¿Tienes los huesos rotos?

1. Definición de médula ósea

Según determina la OMS, la osteoporosis se caracteriza por una disminución de la masa ósea, microdestrucción ósea, aumento de la fragilidad de los huesos, facilidad para las fracturas y enfermedad ósea sistémica específica.

2. Daño grave a la calidad ósea.

El resultado de la calidad del hueso es la calidad ósea de la fractura ósea (fractura frágil). El 20% de las personas con diversos tipos de enfermedades murieron, alrededor del 50% de los sobrevivientes murieron, no pudieron sobrevivir, la calidad de vida disminuyó y los gastos médicos fueron enormes.

Fractura por compresión vertebral

3. Aspecto del piso de pino con calidad ósea

①Dolor: Dolor lumbar o dolor óseo circunferencial;

② Deformidad de la columna vertebral: calidad ósea, peso del pino, altura corporal, espalda corta y larga, deformidad de la columna vertebral, longitud y extensión;

3 Fracturas: Las fracturas frágiles son fracturas no violentas causadas por lesiones de baja intensidad en los dedos y fracturas frágiles causadas por caídas desde una distancia corta desde una estación o desde otras actividades de la vida diaria.

4. ¿Cómo describes la calidad ósea de la canción?

Fundación Internacional de Osteoartritis (IOM) Pregunta de examen de 1 minuto sobre osteoartritis

(1) ¿Es por culpa del fracaso de una persona que ha caído y ha muerto?

(2) ¿Los padres de los padres sufrieron una fractura en el pie?

(3) ¿Es cierto o no? ¿Es posible utilizar pinos, pinos fuertes, etc. durante más de 3 meses?

(4) ¿Tu altura es menor de 3 cm?

(5) ¿Siempre bebes mucho alcohol?

(6) ¿Han pasado más de 20 horas?

(7) ¿Sueles comer? (que causa enfermedad gastrointestinal o inflamación gastrointestinal)

(8) Respuesta femenina: ¿Se completó antes de hace 45 años?

(9) Respuesta de la mujer: ¿Es cierto que has estado ausente durante más de 12 meses? (Excluyendo el período de fertilidad)

(10) Respuesta del hombre: ¿Hay un problema con el deseo sexual o la falta de deseo sexual?

Lo único importante es que la respuesta es “Sí”, el efecto inmediato y el significado de osteoporosis es alto.

Herramientas de autoescala de pino de calidad de hueso humano de Izhou

Índice OSTA = (peso - edad) ×0,2

Índice OSTA del nivel de viento

Bajo > -1

Medio -1 a -4

Alto < -4

5. ¿Quién necesita densidad ósea?

① Mujeres mayores de 65 años, hombres mayores de 70 años y otros factores de riesgo de pérdida ósea:

② Mujeres menores de 65 años, hombres menores de 70 años, con uno o más huesos en riesgo;

③ Adultos varones y mujeres con antecedentes de fracturas frágiles o antecedentes familiares de fracturas frágiles;

④ Adultos varones y mujeres con niveles disminuidos de excitación sexual causados ​​por diversas causas;

⑤ Pieza de alambre X cambiada por una de pino de calidad ósea;

⑥ Receptor, examinador de calidad ósea y rendimiento;

⑦ Historial de enfermedad o uso de huesos afectados;

⑧ Resultados de la prueba de calidad ósea de la IOF en un minuto

⑨ Resultado OSTA ≤ -1.

6. Diagnóstico de la médula ósea

Hay 2 pruebas para la osteoporosis y una de ellas está disponible de inmediato.

Una es una fractura frágil que resulta en una fractura frágil; Dos son la medición de la densidad ósea (método de succión de doble aguja X) y el diagnóstico de osteoporosis. Había antecedentes de fracturas frágiles, cierta densidad ósea desigual y osteoporosis grave.

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7. La clave para la cualidad anti-hueso: 营养 + luz solar + movimiento

Características: Equilibrio, alimentación integral, promoción de la síntesis progresiva y la ingesta de alimentos.

Riqueza: Alimentos ricos en múltiples nutrientes, cantidad de ingesta recomendada 800 mg por día;

Consumo bajo de alcohol: muchas personas consumen excrementos de alta calidad, se pierde la calidad de la guía y el consumo es limpio y ligero.

Cantidad de proteína de calidad: La proteína de calidad es una materia prima importante, pero a menudo se excreta y la cantidad recomendada de proteína de calidad está fácilmente disponible;

Los microorganismos multiespecie: microorganismos C, microorganismos D, microorganismos K, etc., son igualmente beneficiosos y tienen una alta resistencia ósea;

Luz solar: Exposición al sol durante 20 minutos o media hora cada vez. Si lo prefieres, la mejor parte es tanto la parte superior como la inferior, de 6 a 10 puntos por la mañana temprano, de 4 a 5 puntos por la tarde, y la luz es flexible en este momento. Precaución, vidrio aislante en la habitación, algunas personas pueden usarlo en el exterior para evitar la exposición a las heladas, apoyar la pantalla y absorber mucha luz ultravioleta en la ciudad, lo que puede tener un efecto negativo;

Movimiento: permitir que el cuerpo gane y mantenga la máxima fuerza ósea;

Pérdida de peso: fuerza adecuada para la preparación de los huesos, capacidad para aumentar o mantener la calidad ósea, fuerza media, etc., y resistencia ósea alta; Por el contrario, cuando el paciente sufre una enfermedad debilitante (pacientes que están en cama o han tenido una fractura), la fuerza interna del cuerpo se pierde y la fuerza ósea también disminuye. Lesiones inesperadas como aumento de la fuerza física, mayor flexibilidad corporal, dificultad para mantener el equilibrio en la mediana y vejez, disminución de fracturas óseas, etc.

Adicción: Absorción absortiva de la calidad del alimento, promoción directa de la competencia, pérdida de calidad de los huesos;

Alcohol: La cantidad de alcohol consumida puede pasar a dañar el hígado y puede aplicarse a la síntesis interna de microorganismos;

咖啡因：过过过过钮用咖啡、浓茶、可口可乐等、滄入过过Quant的咖啡因、增加钙的这种;

Ingredientes: Uso prolongado de azúcar, sustancias antiinflamatorias, sustancias antiinflamatorias, sustancias hepáticas, etc.

8. Orientación sobre el tratamiento de huesos y huesos.

Después de 50 años o más de matrimonio, tanto hombres como mujeres, las circunstancias actuales exigen iniciar el tratamiento:

①Pacientes con fracturas de vértebras lumbares (baja calidad ósea, baja masa ósea, fracturas secundarias con bajo tratamiento vertebral);

②BMD T≤-2,5 (calidad ósea de pino);

③Utilización de tratamiento vegetativo, fracturas bajas y viento hinchado;

④BMD T -1,0-2,5 (masa ósea disminuida);

⑤ FRAX Frecuencia de fracturas óseas a 10 años ≥3% o frecuencia de fracturas óseas por calidad ósea a 10 años ≥20%.

9. Principales huesos reparados de calidad ósea

(1) Sustancias supresoras de la absorción ósea: el principal grupo de ácido oxidativo bidimensional, el grupo de elementos fertilizantes, el grupo de elementos activos femeninos y la selección de receptores de elementos activos femeninos, etc. Tiene el efecto anti-absorción ósea más eficaz y también tiene la capacidad de suprimir la actividad osteoclástica y reducir la absorción ósea. Cuando se presentan fracturas bajas la dosis recomendada es de 5 mg una vez al año, una vez al año.

(2) Favorecen estructuras osteogénicas: hiperplasia tiroidea mayor, osteoporosis severa, alta densidad ósea, baja masa vertebral y fracturas no vertebrales. Durante el período de tratamiento, la presión arterial se mantuvo nivelada, la prevención de la presión arterial alta y el tiempo de tratamiento fue inadecuado durante más de 2 años.

(3) Mecanismos de acción múltiples: bote integral, biogen D activo y sus análogos, K2 biogénico. Casos de osteogénesis (D biogénica activada), promoviendo la formación ósea, suprimiendo la absorción ósea, aumentando la densidad ósea, aumentando la densidad ósea Fuerza física y capacidad de equilibrio de las personas mayores, reduciendo el riesgo de colapso y reduciendo el riesgo de fracturas; El uso a largo plazo requiere precaución.