecto fundamental de la armonía es que no hay diferencia.

Por lo tanto, tenemos una distinción fascial diferente a la anterior.

l Cinturón

Esto se debe a la estructura de la estructura ósea , la distribución del área circundante, la fuerza específica de la fuerza y ​​la limitación específica del movimiento del hueso.

Ejemplos:

n Primera línea

La parte frontal de las vértebras se encuentra delante del cuerpo vertebral y los detalles de la primera parte son los mismos.

Acción: Prevenir la protrusión de la columna vertebral.

l Fascia

La fascia es nuestro "músculo" habitual, está unida al hueso y tiene un efecto protector.

La superficie de la piel es fina y delgada, todo el cuerpo está adherido al cuerpo, la imagen ideal es la ropa ajustada y la protección y la actividad física del cuerpo son limitadas.

¡Como explicación completa, queda claro que ambas partes están claramente separadas entre sí! Resumen del resumen: Las características principales son la inserción ósea, movimiento óseo limitado; y la fascia está conectada a todo el cuerpo, unida a la superficie de la piel, protección y movimiento limitado del hueso.

¿Existe una extensión de la fascia?

En la parte superior del cuello, es evidente que la fascia está rígida, mantiene una forma similar o mantiene el mismo movimiento durante mucho tiempo y, como resultado del esfuerzo físico constante, la fascia se endurece gradualmente alrededor de la piel y, después de mucho tiempo, la capacidad de la fascia para activar la piel y el cuerpo también disminuye.

Además, nuestra fascia es esencialmente una estructura completa y la estructura original es una estructura única. La textura del material es fuerte, la resistencia a la abrasión es fuerte y el material es fácil de rasgar. Aumento de la fuerza y ​​aumento de la actividad fascial.

Finalmente, se promueve la capacidad de los músculos para fortalecerse, se fortalece la estructura del tejido, aumenta la secreción de proteína muscular III, aumenta la fuerza fascial, se mejora la piel, se protege la piel y se aumenta la capacidad activa de la piel.

3. Promover las señales de movimiento corporal

Frente a la cortina, puedes tener la certeza de que las deidades simpáticas y las deidades subsimpáticas están activas, y de la activación de las deidades subsimpáticas. ¿Qué? Si no conoces al dios parasimpático, léelo con atención.

La mayoría de los dioses simpáticos están en los vasos sanguíneos, y cuando los dioses simpáticos se activan, la capacidad del cuerpo para funcionar aumenta. En la situación actual de los jóvenes, es fácil observar un aumento en el flujo sanguíneo, un aumento en la frecuencia cardíaca y un aumento significativo en los niveles de azúcar en sangre.

La distribución principal de los órganos parasimpáticos está en la cavidad abdominal, y cuando los órganos parasimpáticos se activan, suprimen la apariencia del cuerpo y aumentan sus efectos funcionales. El cuerpo humano existente aumenta después de comer, aparece el sistema parasimpático, la secreción de saliva es fácil de producir, la función digestiva gastrointestinal mejora enormemente, la secreción de líquidos aumenta, etc.

Introducción al sistema parasimpático, la combinación del sistema parasimpático y la combinación de “descanso o digestión” y la disminución de la frecuencia cardíaca.

Durante el ejercicio, el sistema simpático estimula el cuerpo, acelera el latido del corazón, tensa los vasos sanguíneos, acelera el flujo sanguíneo y aumenta la temperatura corporal. Después del movimiento, el cuerpo es estimulado para "bajar la temperatura" y los dioses antagonistas y parasimpáticos participan en una acción de reducción de la demanda, disminución de la capacidad de agotamiento y liberación del cuerpo. Sin embargo, la estimulación del sistema parasimpático y la mejora física del cuerpo.

¡Eso es todo, es un gran éxito! Después de completar la revisión, ¿no es posible obtener mucha comida? ¡En la segunda mitad del año, podrás leer más sobre la ciencia, aprender más sobre la ciencia, aprender más y aprender más!

Escrito por:

Ilustración: Marinaquetestudinis

Parte 3: Anatomía

Reseña: Lao Pi

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