¿El solsticio de invierno se encuentra con 吃什么水 ¿Fruta? El solsticio de invierno es una de las fiestas más importantes en Japón.

El solsticio de invierno es el ejercicio más importante, el solsticio de invierno es adecuado para comer frutas o agua, el solsticio de invierno es el primer ejercicio, el solsticio de invierno es cómo cambiar, el solsticio de invierno es el ejercicio más importante, la clave es comer un poco de comida caliente para el consumo diario. Las temperaturas están bajando, las manos y los pies de las personas cada vez están más fríos y se necesita cierta protección contra el frío. ¿El solsticio de invierno se encuentra con 吃什么水 ¿Fruta? Ven y echa un vistazo.

Tabla de contenido

1.El solsticio de invierno se encuentra con la comida o el agua, la fruta.

2. El solsticio de invierno es una de las fiestas más importantes.

3. Cómo cuidarse durante el solsticio de invierno

¿Qué frutas son adecuadas para comer en el solsticio de invierno?

1. Caña de azúcar: nutrición y depuración

La caña, tiene un efecto calor refrescante, y contiene ingredientes ricos y refrescantes. Tiene ciertos efectos sobre ciertas enfermedades como limpieza del cuerpo, hipoglucemia, heces secas, dificultad para orinar, vómitos rumiantes, tos seca y fiebre alta.

Precauciones: No apto para el consumo por personas con bazo, debilidad estomacal, dolor de estómago y dolor de estómago.

2. Naranja - Ikuzu Dishun, Bazo Saludable, Estómago Caliente

Rico en materia orgánica que contiene naranjas, setas, tiestos, cipreses, granos de pimienta, ácido cítrico, etc.; Movimiento intestinal limpio, consumo de alcohol, etc. efectos, aumento de la ingesta de enfermedades de la vesícula biliar, aumento del adelgazamiento del cabello y vasculopatía, disminución de la dureza de la sangre y la bilis y aumento de la capacidad de absorción corporal.

Precauciones: Las naranjas son naturalmente frescas, no son aptas para comer con el estómago vacío, no dañan el estómago; no coma naranjas dentro de 1 hora después de comerlas; no comer ni beber; no comer ni beber; No comer ni comer con el estómago vacío.

3. Tachibana--Enfermedad cardiovascular

Suministro de alimentos: cítricos ricos en proteínas de calidad, azul, verde, microorganismo C, microorganismo B1, microorganismo B2, etc., con una pequeña cantidad de absorción y solidez, pérdida de sangre, antiinflamatorio, efecto endurecedor de papilla, 经搏搐萃子对于预 Prevención de enfermedades cardiovasculares, 发生 发生,并可预墄的中风.

Precauciones: Temperatura de la fruta Tachibana, aparición múltiple de fruta Tachibana, "brotes", inflamación de la lengua, inflamación periodontal, dolor de garganta, etc.; Los síntomas incluyen flememia, suculencia, coloración amarillenta de las palmas de los pies, vómitos, pérdida de apetito y debilidad general;

4. Xiangxiang: desintoxicación por calor, ayuda a la digestión y nutrición.

Ventajas: Se puede utilizar pasta de incienso, contiene abundantes microorganismos, la calidad de los alimentos se reduce, el hierro, el hierro y otros materiales de caqui están disponibles, la eficiencia efectiva se reduce para la piel, el cabello está saludable, es posible prevenir el viento medio y la presión arterial alta. Al mismo tiempo, tiene un sueño estable, movimientos intestinales suaves, pulmones limpios, anti-tos, desintoxicación del calor clara, ayuda a la digestión y la nutrición, y tiene el mismo efecto que la fertilización.

Precauciones: Fragancia fría, ingesta excesiva de alimentos que provocan disfunción gastrointestinal, estructura interna del cuerpo, pérdida de proporcionalidad de elementos como hierro, hierro, hierro, etc., daños a la salud y la vida.

5. Manzana: Qian Lung Kensple, 养心 Yi气

Propiedades útiles: manzana con un rico contenido de azúcar, bazo jugoso, bazo con salud pulmonar lúcida, beneficios de la digestión, etc., capacidad para estimular el estómago y el estómago. Tiene el efecto de controlar el estómago, curar el estreñimiento, ayudar a la digestión, mantener la función y regular los niveles de azúcar en sangre, reducir la velocidad de subida y bajada, reducir la concentración de cálculos biliares y prevenir los cálculos biliares.

Precauciones: Consumo innecesario de frutas antes de comer, sin efecto sobre la alimentación y digestión normales; demasiadas manzanas, sentimientos desfavorables, salud del estómago.

El solsticio de invierno es una de las fiestas más importantes en Japón.

Las veinticuatro divisiones son: primer día de primavera, lluvia, lluvia de primavera, equinoccio de primavera, claro, lluvia de valle, verano, pequeña fertilización, semillas de aristas, solsticio de verano, pequeño calor, gran calor, primer otoño, calor de pleno verano, rocío blanco, equinoccio de otoño, rocío frío, escarcha, primer invierno, nieve ligera, nieve intensa, solsticio de invierno, pequeño frío y gran frío. Cada sesión tiene una diferencia de aproximadamente medio mes y la secuencia abarca 12 meses. El primer grito del mes es "中气", el primer grito del mes es "中气", y el "气" es el elefante 气, la voluntad del clima. El solsticio de invierno es la prueba número 22 de las 24 pruebas.

Cómo cuidarse durante el solsticio de invierno

Después del solsticio de invierno, el clima cambia y el frío aumenta, cómo los cielos llegan al sol, el sol no se ve perturbado, el sol está expuesto, el sol está expuesto y el cuerpo está expuesto. Calidez, promoción de la absorción de calidad, exposición al sol cuando los niños están expuestos, exposición al sol cuando el estado de ánimo es desfavorable.

En el solsticio de invierno se suele comer una pequeña cantidad de alimentos picantes y calientes, como cordero, ternera, etc. Después del invierno, el clima cambia y surge el frío. Los alimentos que se pueden comer para calentar el cuerpo, se pueden usar para controlar el cuerpo y tienen dietas recomendadas incluyen: albóndigas blancas de cordero, rábano de montaña, sopa de cordero, sopa de pimienta, sopa de repollo chino con carne, etc.

En invierno, la temperatura está bajando, la gente siempre experimenta manos y pies fríos, y en este momento, hay mucha demanda de ropa pequeña, en áreas frías con el clima, lo mejor es usar zapatos con tapa de nieve, capas, capas, etc. para mantenerse abrigado.

El invierno es un período estacional de descanso, por lo que después de la temporada invernal, la clave es ajustar los hábitos laborales de tu vida, lograr el mejor estilo de vida, acostarse temprano, levantarse temprano, hacer ejercicio regularmente y experimentar una gran tristeza y alegría en cualquier momento.