Agacharse profundamente ¿Te duele la cintura? Agarrando el culo erecto

Tarjeta de aptitud física “extremadamente grande”, la reunión de cada mes se mostrará con gran respeto.

El maestro de Shirando es aquel que está sujeto al cambio. Cuando leo esto, ¡los movimientos de los muslos del diablo en general quedan profundamente pisoteados!

Después del entrenamiento profundo, el segundo cielo, la estación no está allí, el asiento no está aquí y el movimiento de los muslos es completamente libre.

El pisoteo profundo es un tipo de movimiento de la parte inferior del cuerpo altamente efectivo, que se puede activar al mismo tiempo que quema la piel de los glúteos, la entrepierna y la cabeza de los cuatro, el grupo de piel central y otros grupos de piel múltiples, lo que es más que el Rey del movimiento físico saludable.

Además de esto, es posible agacharse profundamente, tener la capacidad de saltar alto, aumentar la actividad del cuerpo y la tasa de pérdida de grasa corporal.

He conseguido muchos resultados y ya ha comenzado el entrenamiento principal.

Durante el curso de prácticas también aplicamos el método de "rodilla profundamente lesionada".

¿De rodillas? De hecho, es una lesión grave en las rodillas y es tu propio movimiento.

Además, es un movimiento con cierto nivel de habilidad y dificultad. Lo único que hay que hacer es desplazar el centro de gravedad físico, lo que permitirá conseguir un posible empleo.

En el transcurso de un pisoteo profundo, la posición de la rodilla se puede equilibrar, la cantidad de movimiento es casi segura, lo principal es que la rodilla esté al frente de la mañana, o la rodilla esté en el medio de la rodilla, la posición de la rodilla es definitivamente fraudulenta.

Cuando la persona está agachada, la posición de las piernas es más alta y más baja, cuando el cuerpo está agachado hacia abajo, el centro de gravedad se mantiene, la rodilla se estira hacia adelante y cuando la persona está agachada, el suelo se libera.

En este momento, es innegable que estamos de rodillas, y el enorme poder que ha llegado a nosotros en la ciudad.

Por otro lado, cuando estaba en un movimiento profundo, la apariencia de su espalda baja definitivamente era incorrecta, y también era posible que la piel de la espalda baja del mensajero estuviera lesionada.

Cuando te mueves profundamente, tu cintura necesita estar recta, pero es imposible "enderezarse".

Si una persona tiene la capacidad de enderezar su espalda, es posible tener un movimiento antes de que se eliminen los huesos, y también es posible mover las piernas, y este movimiento aparece.人肚子 肺子术运耂、Curvatura vertical, la aparición de una generación de generaciones, y al moverse profundamente, la espalda baja se duele.

Por supuesto, también es una mala conducta cuando el propietario se reúne con el propietario.

Si la piel de la cintura es gruesa y fuerte, es posible o imposible ser autónomo, y en este momento la cintura tiene un pequeño abultamiento, lo que lleva a que la cintura se doble y soporte peso.

Como resultado, si eres una persona que está a cargo de esto, es posible que no puedas comprenderlo profundamente, pero también puedes intentarlo a medias y hacerlo con poder cuantitativo.

Hay personas que, cuando están en situaciones muy difíciles, no pueden cojear ni dejar las piernas libres. Máxima fuerza física y corporal sin ninguna restricción, sin ninguna restricción en el cuerpo, sin dirigir el centro de gravedad.

Cuando llega el momento, el cuerpo también puede avanzar y la fuerza física no se ve afectada por la rodilla y se pierde la fuerza física.

Como resultado, la situación actual es diferente y no es posible hacer una revisión profunda.

Si te adaptas a ti mismo, tu talento es el mejor.

Expositor: Gou Gou Kepu