El misterio sin resolver: el estreñimiento, ¿es realmente posible curar el cuerpo?

La defecación es humana

Cada día en la capital se habla de “la menstruación es importante”

Asistió a la defecación temprano por la mañana después de despertarse.

La gente tiene el hábito de defecar después de las comidas.

¡Es muy conveniente tener gente durante la noche!

Título del programa de salud: 8 veces de micción normal cada vez, 1 vez de defecación, el tiempo de cada persona es de 1 hora.

Sin embargo, en la vida real hay personas que tienen muchos problemas. Nana, ¿se ha ido la “estética” interna? Investigación sobre dónde venimos hoy:

¿Ha desaparecido la “estética” interna?

¿Es realmente posible el estreñimiento?

¿Qué tan efectivo es para aliviar el estreñimiento?

A dónde fuiste ?

Como resultado, se produce una “desaparición” en nuestro cuerpo, y permanece allí, en nuestra zona de confort.

El "agua fría " se absorbe durante un largo período de tiempo. La reabsorción de agua “limpia” se lleva a cabo después de ensamblar la carrocería y, cuando se reabsorbe, el agua se recoge a medida que avanza por la carretera.

Debido a las difíciles circunstancias durante su larga estadía, hubo una gran cantidad de reuniones de “Cristal” en Yudo-ri.

El agotamiento de la tubería tiene la capacidad de succionar y absorber, y el proceso de la reunión tiene una pequeña cantidad de residuos, por lo que no tiene efecto sobre la excreción .

Esta es una pequeña cantidad de exposición a sustancias excluidas por el tiempo, toxinas , asociación por tiempo limitado, dureza en blanco y negro, imagen de Yidui "cabeza de piedra grande" y la boca de Yudao, ¡lo que provoca estreñimiento y estreñimiento!

¿Dónde se relaja tu cuerpo?

Instrucciones de publicación del 《Boletín japonés》: el estreñimiento se puede dividir en cuatro tipos: estreñimiento recto, estreñimiento por relajación, estreñimiento por flexión y cada uno de estos cuatro tipos de estreñimiento tiene su propio tratamiento y cura especiales.

1. Estreñimiento rectal

Durante la vida diaria, las personas tienden a tener cierto grado de estreñimiento al sentarse, jugar, divertirse, etc.

El dueño de la obra ha cambiado sus habilidades en la cocina, los libros, etc. son defectuosos y tiene una sensibilidad .

2. Estreñimiento

La fuerza principal es la tracción, el aspecto "granulado" es granular, la calidad es consistente y dura.

En la vida diaria de un maestro de construcción, utiliza muchos deportes, mucha fruta y alimentos que contienen azúcar, como cebada, ajo, cebolla, trigo negro, jurel, etc.

En este tipo de estreñimiento, lo más importante es la fuerza de reducción, el ``tiempo que no sale'' y la ``continuación'' innecesarios, 2~3 veces el primer parto también es posible. Una vez que desapareció el poder de cocinar, la fiesta de la defecación "llegó al desagüe".

3. Estreñimiento atenuado

Debido a la falta de fuerza física y física, Yudo Yudo fue guiado por Yudo, y el movimiento impotente lo llevó al sitio de excreción fecal.

Para las personas con diversos síntomas, es posible tomar algún té para el estreñimiento o la defecación, porque contiene muchos ingredientes estimulantes gastrointestinales y su uso regular puede causar fatiga gastrointestinal y disminución de la función defecadora.

Construcción, actividad física, aptitud física, eficacia y estreñimiento

4. Estreñimiento debido al movimiento intestinal

La causa principal es una cierta parte del "corte" de Yu Dao, lo que provoca inconvenientes en la defecación . Después de un largo período de tiempo, no se produce eyaculación y se estimula la sensación de dolor.

Generalmente se determina el área de sensación de dolor subyacente y se puede lograr la apariencia de "bloqueo de tráfico" y se pueden aliviar los síntomas.

Ejercicios específicos: ponerse de pie, doblar los muslos, colocar la cabeza a los lados izquierdo y derecho del cuerpo, un pie debajo de la cintura, la mano izquierda al costado del abdomen, la mano derecha en la parte inferior izquierda del abdomen, masajear el abdomen por la mañana durante un minuto cada vez y mirar en una dirección.

¿Como aliviar?

1. Comida rica y detallada.

En la vida diaria de una persona, hay muchos tipos de alimentos que contienen una pequeña cantidad de riqueza . Si quieres beber agua, frutas y verduras , puedes comer un poco de carne y tener una buena comida, y el aceite y la grasa del lado de la carne pueden ser suaves y lisos.

2. Comprométete a hacer ejercicio durante una hora todos los días.

Cada vez que salgas por la puerta, podrás moverte tan rápido como puedas, cada vez que te muevas de un lado a otro por un corto tiempo, podrás aumentar la cantidad de movimiento del cuerpo humano y podrás reducir tu fuerza física. Mi cuerpo y mi mente están felices y estoy satisfecho con la belleza natural de “Kasei” y “Tongxi”.

3. Beber entre 1,5 y 2 litros de agua al día.

En circunstancias normales, cada persona necesita entre 1,5 y 2 litros de agua para beber, la cantidad de agua necesaria para el talento y el mantenimiento del cuerpo.

Si no bebe agua, hágamelo saber que puede beber agua más de una vez y que cada vez que necesite agua, se puede reducir la composición promedio del agua.

4. Desarrollar movimientos intestinales regulares

Los seres vivos son manifestaciones únicas y milagrosas, y la forma en que te transformas a cada hora del día es una conveniencia natural de la vida.

Sugerencia cálida: como resultado, si completa la prueba legal, no lo extrañarán y podrá construir e ingresar al hospital a tiempo.