¡Una visita obligada para la presión arterial alta! ¡Probemos un poco de sangre! ¡Vamos a probarlo!

La introducción es un estilo de beber saludable, un estilo de beber japonés en una ciudad con mucha gente y un estilo de beber mediterráneo.

En 2016, durante el primer año de selección del modelo dietético para los viajes del país, se eligieron 35 tipos de enfoques dietéticos para detener la hipertensión (DASH).

La comida DASH, también conocida como comida hipoglucemiante, es una forma saludable de prevenir la presión arterial alta.

El origen de los alimentos DASH se remonta a 1997, un plan a gran escala de prevención y tratamiento de la presión arterial alta en un hermoso país.

Ahora que el cielo aún no ha desaparecido, se han elaborado otros modelos de bebida inmaculados, y cada tipo de método de bebida ha desaparecido a la mitad del día, y como está ahora, esto atrae la atención de la gente.

DASH 饮食对于收缩压(高压)和輒张压(LOW压) Efecto reductor de 都ゆming显.

Como resultado, las bebidas DASH tienen el efecto de reducir la presión arterial en 2 semanas. Además del efecto del agotamiento, la ingesta de alimentos DASH es baja en aceite dulce, lo que es beneficioso para la salud de los vasos sanguíneos.

El modelo de dieta DASH no solo previene la presión arterial baja, sino que también previene la diabetes, los problemas óseos, las enfermedades cardíacas, el cáncer y ofrece beneficios.

Versión Enguan de la pieza del juego, no se enseña el juego.

¿Qué opinas sobre cómo comer DASH? Para obtener detalles específicos, consulte la siguiente tabla.

Nota ∶ En la tabla se parte de la demanda diaria de 2000 kcal, la cual es creada por un adulto con capacidad de demanda desigual.

Si está interesado en comprar sangre, ingrese la clave de control de presión arterial, DASH.

La versión estándar contiene 2300 mg (aproximadamente 5,8 g) por día y la versión de baja precisión contiene 1500 mg (aproximadamente 3,8 g).

Es imposible comenzar con el sabor de una versión de bajo precio, pero es posible comenzar primero con una versión estándar y pasar gradualmente a una versión de bajo precio. El gusto humano se puede cambiar, pero la demanda continuará hasta el momento en que tenga la sensación de poder trabajar.

El límite de consumo de alcohol para los hombres por día es de no más de 2 tazas, mientras que las mujeres deben beber menos de 1 bebida por día (1 taza aproximadamente 100 ml) y la cantidad de bebidas debe ser inferior a 2 tazas por día.

DASH está limitado a la cantidad de alimentos disponibles para comprar. ¿Tienes capacidad para beber DASH?

De hecho, cuando sigues la dieta DASH, es importante planificar primero para un grupo de personas, pero si quieres intentarlo, te llevará un tiempo poder hacerlo y tampoco tendrá ningún efecto significativo.

Descubrí que no era adecuado para personas con presión arterial alta.

Autor: Choi Yin-hyun, médico forense

Profesor: Wenli Zhu, Profesor, Facultad de Medicina, Universidad de Pekín, Profesor

Primer puesto: Asociación Médica China

Enciclopedia de texto y versión autoimpresa

El contenido de la imagen no se reproduce sin permiso.