Yoru｜¡Reutilizado un millón de veces, durmiendo en su forma original! ¡Todo mi cuerpo está completo!

Estás tan ocupado que no puedes alcanzar la cima del cielo, no puedes alcanzar la cima del piso, no puedes llegar demasiado alto, no puedes superar la altura de tus pies y no puedes equivocarte con tus pies. Este es el tipo de postura para dormir en la que ambas manos se despiertan, también llamada postura para dormir de "entrega", y en un corto período de tiempo, he podido experimentar un cambio físico y mental. Es posible que estemos cansados ​​​​y cansados ​​​​en la cama, ambas manos están altas y hay 3 situaciones diferentes, pero el acromion está lesionado y la parte superior del cuerpo está lesionada y los cuatro cuerpos están combinados.

Fuente de la imagen: pexels.com Directora de cine: Karolina Grabowska

Entre ellos, el acromion es un dedo: cuando la altura de ambas manos es alta, en el momento en que la cabeza está alta, hay una pequeña estructura de los hombros y se alcanza el "espacio debajo del acromion". Lo importante es tener una larga duración de empleo, poder conseguir un trabajo y tener una larga duración de empleo. Daño sanguíneo en la piel en carne viva, dolor prolongado en las manos y los brazos, actividad limitada y vida diaria limitada.

Aunque se trata de un problema menor, hemos liderado una "conquista de cuatro vías" en la que es posible una posición de dormir similar a la de la rendición. Este "agujero de cuatro vías" es una estructura anatómica importante del hombro, y la axila interna está conectada con la rotación de la axila después del movimiento y la reunión de la axila alta a largo plazo. La presión para crear el cuerpo es tan fuerte que causa dolor en el hombro, y la rotación externa del hombro y la fuerza de rotación externa también son débiles, lo que hace que la piel, los músculos y la sensación sean diferentes.

Fuente de la imagen: pexels.com Directora de cine: Karolina Grabowska

¿Debo evitar esta situación trivial? ¿Qué debo hacer? El método más directo es dormir en un estado de calma, con el brazo y la mano extendidos a través del cuerpo, y para algunas personas, la almohada apoya la cabeza y el brazo. Además de esto, también es posible aumentar la fuerza de los hombros y la fuerza física de las extremidades superiores. Una simple comparación del movimiento de la piel y el cuerpo, el movimiento circunferencial del hombro, el movimiento del tobillo, la rotación del brazo y el brazo, etc., pueden mejorar la cantidad de actividad física y física en el hombro.

Fuente de la imagen: pexels.com Directora de la película: Alina Matveycheva

Ahora que ha leído este artículo, el sueño es una de las partes más importantes de su vida y tiene un efecto profundo en su salud, condición psicológica y calidad de vida. Una semi-respuesta con una figura dormida y una lista completa. Sin embargo, hay muy pocos problemas que usted tendrá que comprender, pero después de eso, podrá arreglar su propia condición física, hacer los ajustes apropiados y mantener su propia salud.

Médico jefe, Departamento de Osteopatía, Hospital Shutian