¿Estudiaste la temporada de invierno?

Cuando termina el invierno, mi piel se siente seca y con picazón, y no puedo soportarlo toda la noche, y me siento ansioso cuando duermo. Bajo la premisa de que existe un problema, dadas las circunstancias de la situación, es posible lavarlo.

¿Es fácil picar la piel en invierno?

La capa más externa de la piel humana es la capa de calidad angular, la capa superior tiene una membrana de sebo ácida y la capa de sebo tiene un efecto protector y nutritivo sobre la piel. Como resultado, la cantidad de lavados es demasiada, las células córneas normales a menudo se desprenden, la membrana sebácea se vuelve delgada debido al uso, la piel se seca, pica y la piel se vuelve más gruesa.

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Nana, ¿el cielo invernal es el primer grado de Takuarai?

Debido a la diferencia en el entorno personal, la calidad, la edad, etc., el momento de la limpieza invernal, el tiempo largo o corto dependiendo de las circunstancias personales, la recomendación general 3-5 primera etapa de limpieza se puede realizar de inmediato. En este caso, hay una serie de personas que tienen problemas de piel, atención médica basada en la demanda y una tasa de lavado que se puede ajustar por un tiempo prolongado y un período de lavado que se puede lavar una vez por semana.

Cómo secar la piel y secarla durante el invierno:

1. Aplicar leche corporal

Después del lavado, use leche corporal o crema corporal para mejorar la capacidad hidratante de la piel y reducir su sensibilidad.

2. Tiempo de baño más corto

El tiempo de lavado no necesita ser largo, no más de 5-10 minutos, la temperatura del agua no necesita ser demasiado alta, no más de 40 grados.

3. Elige la bañera adecuada

A la hora de bañarse, no es necesario elegir una fragancia concentrada, la mejor opción es un líquido de baño rico o una leche de baño con un contenido constante de aceite y grasa. Como resultado, la piel de las personas es fácilmente sensible, por lo que se recomienda la limpieza con Yishimizu.

4. Alimentación y bebida saludables

Garantizar un sueño suficiente, beber mucha agua, beber muchos alimentos nuevos y beber muchas verduras.

Precauciones climáticas invernales:

1. Uso inapropiado del ascensor

El uso de la membrana protectora es para romper la piel, y el grosor de los ángulos de la piel está determinado por el grosor de la parte del cuerpo. Además de esto, tiene un aroma rico, un baño simple con un efecto funcional, no suda mucho, no hay suciedad en el cuerpo y hay agua fresca disponible para su uso.

2. Lávate la cabeza antes de los pies.

El orden exacto de lavado es: primer lavado, segundo lavado, último lavado. Se puede promover el calor, se pueden limpiar los poros, se pueden limpiar primero los poros, se pueden bloquear los poros y se pueden bloquear los poros. Al lavar el cuerpo, las piernas del general estaban frías, las piernas se calentaron y luego el cuerpo se volvió arrogante y el cuerpo estaba solo. Cuando voy al baño nuevamente, el resultado es que tengo la cabeza hinchada y los vasos sanguíneos de la cabeza dilatados.

3. Lave adecuadamente la bañera.

Cuando se completa el suministro de sangre, el suministro de sangre es el problema más fácil, ya que el movimiento es muy fuerte, es muy fácil reducir la escasez de sangre en los niños y el incidente vascular del niño es importante, especialmente cuando la persona mayor llega al hospital.

4. Controlar la temperatura del agua

El agua caliente es en realidad una cuestión de circunstancias personales, especialmente cuando llega el frío del invierno y la mayoría de las personas disfrutan de la cálida sensación física del agua caliente. Sin embargo, la temperatura del agua es demasiado alta, la piel del cuerpo se seca aún más, los vasos sanguíneos de la superficie del cuerpo se estiran, una gran cantidad de sangre fluye hacia la superficie del cuerpo, el corazón se condensa y la sangre se drena.

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5. No lavar la bañera antes ni después de las comidas.

Bajo las condiciones de alimentación, el nivel de azúcar en sangre del cuerpo es bajo y, a veces, parece ser cada vez más bajo, lo que provoca fatiga, falta de energía, pánico y sudores fríos. En ese momento, el clima era caluroso, el ambiente estaba cerrado y era fácil caerse. Después de comer y comer, después de la reunión, y después de la construcción, lavamos el arroz 1 hora después.

¿Has completado la reunión de invierno? La esperanza es limpiarse de la fatiga y disfrutar del cuerpo y del alma. Más integración de recursos de salud de la escuela de medicina y MCN de salud grande combinados, tenga en cuenta el cuadro pequeño de salud, responda cualquier pregunta.