¡Las toxinas se van! Desintoxica y nutre el hígado en primavera, la medicina china femenina recomienda estas 2 tazas

El aire que respiramos, los alimentos que consumimos e incluso los desechos que produce el cuerpo pueden ser fuentes de toxinas. Si se acumulan durante un largo periodo de tiempo, pueden fácilmente provocar inflamación crónica y perjudicar la salud. Por ello, cada vez más personas prestan atención a la importancia de la desintoxicación. Sin embargo, los practicantes de medicina china nos recuerdan que la desintoxicación debe ajustarse de acuerdo con el cambio de estaciones y brindan dos tés adecuados para beber en primavera, que pueden desintoxicar y nutrir el hígado.

¡Desintoxicación! ¡Desintoxicación! Al desintoxicarte en primavera, ¡no olvides nutrir primero tu hígado!

El término "desintoxicación" proviene de la medicina tradicional china. Todos acumulamos toxinas en el cuerpo a diario, y es necesario eliminarlas al máximo para evitar daños en las funciones corporales. Aunque la desintoxicación debe realizarse con moderación los 365 días del año, Peng Wenya, director de la Asociación de Medicina China de Taipéi, afirmó que la salud de los órganos humanos está estrechamente relacionada con las cuatro estaciones y la teoría de los cinco elementos. La primavera es madera, que corresponde al hígado. Por lo tanto, antes de desintoxicarse en primavera, no olvide nutrir primero el hígado.

El hígado es un órgano de desintoxicación que puede prevenir dolencias físicas menores como la fatiga, la ansiedad y la irritabilidad. También secreta bilis, la materia prima para descomponer la grasa, lo que ayuda a perder peso y a prevenir la obesidad. En la medicina tradicional china, si el hígado no está en buen estado, pueden aparecer diversas enfermedades. Las personas con insuficiencia hepática suelen sufrir mareos y entumecimiento en las manos; quienes tienen un fuego hepático intenso son propensos a la irritabilidad, el mal aliento, la sequedad bucal, el insomnio, los mareos y otras molestias. Además, el hígado se abre a los ojos, por lo que un hígado en mal estado también se manifiesta con síntomas como sequedad y agruras en los ojos.

Beber un buen té en primavera puede ayudarte a desintoxicar el cuerpo. Solo necesitas estas dos tazas este año.

¿Cómo nutrir el hígado y desintoxicarlo en primavera? Muchas personas comen y beben mucho y permanecen sentadas durante largos periodos durante el Año Nuevo Chino. Tras el Año Nuevo Chino, regresan al trabajo estresante. El qi del hígado no se libera adecuadamente, lo que no solo las hace propensas al estreñimiento y al aumento de peso, sino que también causa insomnio e irritabilidad. La practicante de medicina china Peng Wenya ofrece dos deliciosos tés nutritivos y desintoxicantes para el hígado, que utilizan el sabor ácido del espino blanco y la rosa de Jamaica para penetrar en el hígado, logrando múltiples efectos: calmar y nutrir el hígado, calmar las emociones, desintoxicar y reducir la grasa.

【Bebida de espino para quemar grasa】

• Preparación: Ponga 1 qian de espino blanco, cáscara de mandarina, trigo flotante y regaliz en 250 cc de agua caliente y déjelo en remojo durante unos 10 minutos. Puede enjuagar el agua varias veces después de beberla.

• Recordatorio: Este té quema grasa y facilita la digestión. Es ideal para bajar de peso después del Año Nuevo o después de comer demasiada carne. Sin embargo, aunque se prepare repetidamente la misma cantidad de hierbas, no se recomienda beber más de 1000 cc al día. Además, el espino blanco tiene un sabor ácido, por lo que se recomienda a las personas con problemas gastrointestinales o úlceras gástricas diluirlo antes de beberlo. La cantidad de agua caliente para cada preparación puede aumentarse a 500 ml y luego beberse lentamente en varias tomas.

【Bebida oxigenante Luoshen】

• Preparación: Tome 2 qian de Roselle, 3 ciruelas negras y 1 qian de regaliz, colóquelos en 250 cc de agua caliente, déjelos en remojo durante unos 10 minutos y enjuáguelos repetidamente después de beberlos.

• Recordatorio: La rosa de Jamaica contiene antocianinas naturales, múltiples vitaminas y minerales, posee potentes propiedades antioxidantes, ayuda a quemar grasa, eliminar arrugas y blanquear la piel. Además, su sabor ácido protege el hígado y nutre el cuerpo, lo que la convierte en un ingrediente de belleza excepcional para las mujeres. Cuando la acidez de la rosa de Jamaica y la ciruela negra se combina con la dulzura natural del regaliz, el sabor es como el jugo de limón, sin necesidad de azúcar añadido. Es un sabor predilecto para niños y niñas, ancianos y niños. Se recomienda beber este té después de las comidas para quemar grasas. Las personas con problemas gastrointestinales deberían diluirlo y beberlo varias veces.