¿Es porque es gordo?减太、归子这这 3rd Road

Una vez finalizado el juicio, es posible que mueran muchas personas, pero la pregunta es: ¿es realmente posible?

La posible conversación de la mayoría de la gente: ¡Es mucha gente!

¿Es posible? ¿Es posible conseguir otra persona?

La razón es que hay muchos factores que influyen en la situación. Si no lo comes la comida será un poco más fácil.

Inmediatamente, si decides seguir adelante, no tendrás que preocuparte por el impacto en el esqueleto, pero sí tendrás que considerar si la grasa corporal es o no un problema súper estándar.

El cuello no es el mismo que el anterior. Este incidente ha sido reportado...

En segundo lugar, la tasa de compensación física es inconsistente. Esto se debe a la cantidad de piel y carne, así como a la condición física. Una persona vivaz y enérgica tiene un alto índice de gastos, y en la misma situación de bebida y comida no es fácil engordar durante mucho tiempo;

Aparte de esto, tampoco hay ningún contenido alimenticio. Es fácil preparar comidas con mucha cantidad de picante, pero no es fácil preparar comidas de manera integral, como la dieta mediterránea recomendada por varios países, la dieta DASH, etc.

Por supuesto, es importante considerar la cantidad de fuerza física y actividad. Otras consideraciones importantes incluyen las actividades profesionales, la educación física, las actividades de aptitud física en todo el mundo, el sistema integral de transporte, el trabajo familiar, los intereses laborales y de ocio, etc.

Ya he pensado en todos los factores triviales y en algún momento no puedo explicar el contenido calórico de los alimentos y cambiar por completo el peso de los alimentos.

Es una historia, la apariencia de una mujercita, he comido mucha comida antes de verla, cada vez que como una comida especial, ¡es posible cambiar la forma de mi cuerpo! Qué es esto...?

De hecho, existen razones importantes para el aumento de la obesidad, y hay dos teorías principales (Ludwig DS, AJCN, 2021), cada una de las cuales cuenta con un pequeño estudio.

Un amigo con un contenido científico que te hace entender el significado de tu corazón, y la fuente que resalta e indica el final de la oración.

La teoría es la teoría del "equilibrio de capacidad". Como puedes ver, el aumento de la grasa corporal es la capacidad de crear un equilibrio positivo. Obtienes más comida, obtienes menos comida y, por diversas razones, la tasa de consumo disminuye, la cantidad de comida que comes disminuye, la cantidad de ingesta de alimentos aumenta, la capacidad de desperdicio del cuerpo aumenta y la cantidad de grasa corporal aumenta.

Se ha estudiado durante muchos años y es muy conocido en muchos lugares. En la sociedad actual, la comida se ha vuelto más deliciosa y el consumo de trabajo y actividad física se ha vuelto cada vez menor, por lo que el entorno humano se ha vuelto cada vez más restringido y la cantidad de capacidad de producción está en equilibrio positivo (después de ingresar a la universidad), por lo que la sociedad ha crecido más. Es posible realizar una comida pequeña + quemar la comida.

Cuando miras el ángulo histórico, puedes entender las funciones básicas y el peso de la situación. Los pueblos antiguos de hace 1.000 años, la era de la revolución y la guerra, la era de la crisis de hace 10 a 10 años, y la necesidad de actividad física y actividad física estaban en un futuro lejano. Durante el día, los medios de transporte básicos funcionan, la vida seca es básica, por lo que no hay demanda de restricción en la comida, y la comida se mezcla principalmente con agua.

En la sociedad actual, también es cierto que muchas personas comen menos alimentos, lo que aumenta la cantidad de alimentos que consumen y reduce con éxito la grasa y mantiene la salud durante mucho tiempo. Al observar a los atletas de gimnasia con hermosos materiales corporales, también hemos seleccionado hermosas mujeres de todo el mundo, que tienen una forma corporal perfecta y tienen una forma corporal perfecta.

Otra cosa es la teoría del "control del azúcar en sangre". Después de comer, el nivel de azúcar en sangre es demasiado alto y la secreción de grasa es demasiado alta.

La segunda teoría es equivalente a una bomba incendiaria, que es un crimen de larga duración, y se trata de un compuesto de sílice de rápida digestión, que es polvo de almidón refinado con azúcar. También es posible aplicar una gran cantidad de nutrientes a un compuesto con bajo contenido de agua, lo cual es una teoría legal creada por el hombre.

Estoy seguro de que hay mucha gente, pero después de comer una comida pequeña, cambiaré de opinión. Después de la aparición de una persona, después de comer agua blanca menos refinada, el nivel de grasa en la sangre se estabilizó.

Hay dos tipos de leyes que surgen de lo mismo, pero también son lo mismo.

Hay mucha gente que aparece, se sirve una pequeña cantidad de bebidas y el número de personas que comen la comida es variable. Apariencia tripulada, pequeña fiesta de degustación de comida, carne de piel, Shushiya no apta para su uso.

La teoría del control del azúcar en sangre se basa en la teoría del equilibrio de capacidad, la teoría del equilibrio de capacidad es muy importante.

En otras palabras, una comida deliciosa con un alto contenido de picante sólo puede provocar un aumento en la ingesta de alimentos a corto plazo; Es cierto que en la sociedad actual la ingesta alimentaria del cuerpo humano es mucho menor que hace 10 años. Cuencos grandes para el pasado, cuencos pequeños para el presente.

También hay estudios en sentido contrario: Oriente y Occidente no son queridos, y hay épocas en las que no me gusta comer. Por lo tanto, “no me gusta comer en Oriente” y “el calor restringido para beber” viene a reducir la cantidad de calor, que es como yo lo pienso.

En otras palabras, la cantidad de alimentos disponibles, los expertos en educación para la salud, las personas de altos ingresos, el bajo consumo y el hecho de que la tasa de obesidad ha disminuido, por lo que hemos tomado algunas pequeñas medidas.

En otras palabras, la cantidad natural de alimento y actividad de cada persona no se corresponde perfectamente, y cuando existe una diferencia de equilibrio de capacidad dentro de los 300.000 metros cuadrados, el cuerpo no se corresponde, pero el peso corporal permanece constante durante mucho tiempo.

Otras propiedades incluyen compuestos de hidratación de fácil digestión a largo plazo, creación de altos niveles de azúcar en sangre, mayor resistencia a las grasas y capacidad para crear síntesis de grasas. Como resultado, el nivel de azúcar en sangre disminuye, la capacidad del cuerpo disminuye, el apetito aumenta y el compuesto de agua aumenta.

En China, hemos desarrollado una gran cantidad de compuestos de agua, y los alimentos principales se han refinado, suavizado y digerido, y la tasa de engorde ha aumentado significativamente en la ciudad.

Por tanto, esta es una pequeña explicación.

Como resultado, se reducen los costos de hipoglucemia, se reducen las ondas de azúcar en sangre y se reduce el nivel de ingesta, y se comparan GLP-1 y GIP con diferentes efectos gastrointestinales, promoviendo la descomposición de grasas y la cantidad de ingesta de alimentos también se reduce a un nivel razonable. En este momento, es inevitable que el contenido de calor de los alimentos aumente.

La indicación del autor es similar a la del texto original, y la lista de alimentos que pueden utilizarse para crear niveles de azúcar en sangre sólo es presentada al público en general. Los ingredientes son adecuados para reducir la cantidad de agua, pero si no desea consumir bebidas crudas, debe excluir el uso de alimentos compuestos de agua.

En mi opinión, se basa en lo siguiente: la causa de la obesidad es que existen múltiples circunstancias, ambas significativas: exclusión mutua, exclusión mutua y reposición mutua.

Sin embargo, en términos generales, es posible tener una pequeña cantidad de elección + mucho movimiento, y tiene un buen efecto en aumentar el número de personas sensibles a ello.

Sin embargo, en términos de resistencia a las poblaciones propensas a la diabetes, la reducción del índice de hipoglucemia (IG) o la reducción de la carga hipoglucémica (CG), el efecto de reducir la cantidad de calor y reducir la cantidad de calor es más favorable, y esto también se ha demostrado en el cuerpo humano.

Combinando las diversas explicaciones, la introducción al programa y el 3er artículo:

Primer camino:

Cantidad significativamente reducida de ingesta de compuestos de agua, capacidad de mejorar la calidad de las proteínas y el contenido de grasa para su modificación. Al mismo tiempo, es necesario garantizar que la cantidad de calor sea suficiente (sin mencionar que la cantidad de pérdida de calor es importante).

Este es el compuesto con bajo contenido de agua al que se le ha dedicado mucho tiempo a muchas personas en el pasado.

Este camino es compatible con la salud básica del cuerpo, la fuerza de la capacidad digestiva, la calidad de las proteínas y la capacidad de eliminación de grasa para uso a corto plazo, seguridad a largo plazo y aún por lograr, debido a la alta demanda de la función hepática y la función digestiva. Además, la demanda de carne, carne, huevos, etc. es alta, la cantidad de verduras orgánicas combinadas, el consumo de recursos es grande y la cantidad de desperdicio es alta. Cada tipo de compra también es único.

Resistencia humana parcial a una dieta compuesta de baja hidratación, diferencia en la calidad de las proteínas y la capacidad de engordar según la función corporal, trastorno de la función de los ligamentos, exceso de ácido úrico, trastorno de la función tiroidea, calidad ósea, función hepática deficiente, posibles métodos de discrepancia.

Segundo camino:

La cantidad de calentamiento, también la cantidad de compuesto de agua, la estructura de la guía de comidas, la cantidad de carne de pescado para cada comida, la adición de una gran cantidad de verduras, pero el alimento principal tiene un IG bajo, el origen del compuesto de agua debido a la digestión crónica y la fluctuación del azúcar en sangre después de comer es baja.

En comparación, el plato principal se añadió entre 1/3 y 1/2, y los platos de carne se volvieron a servir.

Esta es una forma segura, saludable y sostenible de reducir la ingesta de grasas, adecuada para la mayoría de las personas, especial para diferentes alimentos básicos y con capacidad de control del azúcar en sangre para diferentes personas. Es ventajoso tener una tasa más baja de mortalidad por todas las causas, y una tasa más baja de diabetes, enfermedades cardiovasculares y otras enfermedades crónicas. Numerosos estudios han demostrado que la eficacia de los compuestos del agua es del 40% al 55% y la tasa de mortalidad por cualquier causa es baja.

Esta es la tercera opción esquemática, que te resultará ventajosa para completar el cronograma. Se requiere una pequeña cantidad de carne de pescado para cada comida. Solía ​​comer mucha comida, pero la mayoría de la gente se basa en esta teoría.

Desafortunadamente, a las personas con capacidades digestivas débiles o deficientes les puede resultar difícil digerir los alimentos. También hay algunos alimentos que se pueden comparar con otros alimentos que la gente puede apreciar y que son más convenientes para comprar en el mercado. Sin embargo, el problema es que es posible resolver el problema de acuerdo con la demanda del mercado, que incluye el suministro de todo tipo de productos alimenticios listos para consumir y las dificultades técnicas.

Tercera ruta:

La cantidad de calentamiento, el contenido de agua y la calidad mejorada de la proteína. El consumo de IG de las comidas es similar al de la restricción de tiempo limitado, sin embargo, la ingesta racional de alimentos ricos en proteínas y verduras, después de los movimientos hipoglucémicos, al mismo tiempo, varias combinaciones de aumento de los movimientos de la piel.

Estos métodos son adecuados para personas con niveles normales de azúcar en sangre, y en particular, para aquellas con poca grasa pero falta de piel, y para aquellas con niveles bajos de azúcar en sangre. Adición de compuestos acuosos a los pies, mejora la calidad de las proteínas y mejora la textura de la piel. Esto se debe a la regulación favorable del azúcar en la sangre y de la síntesis de proteínas. La dieta de tres días de la dieta de tres días se basa en los principios básicos.

De hecho, como resultado del segundo artículo, el movimiento de aumentar la carretera también tiene un mejor efecto. El movimiento no tiene la capacidad de desperdiciar calor, pero también mejora la sensibilidad energética, ayuda a controlar el azúcar en sangre después de comer y revierte el consumo de energía. Pérdida de peso inmediata y pérdida de peso, aumento de movimiento, reducción de grasa interna, agotamiento de azúcar en sangre y mejora del peso corporal.

Como resultado, se mejora la función digestiva del cuerpo, se aumenta la cantidad de alimentos y se agrega el tercer artículo al límite superior del plan de ingesta de tiempo, ya que por cada 8 a 10 horas de alimentación, se mejora el efecto de reducción de grasa.

En cada calle hay una persona adecuada, es posible tratar mutuamente entre sí por un corto período de tiempo, no es necesario en este momento, el nivel del conflicto es alto o bajo. Para reducir la demanda de seres humanos, elija la capacidad de aceptarse a sí mismo, ser capaz de aceptar su cuerpo, ser capaz de mantenerse durante mucho tiempo, ser capaz de mejorar el sentido de sí mismo, tener más vitalidad, tener métodos más agradables y ser capaz de conseguir un trabajo.

Publicaciones relacionadas:

Ludwig DS, Aronne LJ, Astrup A, et al. El modelo carbohidrato-insulina: una perspectiva fisiológica sobre la pandemia de obesidad. Am J Clin Nutr 2021; 00:1–13.

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Origen: Fan Zhihong_Información de la imagen original