Seguridad alimentaria | ¿Seguridad alimentaria? A tu cuerpo le faltan estos nutrientes

En los últimos años ha aumentado la incidencia de enfermedades como el alto contenido de grasa en la sangre, la obesidad y la enfermedad cardíaca coronaria. Sin embargo, en nuestra vida diaria vemos a menudo casos de enfermedades físicas que conducen a la ceguera, que es el problema más típico. ¿Cómo lo conseguiste? ¿Es sólo un cuerpo pequeño con un pequeño efecto defectuoso? ¿Cómo equilibrar talento y nutrición?

¿Es saludable comer? ¿Puedes satisfacer las necesidades nutricionales?

La comida sencilla también es un tipo de cultura alimentaria, que es un modelo de alimentación con alimentos de origen animal como carne no comestible, aves y almidón marino. En los últimos años, la sangre, el azúcar en sangre y la grasa en sangre de muchas personas se han convertido en "luces rojas", y se ha introducido la regla general de comer en horarios normales. ¿Es eso aún más saludable?

Un grupo de personas que no pueden comer y mejorar su salud. Como resultado, durante un largo período de tiempo, se pierden todos los ingredientes y aparecen problemas de salud como alcanzar una dieta equilibrada, crear fácilmente una dieta insuficiente y debilitar el sistema inmunológico. Normalmente, las personas que comen alimentos pierden fácilmente hierro, hierro, hierro, microorganismos D, microorganismos B12, ácidos grasos poliinsaturados omega-3, etc. Como elemento biológico B12, está presente principalmente en los alimentos físicos, y el contenido de los alimentos vegetales comunes es bajo o insuficiente, y las necesidades del cuerpo humano son insuficientes. Como resultado, la pobreza causa enfermedades macrovasculares, lo que aumenta el riesgo de enfermedades vasculares. Adición de productos de soja fermentada, tofu, tofu de pollo, tofu pegajoso, tofu apestoso, etc. que contengan microorganismos B12, excluyéndolos y añadiendo suplementos para enriquecer y fortalecer los alimentos. De nuevo, en comparación con el que come alimentos, es fácil comer hierro, y lo especial es que el trabajo de las mujeres es pobre y el crecimiento de la ciudad aumenta, y el hierro se agota, y la falta de hierro en el cuerpo del sirviente conduce a la pérdida de hierro. Declaración de investigación: La tasa de absorción de hierro de las plantas originarias del cuerpo humano es del 10% y la tasa de absorción de hierro de las plantas originarias del cuerpo humano es generalmente del 20%. Además, el trastorno del gusto, la pérdida de apetito, la pérdida de la educación a largo plazo de los sirvientes; la falta de ingesta de alimentos, la falta de una estructura ósea normal, la falta de un gusto normal, la disminución del apetito, la falta de educación a largo plazo de los sirvientes, etc.

Se introducen especialmente los propietarios, los niños no constructivos y otros grupos especiales de alimentación pura y la educación a largo plazo de los miembros de la asociación. Las necesidades a largo plazo del hogar se cubren con el equipamiento necesario, la riqueza adicional y el conocimiento necesario.

Atención especial a la ciencia de los alimentos

Una dieta sana y equilibrada se compone de una proporción equilibrada de nutrientes, una dieta equilibrada con una dieta equilibrada.

Distribución razonable y proteína de alta calidad. La calidad de la proteína se basa en la composición del ácido base, y la composición del ácido base también es superior e inferior, la composición del ácido base es más racional y la calidad de la proteína también es superior a eso, y la calidad de la proteína es intercambiable para quienes comen rápido. En comparación, la calidad de la proteína de los frijoles es relativamente baja y el contenido de ácido en la estructura ácida básica de los frijoles es relativamente bajo.

2.Hábitos de consumo de alcohol razonablemente ajustados. Durante un largo período de tiempo, es fácil de comer y hay una falta de B12 biógena. Ácidos grasos; muchas verduras, frutas y hortalizas, diversos tipos de elementos biológicos; comida pura, productos no comestibles, pequeña cantidad de materias primas, demanda de muchos otros alimentos ricos, tofu, tofu seco, bambú podrido.

3. Tenga cuidado y controle su capacidad para comer. Los consumidores también deben tener cuidado con la cantidad de azúcar y aceite que se puede agregar a la comida y la cantidad de arroz blanco refinado que se puede reemplazar con varios tipos de cereales secundarios.

Participante: Director de la Academia de Educación de Beijing, Director de la Academia de Educación de Beijing, Escuela Secundaria