Ayer entré al templo, ¿cuántas veces cambiaron los 40 monjes celestiales? 6 artículos, ninguno faltante

El verano es la estación más calurosa del año, y las tres estaciones del verano son las más calurosas en pleno verano. Es la época más calurosa del año para entrar al cielo, y este año el clima de tres fuku dura 40 días. Proverbio popular: «Frío en tercer lugar, caliente en tercer lugar». ¿Cómo os casasteis?

División temporal celestial triple de 2021: Primer fuku del 11 de julio de 2021 al 20 de julio de 2021; Middle-fuku 21 de julio de 2021 al 9 de agosto de 2021; El último buku es del 10 al 19 de agosto de 2021. Es la estación más calurosa y húmeda del año, y es el día más caluroso del año. En este momento, aumenta la tasa de sudoración corporal, la necesidad de empleo y lo siguiente.

1. Contenido de agua todos los días

¿Un poco de agua para un día? 8 tazas de agua o 6 tazas de agua. Una persona adulta bebe entre 1.500 y 1.700 vasos de agua cada vez. Esta cantidad es fija e inmutable, y si una persona suda mucho, es necesario aumentar la cantidad de agua, pero también es imposible obtener una gran cantidad de agua. Especialmente si bebes mucha agua en un corto período de tiempo, será perjudicial para tu salud física.

Si ha recibido una notificación de que se ha rellenado el agua, también puede utilizar las bebidas adecuadas, como sopa de verduras, sopa de judías verdes, etc. La cantidad de agua contenida en el cuerpo humano es relativamente alta. El contenido de agua del alimento a base de melón es alto y el cuerpo humano está lleno de agua. Como resultado de la deshidratación, es posible causar deshidratación.

2. Demasiada bebida fría

Cuando hace calor, muchas personas optan por comer bebidas frías, y también se encuentran disponibles bebidas frías como helados y helados. Inmediatamente, el mensajero bebe agua, y el agua después del pueblo de los helados es utilizada para beber por una gran cantidad de personas. Sin embargo, la inflamación aguda del tracto gastrointestinal también es una enfermedad asociada a las altas temperaturas del verano, y las bebidas frías también son una parte importante de la dieta. La temperatura de las bebidas frías es baja, el tracto gastrointestinal se estimula y provoca una inflamación gastrointestinal aguda.

Las bebidas frías son naturalmente frías, pero las bebidas frías pueden aumentar las enfermedades gastrointestinales, y las bebidas frías tienen un alto contenido de azúcar y tienen algo de grasa agregada, lo que hace que las bebidas frías sean un éxito con alimentos con alto contenido de calor. Es una bebida fría de consumo habitual, lo que aumenta la cantidad de calor que se le añade y eleva la cantidad de grasa. Es posible beber bebidas frías en épocas normales.

3. Tenga cuidado y coma platos fríos.

En verano, muchas personas no quieren pensar en el calor de la cocina y, en esta época, la atención se centra en mezclar los platos y preparar platos de verano. Después de revolver la comida, tiene buen sabor, y después de agregar el chile o pimienta picante, el estómago y la boca de la persona se abren cuando entran y salen, y estimula el apetito. Sin embargo, es comestible y tiene un sabor fresco.

Cuando se calientan las verduras, es posible que retengan algunas bacterias residuales, pero la velocidad de reproducción de las bacterias pequeñas a altas temperaturas mejora y es fácil que provoquen irritabilidad. Cuando la comida está mezclada, no es posible realizar el primer pedido, quedando pendiente el resultado. El tiempo de producción, la adición de chile en polvo y el efecto de matar bacterias.

4. Comidas pequeñas y alimentos muy picantes

Los alimentos con alto contenido de aceite y azúcar tienen buen sabor, pero tienen un alto contenido de calor y una temperatura alta. Por lo tanto, comer alimentos con alto contenido calórico dificulta su digestión, lo que aumenta la propensión del estómago y causa desventajas para la salud del organismo. En nuestra vida diaria, a menudo comemos alimentos asados, como productos horneados, que son los alimentos que muchas mujeres adoran. Sin embargo, durante el proceso de producción, es posible agregar carne de res, agua, proteínas y otros alimentos con un alto nivel de salud, y es imposible evitar los alimentos asados, que son esencialmente mezclas de azúcar y aceite.

Alimentos mezclados con azúcar y aceite, con capacidad calorífica y de alta capacidad, además de aumentar la capacidad. Los alimentos que se consumen de forma constante aumentan su capacidad de aumentar en su forma informe y provocan la aparición de grasa. También aumenta la diabetes, los niveles altos de lípidos en sangre y otras enfermedades relacionadas. Comida mezcla de azúcar y aceite, consumiendo pequeña cantidad.

5. Incapacidad para dormir

En verano, los días son largos y las noches cortas, y cuando salen cinco puntos temprano, el cielo está blanco fuera de la habitación y el sol alcanza siete puntos por la tarde. Los días son largos y las noches cortas, el tiempo de sueño es corto durante la noche y la falta de sueño también puede causar problemas. La falta de sueño provoca una disminución de la inmunidad física, lo que afecta a la salud física.

El verano está lleno de energía, tomo un pequeño descanso después del mediodía, pero no tengo tiempo suficiente para dormir una siesta larga, por lo que no duermo mucho durante la noche. Sin embargo, antes de irme a la cama por la tarde, no puedo comer grasas, y mi estómago y mi vientre están sanos.

6. Protección contra el calor

El clima de verano es la temporada media y calurosa, especialmente cuando se trabaja fuera de casa, las personas siempre deben tener cuidado con la protección contra el calor. Se pueden utilizar diversos productos anti-blanqueo, como protectores térmicos, protectores de ropa, protectores contra heladas, etc. Antes de la entrada, se debe preparar una cantidad de producto anti-blanqueo similar a la de los productos anti-blanqueo. Posteriormente, se puede preparar una pequeña cantidad de producto anti-blanqueo, agua con incienso, diez gotas de agua, etc.

En el improbable caso de que se presenten circunstancias de calor, no hay necesidad de apresurarse. En este momento, la tarea más importante es bajar rápidamente la temperatura, retirar al paciente de un ambiente con alta temperatura o alta humedad y quitarle la ropa del calor. Como resultado, los síntomas no son tan buenos como deberían ser y no son tan graves como para agotar la demanda y enviar al paciente al hospital para recibir tratamiento.