¡Diferentes colores de cara, diferentes diferencias! ¡Hay algunos “ingredientes especiales”! El más comestible es...

Está bien comer carne, pero no se puede, ¡pero sí se puede cometer un delito! Se eliminan muchas verduras, la comida es buena, la comida es rica, los ingredientes nutricionales son ricos, la calidad de los caquis es especial, los beneficios para la salud son únicos.

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Clasificación de verduras

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Nutrientes especiales en las verduras

• Costra

槲(hú) piel, es un tipo de sustancia amarilla presente en los alimentos y tiene varias actividades biológicas como antiinflamatoria, antiinflamatoria, reductora de grasa, etc.

A continuación se muestra siempre el contenido de las células de la piel, los factores de contenido parcial, las fuentes de alimentos, los cambios estacionales y el contenido más alto en el texto.

El contenido de peso es más de 100 g por día. Origen: Tabla de composición de alimentos chinos

• Fermentación vegetal

Los botánicos (zāi), presentes en los alimentos vegetales, tienen propiedades fisiológicamente activas naturales, efectos antilipidémicos, antiinflamatorios e inmunomoduladores, etc.

Más de 100 g de contenido de porción comestible por vez. Origen: Tabla de composición de alimentos chinos

• glucosa sulfurada

El azufre de uva (conocido brevemente como azufre), un importante compuesto especial que contiene azufre en las verduras crucíferas, tiene propiedades antiinflamatorias naturales, propiedades antiinflamatorias y tiene efectos como el control del grupo de hongos Edo y la reducción de la incidencia del cáncer.

El contenido de peso es más de 100 g por día. Origen: doi: 10.1016/j.chroma.2021.462060.

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Un gran lugar para muchas verduras.

1) Pino óseo antibacteriano

Las hojas verdes son suficientes y el elemento que suministra energía se desvanece un poco, siendo el elemento verde necesario.

2) Sentir hambre

El contenido de alimentos de varias verduras es alto, el apetito es fuerte, la tasa de vaciado de alimentos en el estómago aumenta, la cantidad de alimentos se reduce, la cantidad de alimentos se reduce y se reduce el número de personas obesas. El efecto de comer una comida es aumentar el azúcar en la sangre, reducir el estreñimiento y aliviar el estreñimiento.

3) Aumento del azúcar en sangre después de comer.

En el caso de múltiples alimentos básicos, la adición de vegetales de hojas verdes puede aumentar la tasa de aumento del azúcar en sangre después de comer y el efecto de bajar la diabetes.

4) Reducción de la inflamación en el cuerpo.

Los oligoelementos presentes en las verduras verdes y la calidad de los caquis se pueden utilizar para reducir los efectos de la presión arterial alta, reducir la inflamación humana, reducir las enfermedades cardíacas y aumentar el riesgo de cáncer.

Versión Enguan de la pieza del juego, no se enseña el juego.

Recordatorio cálido:

《Guía de comidas para residentes chinos (2022)》 Construcción, introducción diaria de nuevos alimentos, la cantidad es de 300 a 500 y la explicación es una hogaza de Shochika.

Se debe tener cuidado al comer comidas que sean muy estimulantes para el estómago, las personas con funciones gastrointestinales alteradas, las personas mayores y los niños pequeños que optan por comer verduras.

Es decir, estenosis esofágica o gastrointestinal, curvatura esofágica, diversos tipos de inflamación aguda y crónica del esófago, aneurisma del esófago y esófago anterior. Posteriormente, este grupo de personas, como los pacientes con hemorroides, pueden optar por comer una pequeña cantidad de alimentos, y los estudiantes de medicina o los profesores de la industria también pueden optar por comer una pequeña cantidad de alimentos.

Autor: Wang Qiaoli, Departamento del Hospital Shao Yifu, afiliado a la Facultad de Medicina de la Universidad de Zhejiang

Núcleo: Departamento Bin Lijun del Hospital Shao Yifu, afiliado a la Facultad de Medicina de la Universidad de Zhejiang

Fuente: Hospital Shao Yifu

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