¿Beber más agua ayuda a proteger los riñones? Malestar inesperado, método de evacuación innecesario

¿Alguna vez has visto a un amigo que ha escrito mucha agua potable, puede orinar mucho, pero no puede orinar mucho?华子说、El ajuste del cuerpo humano es el órgano principal del equilibrio hídrico del cuerpo humano, la multihidrohidratación, el sistema urinario tiene un efecto protector. Sin embargo, tenga cuidado y utilice el método correcto.

1. Para proteger el suministro de agua, el cuerpo humano tiene más agua y el flujo sanguíneo es más caro. Después de que la sangre entra en el torrente sanguíneo, se forman pequeñas bolas en la orina. Existe una distinción entre la orina cruda y la sangre, pero no es lo mismo que la sangre y las proteínas moleculares grandes, y otros componentes son homólogos a la sangre. Cuando la orina está presente en los túbulos, la mayor parte del agua de la orina, la electrólisis, la glucosa y otras sustancias útiles para el cuerpo humano, y la sangre recién absorbida y reciclada, solo ácido úrico residual, urea y otras sustancias sustitutas, y algo de agua parcial y electrólisis se forman cuando la orina genuina se excreta fuera del cuerpo.

Tiene un efecto nocivo, pero tiene una cierta cantidad de líquido urinario, por lo que tiene una cierta cantidad de líquido urinario. La falta de agua potable, el aumento de la ingesta de líquidos en la orina, el aumento del volumen de sustitutos, la posible precipitación de cristales, la formación de cristales y los daños producidos por la formación de otras sustancias. Como resultado, beber demasiada agua, asegurar una producción de orina suficiente y aumentar la cantidad de agua utilizada para proteger la vida del cuerpo.

2. Si bebes demasiada agua no podrás hacer ningún daño. Sin embargo, en la práctica, la capacidad operativa de la mayoría es baja. El cuerpo humano tiene entre 1 y 2 millones de pies, sólo entre el 25% y el 30% de la demanda es de movimiento y el cuerpo humano es completamente funcional.

En diversas épocas, el cuerpo humano se ha expandido y la posición del cuerpo ha aumentado, siendo responsable de la creación de un nuevo cuerpo. Excreción excesiva de agua en la orina, dilución de la orina, orina diluida, precipitación de cristales de sustancias sustitutivas en la orina, formación de cristales, disolución de cristales y formación de cristales. El aumento del líquido urinario aumenta el efecto de "impresión" de la estructura del sistema urinario, reduce la tasa de bacterias patógenas que ingresan a la uretra y previene la infección del tracto urinario.

En tercer lugar, el método ilegal de evacuación no dará lugar al uso de grandes cantidades de agua, pero es posible que el método de evacuación cause efectos desfavorables.

1. Agua en la boca innecesaria: cuando muchas personas tienen agua en la boca, pero en el momento en que la boca de una persona está presente, el cuerpo real comienza a abrirse, la gran cantidad de personas pueden reconocer que el movimiento del cuerpo humano ha terminado. "La condición es una mayor secreción de diurético antidiurético (ADH) en el colículo inferior, una mayor capacidad para absorber agua en los canalículos, una mayor absorción de líquido urinario y una mayor producción de líquido urinario.

2. Uso constante innecesario de té y verduras: en la composición de la piedra, el 80% es ácido de la hierba, es la combinación del ácido de la hierba y la combinación de la piedra en el fluido de la orina. También contiene verduras verdes, hojas de té, ácido herbáceo y ácido herbáceo fácilmente soluble en agua. Por lo tanto, como es habitual, la cantidad de té y verduras a utilizar, así como la cantidad de ingesta de ácido herbáceo, son familiares para el viento.

3. Reemplazo de agua con bebidas innecesarias: se agregan más bebidas a la boca, se agrega una gran cantidad de azúcar, se agrega demasiada azúcar para crear fertilizante, se agrega a la papilla, se endurece, la comida se estrecha y se crea el azúcar.

4. Beber mucha agua es una pequeña cantidad de agua en el cuerpo humano, la respiración concomitante, la sudoración, la defecación, la micción, etc., y el desgaste continuo. Una persona adulta durante las actividades normales pierde 2000 ml a 2500 ml de agua todos los días. Cada día, las verduras, el arroz y las frutas comestibles contienen una cierta cantidad de agua, y una parte del agua es producida por el departamento de calidad de alimentos. Por lo tanto, en la "Guía de comidas chinas" recomendada, los adultos chinos deben beber 2000 ml de agua cada vez, y las necesidades del cuerpo están completamente cubiertas.

Sin embargo, si hay una gran cantidad de "carne", es posible que circule una gran cantidad de agua durante un corto período de tiempo y el sistema de circulación total estará en desventaja. El método correcto es contener 2000 ml de agua cada vez, la cantidad de ingredientes es diferente y beber en intervalos de 1 a 2 horas. Como consecuencia del calor, al sudar mucho, la cantidad de agua que bebes aumentará.

Como resultado, no es necesario beber demasiada agua, por lo que no causará ningún daño, pero tendrá un efecto protector positivo. Se garantiza que debe beber más de 2000 ml por día. Tenga cuidado al beber agua, evite beber agua, el método correcto es beber una pequeña cantidad de agua todos los días. Soy un maestro, ...