La supermodelo He Sui: 3 claves para que las chicas pierdan peso

En los últimos años han surgido supermodelos chinas. Sui He, quien saltó a la fama en la Semana de la Moda de Nueva York Otoño/Invierno 2011, ha alcanzado el puesto 13 en el Top 50 de Models.com tras tres años de arduo trabajo. Al igual que su nombre en inglés, Sui He, He Sui es bastante tranquila. No es tan fría como un iceberg al desfilar. En entrevistas íntimas, suele burlarse de sí misma con humor. ¿Cuándo le preguntaron si era así en privado? Ella respondió: "Me pongo así cuando estoy con gente graciosa". Al ver que no reaccionamos, añadió rápidamente: "Te estoy felicitando". Todos rieron.

Sui He mide 178 cm y pesa 50 kg. Es alta y delgada, y nació para este oficio. Su esbelta apariencia no solo le valió el apodo de "He Xiangu" entre sus fans, sino que incluso Dick Page, maquillador que ha visto a innumerables celebridades, cree que su figura es tan elegante como la de una bailarina de ballet. Sin embargo, no importa lo bella que sea y lo poco que gane de peso, Sui He todavía presta gran atención a la dieta, la actividad física y el mantenimiento.

No importa lo cansada que estés, debes desmaquillarte y cuidar tu piel.

No tengo ninguna colección en especial, simplemente me mantengo fiel a ella. Después del trabajo, llego a casa y me desmaquillo inmediatamente y me cuido la piel antes de comer o hacer otras cosas. Los pasos son muy sencillos: aceite desmaquillante, limpiador facial, tónico, esencia blanqueadora, contorno de ojos y, por último, una capa de crema. Aplico una mascarilla facial dos veces por semana. Tanto en invierno como en verano, es fundamental aplicar protector solar durante el día. En el avión, si sientes la piel seca, lava nuevamente tu cara y repite todos los pasos de mantenimiento. Estos métodos son muy básicos y todas las chicas los conocen, pero yo insisto en hacerlos todos los días y los mantendré por muy cansada que esté.

Creo que si tienes una buena piel, puedes lucir hermosa incluso sin maquillaje, o simplemente ponerte un poco de rubor y pestañas postizas puede tener un toque final y ahorrar tiempo en maquillaje.

Se deben entrenar tres partes importantes para tener líneas

Solía ​​pensar que no podía ganar peso, así que nunca hacía ejercicio. Pero ahora creo que todas las chicas, sin importar lo delgadas o gordas que estén, deberían hacer ejercicio para moldear su cuerpo, fortalecer sus músculos y verse más saludables. Además, hace un tiempo tuve que desfilar en el desfile de lencería de Victoria's Secret, así que empecé a exigirme mucho para unirme a las filas del fitness. Hay tres partes particularmente importantes en el cuerpo de las chicas: las mangas de mariposa, la parte interna de los muslos y el abdomen. Creo que la mayoría de las chicas no necesitan entrenar específicamente los abdominales, pero al menos deberían tener la cintura bien abierta. (V Editor OS: Esto también es difícil, ¿no?)

Nunca soy exigente con la comida y como de todo, así que no me gustan los comensales quisquillosos porque estar con ellos afectará mi apetito. (Riéndose) Pero comeré más frutas y me obligaré a comer alimentos que no me gustan pero que son nutritivos, como manzanas y kiwis, y beberé más agua (una botella de agua cada media hora). Prestar atención a la dieta y al ejercicio no se limita solo a ser modelo. Creo que, independientemente del trabajo que desempeñe una mujer, debe aprender a amarse a sí misma, a ser más bella, a sentirse mejor, a estar en mejor forma física, y entonces será buena en todo lo que haga.

Consejos de fotografía de la supermodelo Sui He

Como supermodelo internacional, tomar fotos hermosas en cualquier momento y lugar es la especialidad de Sui He. Compartió dos consejos para tomar fotos:

1. De pie: No hagas movimientos exagerados, simplemente sé natural. Si te paras derecho y ligeramente inclinado hacia un lado, todo tu cuerpo lucirá mucho más delgado.

2. Sentado: Puedes cruzar las piernas o sentarte de lado.

※Para obtener más informes interesantes, visite el sitio web de VOGUE http://www.vogue.com.tw/

※Este artículo está autorizado por la revista VOGUE y está prohibida su reproducción sin permiso.

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