¿Es una siesta larga un signo de demencia? Durante más de 1 hora la velocidad del viento aumenta un 40%

Proveniente del Cuarto Hospital Popular Anhui Phuhu, la Universidad Jiao Tong de Shanghai y el Centro de Investigación del Centro de Psiquiatría de Shanghai, el programa de capacitación de la séptima ciudad de China, la fisonomía de la persona que puede tomar una siesta y la capacidad de tomar una siesta regularmente y mejorar la agilidad mental.

Sin embargo. . . . . .

No hace falta mucho para echarse una siesta, y durante mucho tiempo el viento aumenta en el futuro.

Los voluntarios del grupo estuvieron desaparecidos durante 14 años, y se perdió el número de adultos con discapacidad intelectual que desaparecieron desde entonces. El tiempo promedio de la siesta aumentó en 11 minutos cada año.

Sin embargo, cuando a una persona se le diagnostica una discapacidad, la cantidad de tiempo que duerme aumenta en un factor de 1 y se necesitan 24 minutos para llegar al cielo cada día.

El tiempo que la persona con la enfermedad pasó la prueba aumentó en un promedio de 68 minutos por noche.

Análisis de flujo, tiempo de los investigadores, tiempo de sueño de la tarde, tasa de sueño de la tarde, cambios interanuales e investigación interactiva que existe durante el sueño de la tarde.

El 40% de las personas mayores que hacen una siesta corta cada día o más de 1 hora cada tarde tienen una tasa elevada del 40%.

¿Cuánto tiempo tardaré en dormir?

La mejor forma de formar un equipo de investigación es limitar el tiempo de la siesta a 15 o 20 minutos antes de poder tomar una siesta, lo que le traerá los máximos beneficios para la salud y evitará daños en su sueño nocturno.

doi.org/10.1002/alz.12636