¡Listo para usar, estilo de vida saludable y prevenir la diabetes!

Se estima que 4,63 millones de adultos en todo el mundo tienen diabetes. Investigaciones recientes han revelado que existe una pequeña posibilidad de diabetes tipo 2 en personas sanas de mediana edad.

Como resultado de investigaciones recientes, no hay duda de que una persona con diabetes tipo 2 tiene buenas posibilidades de supervivencia, y la buena salud cardiovascular es extremadamente importante.

Una buena salud cardiovascular se determina por tener un peso saludable, un flujo sanguíneo equilibrado, una dieta equilibrada, una dieta equilibrada, una dieta equilibrada y una dieta equilibrada.

Los investigadores han señalado que la diabetes tipo 2 tiene un cierto grado de sensibilidad, pero los resultados de la investigación han demostrado que mantener un estilo de vida saludable, mantener un peso saludable, ayuda a reducir la incidencia de la diabetes.

Investigación realizada: 5.993 personas que viven con diabetes tipo 2. Edad media: 69 años, 58% mujeres.

Con base en los conceptos básicos, el índice de peso corporal en el momento de la sesión, la presión arterial, la dureza del cólera, el estado de tabaquismo, la dieta y la actividad física, los beneficios para la salud cardiovascular de los residentes son de 0 a 12, los beneficios son altos, la salud cardiovascular es muy buena. Tres categorías de salud cardiovascular: diferencia (0-5), moderada (6-7), ideal (8-12).

El personal de investigación utilizó a 403 personas para proporcionar información sobre estudios independientes relacionados con la enfermedad, para calcular la frecuencia de los cambios y para comprender la sensibilidad de la diabetes mellitus tipo 2. En la base del examen, el número de candidatos que se presentan al examen es bajo, medio o alto.

De las 69.208 personas que viven en el país, 869 personas tenían diabetes tipo 2.

Desde el punto de vista de la salud cardiovascular, las investigaciones han demostrado que las personas con un buen estado de salud y una baja prevalencia de diabetes tipo 2 a lo largo de su vida.

Por ejemplo, a los 55 años, las personas con un estado de salud cardiovascular ideal sufrirían diabetes tipo 2 durante toda su vida un 22,6%, y aquellas con un estado de salud cardiovascular moderado sufrirían diabetes tipo 2 durante toda su vida un 28,3% y un 32,6%.

Según los resultados de este estudio, las personas con un buen estado de salud cardiovascular tienden a tener tasas más bajas de diabetes tipo 2.

Por ejemplo, a los 55 años, entre las personas con un estado ideal de salud cardiovascular, la proporción de diabetes en el grupo con alta salud cardiovascular fue del 23,5%; Así es como la gente que vive en medio del mundo está en medio del mundo.

Como resultado del estudio, se destaca la importancia de que las personas de mediana edad que padecen diabetes tipo 2, en condiciones de vientos altos o bajos, tengan buena salud y bienestar.

¿Cuál es la diferencia entre un estilo de vida saludable y la tendencia de la diabetes tipo 2 entre las personas? La buena salud es una estrategia eficaz para evitar la diabetes.

Fuente: China Circulation Journal