La “piel” es indispensable, la “piel” es la clave secreta de la defensa…

Folclore: “Mil Oros, 难买生到瘦”、Camino estrecho: ``Lao Raishu'' significa ``Lao Raishou''?

Eso no es lo mismo que esto, que significa deterioro físico y físico al mismo tiempo, deterioro físico, deterioro físico, debilidad física en el aspecto de las extremidades, masa muscular lumbar y abdominal, y deterioro físico. Es fácil cansarse, el camino es constante, no arranca en el Este, lo más popular es la enfermedad del "amor" que llega al país, y en este momento hay una crisis de salud llamada "piel" - el síndrome de la piel fina.

¿Qué pasa con el tratamiento y protección de la piel?

¿Qué es la dermatología?

La sarcopenia, también conocida como Sarcopenia, también conocida como “deterioro de los huesos y la piel” o “síndrome de la piel de esporas”, es el resultado de una disminución en la calidad de los huesos y la piel y una disminución en la fuerza de la piel debido al envejecimiento. La tasa de incidencia es del 8,9% al 38,8%. Hay más mujeres que hombres, más de 60 años, más mujeres que hombres y la tasa de la enfermedad ha aumentado con el tiempo.

Síntomas generales: Debilidad, debilidad en las extremidades, colapso fácil, arrogancia al caminar, dificultad para caminar, etc.

¿Cuál es la causa de la hipodermia?

Predisposición genética primaria

Una disminución horizontal en la fuerza física del cuerpo que causa envejecimiento (testículos, fuerza femenina, longevidad, IGF-1), una disminución en la síntesis de proteínas en la piel, una disminución en el número de elementos de movimiento α, disminución del tejido cutáneo tipo II, cambios en las anomalías de la función física, disminución de las células óseas, disminución de las células óseas y disminución de la capacidad regenerativa, aumento de los factores de células inflamatorias, etc.

Predisposición al desarrollo continua

① Mala nutrición

Capacidad de ingesta de alimentos, calidad de proteínas y deficiencia microbiana, fertilización inadecuada, etc., promoviendo el movimiento corporal, calidad de las proteínas de la piel, disminuyendo la tasa de síntesis de la piel, aumentando la tasa de descomposición, lo que lleva a la atrofia de la piel.

②Estado de la enfermedad

Enfermedades inflamatorias crónicas, aneurismas pélvicos, enfermedades endocrinas, enfermedades crónicas del corazón, pulmones, pies, etc., descomposición y desgaste acelerado de proteínas, aumento de la descomposición de la piel, provocando adelgazamiento de la piel.

3) Estilo de vida depravado

Movimiento deficiente: movimiento a largo plazo, movimiento limitado, movimiento a largo plazo, movimiento activo, menor capacidad para aumentar la resistencia, tasa acelerada de pérdida de flujo cutáneo.

Alcohol: El consumo prolongado de alcohol provoca atrofia cutánea tipo II (piel de placer).

Humo: El humo reduce la síntesis de proteínas y acelera la degradación de proteínas.

¿Existe algún peligro para el síndrome cutáneo?

Disminución de la capacidad de actividad

Disminución de la capacidad física, disminución de la fuerza, dificultad para sentarse, caminar, dificultad para realizar actividades diarias, dificultad para caminar, dificultad para caminar, dificultad para mantenerse erguido, etc.

Aumento de hematomas externos

La deficiencia de la piel es común, la pérdida ósea es común, la debilidad de la piel y los músculos es inducida por el movimiento, la capacidad de equilibrio es diferente y los huesos del paciente se dislocan y fracturan fácilmente.

Diferencias en resistencia y capacidad de contraataque

Un caso de delincuencia muy pequeña se puede recuperar fácilmente, los ancianos con síndrome de la piel pueden colapsar fácilmente y el paciente aún tiene un hueso roto y, después de la fractura, el paciente necesita tratamiento hospitalario y el período de hospitalización y posterior a la hospitalización. Movimiento del sistema de extremidades, pérdida de función física en los ancianos, pérdida de capacidad funcional del cuerpo en cada paso, sociedad en menor crecimiento, gastos domésticos y costos médicos, fuerte impacto en la calidad de vida, esperanza de vida extremadamente corta en los ancianos.

Sistema inmunológico debilitado

Disminución del 10% en la función inmune de la piel y el cuerpo, aumento de la tasa de infección; Disminución del 20% en la piel y el cuerpo, debilidad y debilitamiento, disminución de la capacidad para la vida diaria y lesiones prolongadas. , Infección; la piel y la carne disminuyeron en un 30%, fue difícil sentarse de forma independiente, fue fácil sobrevivir y el resultado se mantuvo; piel y carne disminuidas en un 40%, muerte por viento y muerte, y neumonía.

Trastornos del metabolismo endocrino

El efecto de reducir la grasa corporal es disminuir la sensibilidad del cuerpo, para crear resistencia; Al mismo tiempo, para disminuir el equilibrio de grasa corporal, para bajar el equilibrio básico y para crear acumulación y equilibrio de grasa.

¿Qué tal el síndrome de la piel rápida?

Medición de la circunferencia del muslo

La circunferencia máxima de los muslos en ambos lados es diferente para hombres < 34 cm, mujeres < 33 cm;

Si no tienes piel, puedes usar el "entorno de dedos" para probarlo, y si tienes dos manos y dos dedos, puedes probar la comida japonesa.

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¿Existe alguna demanda para el síndrome de piel pequeña?

Evaluación de la textura muscular

①Utilizando el método de absorción de línea X de doble capacidad (DXA), es un estándar de oro para la medición y la calidad física. DXA hombres <7,0 kg/m2, mujeres <5,4 kg/m2.

2 La tecnología de análisis de inhibición biológica (BIA) funciona de manera simple, conveniente y se utiliza comúnmente en simulaciones a gran escala. BIA macho＜7,0 kg/m2, hembra＜5,7 kg/m2.

Clasificación de la fuerza muscular

Medición de la fuerza de agarre La fuerza de agarre de las extremidades superiores es la fuerza física y mecánica del método de juego más utilizado. Hombres <28kg, mujeres <18kg.

Evaluación de las funciones corporales

La velocidad al caminar de 6 m es fácil de medir, es la forma más comúnmente utilizada para compilar la función corporal, la velocidad excede el nivel horizontal y la velocidad al caminar es <1,0 m/s.

Como resultado, pueden presentarse circunstancias 1 + 2 o 1 + 3 o 1 + 2 + 3.

Tratamiento para afecciones menores de la piel.

01 Apoyo nutricional

El objetivo principal es aumentar la cantidad de proteína en el cuerpo, promover la síntesis de proteína en la piel, aumentar y mantener la calidad de la carne del cuerpo.

02 Pronóstico deportivo

Aumento de la fuerza de la piel y resistencia de la piel, escrito por 运动性昭.

① El movimiento antiobstrucción (movimiento de resistencia, doble fuerza, botella de agua, etc.) es la parte central de la estructura básica del movimiento y la sequedad, y el movimiento de adición progresiva. Características especiales de mayor fuerza, mayor finura de la piel general tipo I y tipo II y área de superficie horizontal, mejor textura de la piel de todo el cuerpo, mayor función física y velocidad al caminar.

② El movimiento físico (caminar, correr, nadar, etc.) ha mejorado con el paso del tiempo y ha mejorado en términos de fuerza física y capacidad de coordinación corporal. Mejora la función cardiopulmonar, mejora la tolerancia, reduce la carga de enfermedades, reduce la proporción de grasa corporal, aumenta la inmunidad, aumenta la capacidad física.

3. Los pacientes que pueden mantener el equilibrio mantienen la estabilidad física durante su vida y actividades diarias, y su capacidad para mantener el equilibrio disminuye.

03 Tratamiento farmacológico

Inmediatamente aparece un pequeño síndrome cutáneo.

Prevención de enfermedades de la piel

1. Dieta y nutrición

Como siempre, las personas mayores caminan en la misma dirección. Evite los alimentos con alto contenido de grasas y azúcares. 1,2 g/(kg.d) de rico contenido proteico, alta acidez y contenido proteico, cantidad suficiente de vitamina D biogénica, verduras de colores intensos, frutas acuáticas y frijoles japoneses, garantizados para satisfacer la capacidad de ingesta diaria y un transporte deficiente.

2. Estilo de vida saludable

Movimiento cuidadoso, evitar el silencio absoluto o estar sentado durante mucho tiempo, racionalidad de la electricidad, circulación del movimiento, insensibilidad al estrés; abstinencia de fumar y beber, mantener un buen estado de ánimo, compañía frecuente de personas mayores, evitación y moderación.

3. Control de peso

Mantenimiento adecuado del peso, evitar un peso demasiado bajo o con movimientos ondulatorios grandes, disminución en medio año o más del 5%, utilizar un índice de masa corporal (IMC) de 20-24 kg/m2.

Trastorno de la visión cuádruple

Como resultado, la diferencia en la función cardiopulmonar, la disminución de la energía, la fatiga fácil, etc. en diferentes situaciones, diez millones de significados, la necesidad de llegar rápidamente al hospital y el estado de indulgencia.

5. Inspección de Kakashi

Al formar un grupo de personas mayores de 60 años, o cuando se caen, se realizará la prueba rápidamente para probar la fuerza de agarre → probar la fuerza de agarre → probar el volumen de la piel, alcanzar la prueba rápidamente y obtener el tratamiento rápidamente.

6 Factores antiinflamatorios

El deterioro crónico de la función cardíaca, la enfermedad pulmonar obstructiva crónica y otras enfermedades crónicas están asociadas con la inflamación, la inflamación y la degradación de proteínas, lo que puede conducir a disfunción cardíaca crónica, enfermedad pulmonar obstructiva crónica, etc.

Referencias

1. Cui Hua, Wang Chao Xi, Wu Wu Qing y otros. Prevención y control de la dermatosis geriátrica: comprensión de la piel seca en China (2023) [J]. (2): 144-153.DOI: 10.3760/cma.j.issn.0254-9026.2023.02.002.

2. Yu Pulin, Gao Chao, Zhou Baiyu y otros. Información básica sobre el síndrome cutáneo antigerontogénico en China (2021) [J]. Ciencia Médica Geriátrica de China, 2021, 4 0(8):953-954.DOI:10.3760/cma.j.issn.0254-9026.2021.08.002.

Autor: Yan Xuehua, Superintendente del Hospital Afiliado a la Universidad Médica de Guangzhou

Personal: Jing Chun, Médico Jefe, Vicepresidente, Comité de Salud Geriátrica, Sociedad China de Medicina de la Salud y el Bienestar

Antecedentes: Li Chuan, Hospital Xinhua afiliado a la Facultad de Medicina de la Universidad Jiao Tong de Shanghái