3 pasos para mejorar las estrías en embarazadas

Muchas embarazadas notarán marcas similares a lombrices arrastrándose en el abdomen, los glúteos, los muslos e incluso el cuello y los brazos. Al principio, suelen ser de color rojo oscuro y con el tiempo se tornan de un blanco plateado. Estas son las llamadas "estrías".

Clínicamente, algunas personas piensan que las estrías y marcas de nacimiento son vasos sanguíneos estirados, pero en realidad son fibras elásticas y tejidos conectivos estirados. Esto se debe a que la piel no puede soportar una rápida expansión en un corto período de tiempo. A muchas futuras mamás les preocupa que su piel perfecta desarrolle marcas de nacimiento. Tener un bebé hermoso sin perder su belleza original es el deseo común de muchas madres.

《Paso 1: Crema de embarazo para una mejor hidratación y masaje》

Además de ser causadas por el embarazo, las estrías también están estrechamente relacionadas con la constitución física y a menudo están relacionadas con factores congénitos. De hecho, aproximadamente el 60% de las mujeres embarazadas no tendrán estrías debido al embarazo. Pero si aparecen estrías, no solo aparecerán en el vientre, sino también en los muslos, los glúteos e incluso el dorso de las manos. Serán más evidentes, sobre todo en las mujeres embarazadas que suben de peso rápidamente después del embarazo.

Para evitar las estrías, definitivamente es mejor prevenir que curar, aunque algunas personas son naturalmente menos propensas a desarrollar estrías. Sin embargo, algunas personas siguen desarrollando estas líneas incluso después de usar muchos productos caros para el cuidado de la piel. Al aplicar con frecuencia productos para nutrir la piel y masajearla con frecuencia, se puede mejorar su elasticidad. Un mayor cuidado es definitivamente mejor que dejarla como está. Para prevenir las estrías lo más importante es evitar ganar peso en poco tiempo y realizar masajes con frecuencia.

Muchas artistas temen las estrías después del embarazo, por lo que se aplican cremas de embarazo a diario y se masajean la piel con frecuencia para mejorar su elasticidad. Sin embargo, no es necesario optar por cremas de embarazo o aceites de masaje caros, siempre que contengan ingredientes vegetales o nutritivos naturales. Lo más importante es masajearse con frecuencia para mejorar la elasticidad de la piel.

《Paso 2: Complementar con colágeno natural y hacer ejercicio moderado》

Complementar con colágeno natural en la vida diaria, como: nido de pájaro, hongo blanco, piel de cerdo, hojas de batata, hojas de notoginseng, etc., puede promover el crecimiento de tejido de fibra elástica en la piel y también es una buena manera de aumentar la elasticidad de la piel. Una banda elástica sin elasticidad se romperá fácilmente si se tira de ella, pero una banda elástica con elasticidad total se puede enrollar repetidamente muchas veces. Nuestra piel es como una goma elástica y si es elástica no es fácil que se formen arrugas.

Ejercicio apropiado durante el final del embarazo

Además, mantener una actividad física adecuada durante las etapas media y final del embarazo no solo puede prevenir un aumento de peso rápido, sino que también ayuda a facilitar un parto sin problemas y a mantener la elasticidad de la piel. Por ejemplo: caminar, yoga apropiado (manteniendo una respiración uniforme y estiramientos apropiados) y natación suave (evitando piscinas llenas de gente para no ser pateado por la "patada sin sombra"). Si eres propensa a sufrir abortos espontáneos, debes consultar a un médico antes de decidir sobre el tipo de ejercicio.

《Paso 3: Eliminar las estrías después del confinamiento》

Si quieres utilizar la acupuntura para tratar las estrías, puedes hacerlo después de dar a luz. Algunas personas no sólo presentan estrías, sino también problemas de deposición de melanina, como que el color de la piel del abdomen, las ingles o la parte interna de los muslos se vuelve más oscuro. Optar por la acupuntura y la medicina china blanqueadora después del parto puede ayudar a aclarar la pigmentación. La acupuntura y la medicina pueden acelerar la mejora de la circulación y el metabolismo de la piel. Por lo general, se notará una gran mejoría en uno o dos meses. La recuperación completa tomará al menos medio año, y se requiere paciencia y cooperación.

Si lo que se desea es eliminar las estrías ya formadas, lo principal es el masaje previo y la acupuntura posterior, con un menor uso de medicamentos. En cuanto a la pigmentación cutánea posparto, existen medicamentos con buenos efectos blanqueadores. Se recomienda usar Angelica dahurica, Poria cocos, Ophiopogon japonicus y lufa para mejorar la atenuación de la pigmentación. Si desea blanquear su piel rápidamente, también puede tomarlos con agua durante el confinamiento.

Este artículo es de Sancai Culture "¡Sin medicina occidental, no hay recaída! "Te daré una piel sana"