¿Tiene usted talento en la prevención del cáncer?

La curación rápida es importante, pero la enfermedad china aún no se ha curado, tratamiento Zhenfu Dayu, capacidad Ruguo mientras vive, general Es posible cambiar los síntomas del aneurisma y será necesario tener una incidencia grande y baja del aneurisma. En general, las medidas preventivas para prevenir el cáncer pueden tomarse de la siguiente manera:

fumar

Fumar es un factor de alto riesgo para muchos tipos de cáncer, lo que también aumenta el riesgo de cáncer de pulmón. Existen 100 tipos de sustancias nocivas en el tabaco, y 69 tipos con claras propiedades cancerígenas. Un grupo de personas con un índice de tabaquismo superior a 400 es un "grupo de alto riesgo" de cáncer de pulmón. Según un paquete de humo fumado por día, han pasado más de 20 años desde que se fumó, y el índice de humo fumado es de 400. Inmediatamente después de confirmar el uso de los preceptos, es posible proporcionar una alta resistencia a los preceptos, por lo que el propietario de los preceptos podrá usarlos.

Control de peso

Cáncer de hígado hipertrófico ultra grave, adenocarcinoma anterior, cáncer de mama con más de 12 tipos de cáncer en el cuerpo, el peso de las mujeres adultas por aumento 5 Después de eso, el cáncer de mama aumentó en un 11%; El peso de los hombres adultos aumentó un 5% y el cáncer de mama aumentó un 9%. El IMC (índice de masa corporal) es un índice del peso deseado, IMC más el peso (peso público) menos la altura (EE. UU.) al cuadrado. Rango de IMC normal (18,5-23,9), mantenible e incluso índice de masa corporal más bajo.

Ejercicio apropiado

Después de la educación física, la incidencia del cáncer de mama, cáncer de mama, etc., y varias enfermedades crónicas provocaron una tasa de mortalidad del 20%. Un movimiento adecuado requiere una dieta sana, que produzca un equilibrio entre la ingesta de calor consumido y el mantenimiento de un peso saludable. La construcción de la organización mundial de la construcción permite a un adulto moverse a una intensidad moderada durante tan sólo 150 minutos por semana (recomendado 5 veces por semana, 30 minutos cada vez) o durante tan sólo 70 minutos.

Comida y bebida saludables

Hábitos alimentarios saludables y bajos niveles de enfermedad cancerosa. De todas las categorías de alimentos, las verduras, las frutas acuáticas y los frijoles son la categoría principal de alimentos, la industria de la construcción posee más de 2/3 de los alimentos y el 1/3 restante es rico en categorías de alimentos animales que contienen proteínas, almidón marino integral, productos avícolas y pequeñas cantidades de carne roja.

Comida pequeña "Comida rápida"

La mayoría de los alimentos procesados ​​tienen un alto contenido de azúcar y calor, lo que puede ayudarle a controlar los alimentos procesados ​​y mantener un peso saludable. En tiempos normales, los alimentos procesados ​​como la caballa, los dulces secos, las tiras de frutas azucaradas, las batatas, etc., también se pueden utilizar para el consumo de cultivos de bajo contenido calórico, como las frutas acuáticas y las bayas.

Suministro limitado de carne roja y carne procesada

Carne de jabalí, ternera y otros mamíferos, principalmente carnes rojas. Productos cárnicos procesados, como productos cárnicos que son fáciles de conservar y tienen un sabor que se puede conservar fácilmente mediante fermentación, fermentación, ahumado u otros métodos de procesamiento. La industria mundial de la carne cruda está clasificada como productos cancerígenos en la industria de la carne roja, la industria general de la carne procesada está en la categoría IIA como productos cancerígenos y el entorno urbano ha aumentado. Construido por circunferencia de carne roja, no excediendo los 500 grados, y productos cárnicos procesados ​​no comestibles.

Rechaza las bebidas que contienen azúcar.

Las bebidas azucaradas de consumo habitual son una causa importante de aumento de peso. Está diseñado como sustituto del té o de bebidas sin azúcar. Durante la investigación básica en el salón de té, se demostró que las propiedades de varios productos del salón de té tienen un cierto efecto anticancerígeno. El té rojo, el té largo y el té verde más comunes en el mercado están disponibles en formato japonés y blanco, con pocas garantías de calidad.

Alcohol de edición limitada

La incidencia de cáncer de mama causado por el aumento del consumo de alcohol, cáncer de mama, cáncer abdominal, cáncer de hígado, cáncer de esófago, etc., y la incidencia de cáncer causado por el aumento del consumo de alcohol, y disminuido por el alcohol. Como resultado, está completamente libre de consumo de alcohol, y la cantidad de alcohol consumida por los hombres es de 25 grados y las mujeres no son de 15 grados.

Productos sanitarios que no dependen de

Aunque se ha informado que varios productos alimenticios saludables tienen efectos anticancerígenos, no hay garantía de efectividad, pero bajo ciertas circunstancias puede ser posible obtener resultados efectivos. adenocarcinoma, etc. Los alimentos que es necesario comer y beber normalmente durante la construcción.

Lactancia materna recomendada

La leche materna no está permitida, pero es ventajoso tener una madre. Declaración de investigación: Desde que se puede extraer la leche materna, la incidencia del cáncer de mama ha sido baja, y la incidencia del cáncer de mama ha sido baja desde el nacimiento de un adulto grande. La Fundación de las Naciones Unidas para la Infancia fue creada por la Organización Mundial de la Salud y las madres pueden tomar leche materna entera dentro de los seis meses posteriores al nacimiento. Después de esto, puedes agregar los aditivos adecuados a tu comida.