Guía completa sobre la salud mental y la defensa de los vasos sanguíneos en invierno. Tenga cuidado.

La enfermedad vascular cardíaca es una de las enfermedades más comunes en el invierno y su tasa ha aumentado a lo largo de los años desde entonces. La enfermedad vascular cardíaca tiene una alta tasa de morbilidad, una alta tasa de supervivencia y una alta tasa de mortalidad, por lo que es muy importante llevar a cabo buenas medidas de prevención. Hay muchos factores que afectan la enfermedad vascular cardíaca, como la temperatura, la actividad física, la contaminación del aire, los hábitos alimentarios infecciosos, etc. Aquellos que padecen enfermedad vascular cardíaca deben tomar precauciones adicionales para proteger su propia salud.

La temperatura es un factor importante en el aumento de las enfermedades vasculares cardíacas en invierno, las bajas temperaturas en invierno y la nueva arrogancia del cuerpo humano. En este momento, el resultado es que el cuerpo humano recibe estimulación a baja temperatura, los vasos sanguíneos se ven afectados, la circulación sanguínea se inhibe fácilmente, el flujo sanguíneo se interrumpe y el corazón se ve afectado por una enfermedad vascular. Los resultados de la investigación muestran que el aumento de temperatura adyuvante es bajo, la activación fácil del sistema simpático, el aumento de la secreción del té y el aumento de la tasa conductora, aumentan la fuerza de inhibición vascular periférica y aumentan la presión arterial [1]. En este caso, es muy importante mantener el calor en invierno, especialmente si el paciente tiene una enfermedad real o antecedentes de enfermedad, por lo que se debe tener un cuidado especial para mantenerse caliente. Es necesario tener cuidado, la temperatura del aire actual está muy extendida en la ciudad, la diferencia de temperatura entre la temperatura interior y exterior en la reunión de invierno es grande y es necesario tener mucho cuidado al abrir la habitación cálida en el interior.

En comparación, durante la temporada de invierno, la actividad física de las personas es baja y la educación física deficiente también es una causa importante de enfermedades cardiovasculares. Las actividades de educación física apropiadas pueden mantener la fuerza vascular normal, aumentar el flujo sanguíneo, aumentar el flujo sanguíneo, reducir el flujo sanguíneo, disminuir la frecuencia cardíaca, reducir la frecuencia cardíaca, reducir la frecuencia cardíaca y aumentar la tasa de enfermedad coronaria [2].

Declaración de investigación de enfermedades epidémicas, la enfermedad vascular cardíaca es muy pesada, la obesidad y el suero sanguíneo son fuertes, la bilis es fuerte, el peso elevado es alto, por lo que es importante comer alimentos y beber alimentos para protegerse de la enfermedad. A la hora de comer, hay que tener cuidado con el equilibrio, evitar beber en exceso y comer demasiado. Adopción de bebidas alcohólicas en China, beber una pequeña cantidad de alcohol durante el invierno promueve la circulación sanguínea, pero beber grandes cantidades de alcohol durante un largo período de tiempo conduce a la pérdida de reemplazo de grasa y la formación de sangre. Debido al aumento de la presión arterial, la aparición de esclerosis vascular y los antecedentes de enfermedad vascular en primer lugar, es necesario aumentar el número de bebidas alcohólicas en el paciente [3].

Además de los efectos mencionados anteriormente, fumar también es un factor de riesgo para la enfermedad vascular. El tabaquismo se debe principalmente a la ruptura del tubérculo, que es causada por el clima frío en invierno, cuando las personas están constantemente expuestas al medio ambiente y al entrar en contacto con el humo, la eficiencia del tabaquismo aumenta. La inhalación prolongada de humo, el humo integral a dos manos y a tres manos, la asociación del espesamiento de la sangre y la bilis, tres bebidas de aceite dulce y un alto volumen de lipoproteínas de baja densidad, y la aparición fácil de la función de coagulación de la sangre y las plaquetas son normales [4]. Esto significa que las personas con enfermedades vasculares requieren precauciones inmediatas y se les advierte de la inhalación, y la población de personas que han ventilado el original debe inhalarlo rápidamente, y la tasa de enfermedad vascular ha disminuido por debajo de la del corazón. Además, la fisioterapia regular también es muy importante, y la presión arterial alta actual, las gachas y otras enfermedades que se pueden tratar y tratar pueden reducir en gran medida la tasa de mortalidad de las enfermedades cardiovasculares.

Referencias:

[1] Hanna JM. Clima, altitud y presión arterial. Biología humana, 1999, 553-582

[2] Sherman DL. Ejercicio y función endotelial. Enfermedad de la arteria coronaria, 2000, 11: 117-122

[3] Lin Zijian, Zheng Xuenan, Yin Meisang. Dieta racional para pacientes con enfermedad vascular. Atención sanitaria en China: segundo semestre de 2013, 2

[4] Ding Guanqing. Enfermedad vascular. Salud de la mediana edad y de la tercera edad, 2006, 2