¡6 zonas equivocadas para comer comida chatarra! Primero puedes hacer

Cada vez que mis padres hacen preguntas sobre su casa, mi anciano padre nunca olvidará su amor por sí mismo. Mi anciano padre y mi padre, que ya lleva siete años con nosotros, tienen muchos sentimientos. Una guía sobre la gastronomía de la gente que vive en China.

Comida de todo el valle y comida de legumbres. Debido al bajo nivel de procesamiento, la capacidad de la materia prima para ser procesada es baja y la calidad de los alimentos de la cocina japonesa orgánica del grupo B es baja. Sin embargo, la calidad de los productos puede ser limitada para ayudar a las personas a controlar su peso, nivelar su nivel de azúcar en la sangre, aumentar su apetito, disminuir su apetito, disminuir sus síntomas de cáncer, etc. Sin embargo, cuando hay granos comestibles, hay muchas personas que pueden comerlos. Sin embargo, debido a los diferentes métodos de alimentación, el consumo de alimentos crudos supone un riesgo para la salud. El siguiente es el término general para alimento comestible, ¿lo es o no?

1. Cereales secundarios

¿Será porque el contenido de la comida es relativamente alto y el sabor en la boca no es bueno, por lo que muchas personas no tienen un buen sabor en la boca? En la actualidad, la mayoría de los métodos de las personas son modelos selectivos y de procesamiento profundo, y mejoran los métodos y texturas de grano grueso. Sin embargo, el sabor de la sensación en boca ha mejorado, pero la textura de la comida se ha reducido hasta cierto punto y la cantidad de granos contenidos en el arroz blanco ha sido ligeramente diferente.

2. Coma pasteles de arroz grueso y alimentos secos para controlar el azúcar en sangre.

La hiperglucemia no es posible, pero sí es posible tener diversas enfermedades que provoquen hiperglucemia. Para reducir el control del azúcar en la sangre, la Asociación de Amigos de los Polisacáridos opta por comer alimentos secos y procesados. De hecho, se elabora a partir de sacarosa y también se utiliza como sustituto de la sacarosa. Sin embargo, la textura seca y quebradiza del arroz se debe a la cantidad de grasa y aceite añadidos durante el proceso de producción. La ingesta de grasas y aceites, el aumento de la ingesta de grasas, el aumento de la resistencia a las grasas y la desventaja de controlar el azúcar en sangre.

3. Cuanto más comestibles, mejor.

¿Está bien ser representante? La respuesta es negativa. Como resultado, es posible sustituir los tres alimentos básicos en un día, y el problema surge cuando se trata de absorber los ingredientes. Las fibras dietéticas insolubles contenidas en los cereales secundarios, la absorción de materias primas como hierro, hierro, hierro y hierro, tienen efectos desventajosos. Una persona a la que no le gusta el Yudo, más restricciones y una ingesta excesiva. Debido a la cantidad de alimentos consumidos, es posible aumentar la cantidad de enfermedades gastrointestinales, lo que afectará la salud física. La cantidad total de la ingesta total para adultos está dentro de los 150 kg por día.

4. Azúcar añadido en cereales secundarios

Los productos gruesos como cabezas de porcelana, cabezas de porcelana gruesa, etc., fueron bien recibidos por los antiguos campesinos. Sin embargo, es posible añadir azúcar durante el proceso de producción del producto, algo que ocurre de forma natural en los seres humanos. No es sólo azúcar, también es un tipo de alimento energético puro, y un azúcar puede producir 4.000 hectáreas de calor. Se ha comido demasiada azúcar, se ha producido un encuentro entre los niños y el adulto ha provocado problemas de azúcar en sangre. Una vez terminada la reunión, la reunión se dio por finalizada.

5 variedades de granos enumeradas

Cuando leí la historia, muchas personas pensaron en arroz pequeño y arroz de jade, y cuando muchas personas cenaban durante el invierno, había una imagen de papilla de arroz pequeño. Dos tipos de cereales secundarios para el consumo a largo plazo, una variedad de cereales, un grano de cereales y una distribución equilibrada desde entonces. Cada tipo de alimento tiene sus propias características especiales, y la posibilidad de crear una gama diversa de alimentos permite adquirir más ingredientes. El arroz glutinoso comestible también es un alimento básico. Los frijoles se pueden convertir en una pasta de frijoles de cinco tani, el arroz se puede convertir en un plato de arroz, las gachas de arroz se pueden convertir en gachas de arroz, las gachas de ocho tesoros se pueden convertir en gachas de arroz, etc.

6 Alimentos sin clasificar

El estado de salud de cada persona es diferente, la necesidad de consumo de alcohol se basa en la propia condición física, dependiendo de la elección del individuo y diferentes personas tienen el mismo tipo de nutrición. Como resultado, la calidad del cuerpo indivisible se reduce y se produce el efecto contrario. Las personas con niveles altos de azúcar en sangre pueden elegir cebada y avena, las personas con trastornos de la circulación periférica pueden elegir arroz negro, las personas con problemas del tracto gastrointestinal pueden elegir arroz pequeño, arroz amarillo grande, etc.

Cuando llega el momento adecuado para comer alimentos crudos, la sección de alimentos de 6 bebidas mencionada anteriormente está disponible, ¡y los alimentos crudos también se pueden comer de manera saludable! ¿Te gusta comer comestibles? ¿Es igual que tu ser más querido? ¡Bienvenido propietario está aquí!

Expositor: Wang Guizhen, especialista en enfermería

Diadema: Nombre del departamento chino "Wang Gui Zhenxian"