Periodo especial, brindar inmunidad física, exigir atención a la salud.

Recientemente, muchas personas han ingresado al mundo del "Sol", pero en nuestra vida diaria, debemos tener cuidado de no prevenir epidemias personales, pero el requisito más importante es tener inmunidad propia. Es una base natural para el sistema inmunológico humano. Las herramientas del cuerpo tienen un efecto desintoxicante importante, y cómo esto sucede en el cuerpo se manifiesta en diversos problemas físicos.

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¿Vale la pena tener el poder y la función del camino?

① Digestión y absorción

Después de que los alimentos ingresan al cuerpo humano, primero se digieren en el estómago y luego se descomponen, se digieren y se absorben en el futuro.

②Excretar toxinas

La digestión ocurre en el intestino delgado, los residuos de alimentos se absorben en el cuerpo, la adhesión ocurre en el intestino grueso, el agua se absorbe en la ingestión y luego el líquido se secreta en el intestino grueso para formar heces, que luego se excretan del cuerpo.

3. Función inmunológica

Distribuido por las membranas del cuerpo humano, el sistema inmunológico del cuerpo humano tiene un efecto protector extremadamente importante contra bacterias, patógenos y otros seres humanos invasores.

¿La salud de Yudao es mala y tiene una apariencia pequeña?

1. Vientre

En tiempos normales, nuestras actividades de ocio son normales y ordenadas. Durante mi vida, si comiera alimentos fríos, me resultaría fácil comer alimentos naturales y eso haría feliz a mi estómago.

2. Gases de escape

Comúnmente conocido como pedo, es un fenómeno menstrual normal, pero como resultado, se acumulan muchas bacterias dañinas en el conducto y se produce una gran cantidad de olor, lo que lleva a que la persona libere constantemente un pedo apestoso.

3. Cambios en la piel

Como resultado, las toxinas internas se incapacitan y se expulsan de vez en cuando, el cuerpo humano las rechaza y las absorbe, lo que produce una alteración endocrina que conduce a la arrogancia de la piel, cambios arrogantes, mala apariencia, viruela prolongada y otras circunstancias.

4. Mal aliento

Hay que saber oler, sacar el pedo del cuerpo, intentar buscar otra forma de deshacerse de él, y la otra salida es la cavidad bucal.

5. Sistema inmunológico debilitado

El ambiente interno se ve afectado por los efectos, la estructura y la digestión del cuerpo, la disminución de la capacidad de absorción y absorción, lo que provoca una disminución en el sistema inmunológico del cuerpo y la fácil invasión de gérmenes y patógenos, lo que hace que sea más fácil causar una serie de problemas físicos.

¿Cómo mantienes tu salud durante la vida diaria?

1. Levántate temprano y bebe un vaso de agua tibia.

Después de despertarse temprano todos los días, beba un vaso de agua tibia en ayunas, permita que reponga los líquidos que desaparecerán durante la noche y luego despierte y muévase, promoviendo las toxinas en el cuerpo y eliminándolas del cuerpo.

2. Comer y beber regularmente

Coma muchas verduras verdes, beba mucha agua y beba mucha agua. Una pequeña cantidad de alimentos ahumados, una combinación de cocción, asado y procesamiento profundo de alimentos, y una pequeña cantidad de alimentos son difíciles de digerir. La comida en la nevera se calienta antes de consumirla. Rechazo del frío y de los alimentos fríos, evitación del hambre y de la ingesta de alimentos ácidos, estimulación del esófago, provocando dolor abdominal.

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3. Comida suplementaria

La preparación de comidas es un "buen amigo" que es fácil de comer y puede usarse para transferir comidas, y es ventajoso para promover la defecación. Al mismo tiempo, es posible aumentar el crecimiento de bacterias beneficiosas en el cuerpo y reducir el período de crecimiento de bacterias en el cuerpo. Granos crudos, frutas recién molidas, verduras como frutas y verduras, melones amarillos, manzanas, etc., cereales secundarios como arroz jade, ñame rojo y arroz pequeño.

4. Ejercicio

El movimiento permite que el cuerpo humano se mueva en una nueva dirección y promueve el movimiento. Cada vez que se realiza la construcción, el número de movimientos es tridimensional y los elementos de movimiento se pueden ajustar según las circunstancias propias del usuario. Carrera suave, natación, pelotas de plumas, caminata, Yuga, etc.

Nuestro cuerpo cotidiano requiere la compra de nuevos bienes, que es la principal fuente de nuestro ocio. Por lo tanto, tener una buena salud es uno de los requisitos previos para tener un cuerpo normal.