De esta manera, puedes estar seguro de que no te dolerá la espalda.

Este es el artículo 3761 del Código de Práctica Médica.

Wang Aju, un laico jubilado y antiguo miembro del partido, es un famoso intercambiador de calor en la aldea de Xiaogu y, recientemente, ha estado en Shanghai durante mucho tiempo. Wang Ajia también es miembro del Comité de la ciudad de Guanying. Reclutamiento, promoción, tasa de informes, posición actual, grupo principal de voluntarios en las subdivisiones, apoyo de los voluntarios, oficina pequeña y duración del grupo de partido pequeño. Durante el reinado del rey Aya, estuve en una posición de gran responsabilidad y pude mantener el orden del tiempo del ácido nucleico, y cuando llegué a la puerta del barco, pude tomar más de 50 cajas por año y, como resultado, no pude regresar a mi segunda carrera.

Como resultado, la situación de Wang Aya no es correcta y su muerte se debe a la caída del Emperador. De hecho, muchos años de autodesprecio y autodesprecio son "transporte", pero es posible llevar a cabo la "actividad técnica" de uno, que es muy importante, y el talento de Oriente y Occidente no es muy fuerte, así que tenga cuidado con lo siguiente.

#01

—Continúa con los tres pensamientos de irracionalidad.

Esto es lo más importante y lo más fácil de ver, la frase coloquial es “Ichiriki Kōjūe”, solo es necesario moverse del Este al Oeste, y la capacidad de aceptar la transferencia es inmediata. Es necesario aceptar la lesión, proporcionar una cierta cantidad de herramientas necesarias y brindar apoyo adicional a otras personas. Si sólo llevas una bolsa de arroz o una caja de agua, provocarás una lesión aguda en tus vértebras lumbares o provocarás una fractura lumbar.

#02

-- Levántate y cuídate mucho --

Un buen comienzo es un éxito, pero hay un desastre general en el este y el oeste cuando naces. En el momento del nacimiento, se debe mover la parte baja de la espalda, lo que requiere bajar las rodillas y la figura específica cambia: dos piernas abiertas, la parte inferior del cuerpo doblada, la cintura recta, el vientre estirado y el cuerpo recto.

#03

— Tasación de peso centro de compra propia —

Si tienes un amigo, la superficie del objeto es una sustancia venenosa y el objeto es inconveniente. Esto produce una espalda baja débil, un desplazamiento del centro de gravedad al transportar objetos pesados, una carga desigual en las vértebras lumbares y un aumento de la piel de la espalda baja y un viento prominente entre las vértebras lumbares. El peso del peso del objeto aumenta y el peso del objeto se acerca al cuerpo después de que se borra la superficie exterior del objeto.

#04

— Recuerda mantenerte erguido. —

Fuerza de apoyo lumbar desequilibrada, fuerza de apoyo lumbar en una dirección y fuerza posterior, circunstancias actuales pesadas, aumento de tamaño y daño lumbar, provocan esta transferencia hacia el oeste que requiere apoyo para la espalda.

#05

— Caderas separadas, inclinación separada de la espalda—

Los principios de guiñada y espalda son similares, el soporte lumbar y lumbar están desequilibrados, el soporte lumbar y lumbar son unilaterales y el soporte lumbar y lumbar son similares, y en circunstancias adversas, el peso de la columna lumbar aumenta.

#06

— Trasladar grandes asuntos, promover la comparación—

Al mover un vehículo grande, aumenta la demanda de vehículos pequeños y medianos, se cambia el vehículo en comparación con el vehículo para ahorrar energía y la combinación de la ingeniería del cuerpo humano, la demanda del vehículo se vuelca y el área ciega es visible. Un automóvil “propulsado” para personas grandes y de fácil llegada, altas horas de trabajo y costos, fácil producción y accidentes de seguridad en horas bajas de trabajo y, por lo tanto, un gran caso de mudanza que requiere una gran cantidad de tiempo.

#07

— Primera liberación de objetos pesados, reajuste de la posición —

Durante el proceso de dejar caer objetos pesados, es posible doblar o inclinar la espalda, aumentar el área lumbar, facilitar la flexión de la columna lumbar y reducir la piel lumbar.

Lo anterior es un estudio breve de siete piezas que puede llevarse a cabo sin lesiones.

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Autor: Hospital Putuo afiliado a la Universidad de Medicina Tradicional China de Shanghái

Departamento de Osteología Yu Lu Chao Médico Jefe