La llegada del cielo de verano, @Amo a la persona del agua helada, Eres o no eres o hay algunas pequeñas dudas →

El clima es caluroso

Beber un vaso de agua helada, despejando mi mente.

Un solo personaje genial

Sin embargo, el despertar del propio cuerpo:

“No me gusta beber agua helada, no me gusta beber agua, necesito beber un poco”.

“Agua caliente, estómago caliente, buen cuerpo, mucha bebida”

¿El agua helada realmente daña el estómago?

¿Es realmente buena el agua caliente? Alta incidencia de enfermedades gastrointestinales en Japón

¿La última palabra es un factor trivial?

¿El agua helada realmente daña el estómago?

Mucha gente lo ha visto y ha tenido muchos problemas, como dolor de estómago y otros problemas. En realidad, el estómago funciona mal y el agua se congela por completo.

Cuando la boca y el esófago se perforan en el este y el oeste, el estómago se enfría en algún momento, especialmente cuando el estómago es demasiado arrogante para comer o cuando el estómago se enfría demasiado.

Además, el cuerpo humano es un movimiento de temperatura constante, el cuerpo tiene un mecanismo estricto de control de temperatura y la temperatura en el estómago cambia dentro de 0,3 ℃.

Las principales causas de la insatisfacción con el frío y el agua

Sensible a Oriente y Occidente: Diferentes personas de diferentes países tienen diferentes grados de resistencia a la comida, no se da una bebida de agua helada, es posible que el tracto digestivo esté suave, la piel sea más sensible a la temperatura y la bebida fría del estómago sea más sensible a la temperatura.

Agua no seca: Es posible que el agua no sea apta para beber, el agua no esté seca y haya pequeñas bacterias, patógenos, parásitos, etc., que pueden provocar dolor abdominal y dolor abdominal.

Una multitud despareja

Hay una gran diferencia entre agua fría y agua caliente, pero lo siguiente es un grupo pequeño de personas, así que tenga cuidado:

Grupo de personas que no tienen buen tracto estomacal.

Comparativamente, hay personas que sufren una combinación de funciones gastrointestinales fáciles y fuertes, función gastrointestinal deficiente y algunas personas con enfermedades gástricas y gastrointestinales.

El helado estimula la aparición de vasos sanguíneos en el estómago, acorta la apariencia de los vasos sanguíneos, provoca el acortamiento de los vasos sanguíneos y causa dolor de estómago, dolor abdominal, etc.

Personas con antecedentes de dolores de cabeza

Cuando un pequeño grupo de personas come una pequeña cantidad de hielo y comida fría, el cuerpo estimula las membranas bucales y luego se conectan los vasos sanguíneos desde la cabeza hasta la cara, el efecto está en el centro nervioso y se siente el dolor. Sin embargo, no es lo suficientemente largo para durar, pero no es suficiente.

Una persona que es simplemente un deportista

Después del ejercicio, los vasos sanguíneos gastrointestinales se fortalecen, la circulación sanguínea mejora y el agua refrescante estimula los vasos sanguíneos y las membranas gastrointestinales. Los síntomas incluyen dolor abdominal, dolor abdominal, dolor abdominal y dolor abdominal.

Pegatina pequeña

El agua caliente tampoco hace que la temperatura supere los 65 grados centígrados, lo que puede hacer que la temperatura supere los 65 grados centígrados.

6 causas principales de enfermedades gastrointestinales en los japoneses

¿Cuántas personas en el país padecen enfermedades gastrointestinales? Los siguientes seis factores principales son:

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Infección de la varilla espiral pilórica

Las bacterias espirales son un tipo de bacteria que vive en cada región del estómago y en los doce dedos de los pies, y pueden causar inflamación crónica de las membranas gástricas, lo que puede derivar en úlceras gástricas y cáncer gástrico.

Por lo tanto, la tasa de infección de bacterias en espiral en el estómago de nuestro país es alta, un 59%, y durante el período principal, hay algunos elementos pequeños, como utensilios para comer que no están muy limpios, muchos usos y alimentos que se comen con las manos al comer.

Por eso, la exigencia durante la vida diaria es importante para las personas, niños, trabajadores, lavarse las manos antes y después de las comidas, utilizar edificios públicos, consumir pequeñas cantidades de alimentos crudos, etc., y la tasa de infección es baja hasta cierto punto.

Beber alcohol

Los principales componentes químicos de las bebidas alcohólicas son 醇. Los síntomas de la gastritis superficial crónica incluyen malestar estomacal persistente después de beber, adelgazamiento del revestimiento del estómago, desprendimiento del revestimiento del estómago, dolor de estómago persistente y antiacidez. ¡No bebas alcohol!

Comida y bebida de Gaoyan

Las verduras refrigeradas, los filetes de cerdo, la leche podrida, etc. son alimentos aceptables, pero la cantidad de alimento que contienen es demasiado alta. Un período prolongado de ingesta elevada, secreción suprimida de ácido gástrico, disminución de la resistencia de la membrana gástrica, gastritis concomitante grave, úlcera gástrica, perforación gástrica y otras enfermedades del tracto gástrico.

Además, los alimentos contienen una gran cantidad de nitrato, que se encuentra parcialmente en alto en el tracto gastrointestinal y, cuando se combina con los alimentos proporcionados, se produce la formación de nitratos cancerígenos y otros compuestos basados ​​en N-nitratos, y la formación de células cancerígenas.

Por lo tanto, la cantidad de comida cada día debe ser pequeña y la cantidad de alimentos procesados ​​debe ser pequeña.

Rompiendo las reglas de las comidas

Hoy en día, comer un tazón de arroz es un hábito común entre muchas personas. Como resultado, las tres comidas son irregulares, la secreción de ácido gástrico también ocurre en un momento fijo, es fácil romper el estado de equilibrio normal, la producción de secreción de ácido gástrico es demasiado alta o demasiado baja y también causa indigestión, calor antiácido, quimo gástrico, úlcera gástrica y otras enfermedades.

Por ello, es necesario realizar tres comidas en un horario regular y vivir una vida cuantitativa, cada comida sólo toma 78 minutos, y la regulación de la activación del estómago, la regulación de la secreción de ácido gástrico y la modificación de las funciones gástricas.

Inestabilidad emocional

La obra titulada "El segundo órgano más grande del cuerpo humano" es el estómago, el órgano en el que las emociones son más fáciles de afectar. Como se muestra en la figura, entre el 57% y el 70% de los pacientes tienen dispepsia funcional.

Síntomas depresivos como ansiedad, depresión y miedo, debilidad crónica de la motilidad gastrointestinal, pérdida de apetito, náuseas, hematomas, consumo rápido de alcohol e incontinencia;

Sin embargo, provoca ira, hipertermia, etc., reacción de hiperactividad gástrica inducida, secreción ácida gástrica inducida, aumento de la actividad intestinal gástrica, gastritis inducida, lesión gástrica, reflujo gastroesofágico, etc.

En la vida diaria, a menudo respiro profundamente, escucho música, camino y me calmo; Cuando me siento desfavorable, hablo conmigo mismo y mis amigos abandonan la ciudad del juego, viajan y ¡dejan ir la canción!

Noche

Como resultado de la investigación sobre la estructura de investigación médica de Deng Mei Guo, las personas que regularmente carecen de sueño durante la noche, ¡la tasa de enfermedad gástrica es de 3 a 4 veces mayor que la de la persona promedio! La razón de esto es que el estómago humano es deficiente en proteína TFF.

La proteína TFF es capaz de formar una especie de película fluida sobre la membrana gástrica, por un lado, tiene la capacidad de reducir la dureza de la membrana gástrica; Por otro lado, es débil y tiene la capacidad de inhibir el efecto del ácido gástrico sobre la membrana gástrica.

De hecho, la cantidad de proteínas TFF secretadas durante el sueño nocturno es entre 20 y 30 veces mayor que la del cuerpo humano. A largo plazo, la secreción de proteína TFF disminuye, la protección gástrica y la capacidad de recuperación disminuyen y naturalmente se produce la enfermedad gástrica.

Cómo proteger tu salud intestinal

Comer una dieta equilibrada es la forma de vida y la forma de comer es el camino hacia la salud. Como podemos elegir comer adecuadamente, podemos proporcionar a nuestro cuerpo la capacidad de mantener un peso saludable y equilibrar el sistema inmunológico.

Para lograr una dieta equilibrada, debemos considerar cuidadosamente los ingredientes de la comida, así como la cantidad y los tipos de alimentos. Te recomendamos que elijas la cantidad de alimentos frescos y saludables, como piña de cinco años, verduras, frutas de agua y legumbres. Esta pequeña cantidad de alimento contiene riqueza, fibra dietética, microorganismos, calidad del caqui y propiedades antioxidantes, y promueve la buena salud. Comer alimentos es esencial durante nuestras comidas, ya que es posible promover el peristaltismo, aumentar la cantidad de heces en el cuerpo, aumentar la cantidad de heces y ayudar a prevenir el estreñimiento y otras enfermedades del sistema digestivo. Además, también es posible proporcionar alimentos al grupo de hongos Edo, para aumentar la cantidad de bacterias beneficiosas y aumentar la cantidad del grupo de hongos Edo, y para aumentar la inmunidad de los hongos Edo y prevenir enfermedades.

Agua potable

Es una garantía importante de salud y es la fuente básica de la vida. En realidad, la mayor parte del cuerpo humano tiene un sistema organizado que mantiene el funcionamiento normal y habitual. A partir de aquí la acción del agua es irremplazable.

El agua permite el movimiento del camino hacia el peristaltismo. El movimiento peristáltico es una parte esencial del proceso digestivo, y los alimentos pueden pasar a través de los alimentos en un solo paso, y el proceso de digestión es lento. Al estar deshidratado, las excretas internas se eliminan fácilmente, secas y pegajosas, lo que aumenta la dificultad de paso, provocando fácilmente estreñimiento.

En segundo lugar, el nivel del agua se mantiene a un nivel de humedad. La humedad de las heces es muy importante, se reduce la fuerza de fricción y el efecto es menor en hemorroides, fisuras anales y otras enfermedades. Como resultado, el cuerpo se deshidrata, las heces se secan, el cuerpo se endurece y se crea con facilidad la formación de grumos en el ano.

Lejos de fumar

La influencia del tabaco y el sake japonés en los beneficios para la salud. La calidad de las diversas sustancias nocivas contenidas en el tabaco, la capacidad de provocar daños en las células epiteliales, la destrucción de las membranas y el aumento de la tasa de infección. El consumo de alcohol estimula la secreción de ácido gástrico por la membrana gástrica, lo que provoca la inflamación de la membrana e induce inflamación. En este caso, nos encargaremos de la cantidad de vino ahumado y protegeremos tu salud.

Ejercicio

Es posible realizar un movimiento adecuado, favoreciendo el movimiento, acelerando la eliminación de toxinas y reduciendo los síntomas del estreñimiento. Además, el movimiento puede aumentar la circulación sanguínea, aumentar la fluidez del tejido de la membrana, mejorar el sistema inmunológico y mejorar el sistema inmunológico. Cada vez que te mueves en el cielo, puedes moverte, caminar, pasear, viajar, etc.

La salud de Edo es un componente importante de la salud humana y es demandada en nuestro cuidado diario. Una dieta equilibrada, una alimentación sana, agua, alejarse del tabaco y del alcohol, hacer ejercicio de forma adecuada, un buen modo de vida y un uso racional de los alimentos son formas de mantener una buena salud, reducir el riesgo de enfermedades y reducir el riesgo de enfermar. Además, es mejor comprender el estado de salud del paciente y prevenir que la enfermedad se cure de vez en cuando.