Dolor lumbar, dolor en el muslo, ¿cómo puedes salvar tu columna lumbar?

Este es el artículo 2855 del Código de Práctica Médica.

El pequeño rey es el que es famoso, y el que está sentado frente al cargo público es el que siempre está presente. Hace medio año, tenía dolores en la parte baja de la espalda y en los glúteos, y una sensación de parálisis en la parte inferior de las piernas. Sin embargo, después de enero, el dolor en las piernas empeoró gradualmente y el dolor en las piernas aumentó durante mucho tiempo. El profesor Dong examinó la historia de la enfermedad de Xiaowang Xianguan, examinó el físico del paciente y examinó la resonancia magnética del físico del paciente. Si miras a tus amigos, Kota, verás el mismo sentimiento y ¡estarás cerca de tus parientes!

De hecho, la incidencia de la osteoartritis lumbar es extremadamente alta y la osteoartritis es una enfermedad común en nuestro país. Hay más de 40 millones de pacientes en este país y su popularidad en el mundo también es muy alta. ¿Se trata en definitiva de una artrosis lumbar? ¿Debería tener dolor lumbar? ¿Cómo puedes salvar tu sobresaliente columna lumbar? ¿Cómo prevenir la columna lumbar? En este momento, estoy trabajando en una explicación punto por punto del Profesor Dong Jian, Director del Instituto de Investigación General, Departamento de Medicina, Universidad de Hedan.

¿Qué es la columna lumbar?

La columna vertebral humana está formada por un único tubo y el tren de rodaje del rimen está conectado a él. En este caso, cuando la médula espinal se adhiere a la pared del canal, es fácil que entre en el canal, provocando lesiones, dolor físico, dolor físico, discapacidad grave de las extremidades y otros síntomas, provocando osteoartritis lumbar. Etiología completa del síndrome lumbar habitual:

① Apariencia incorrecta, espalda larga o cintura arqueada;

② Esfuerzo físico intenso a largo plazo, tensión lumbar;

③ Lesiones externas, lesiones agravadas, especialmente aquellas con quiste vertebral juvenil;

④ También pueden presentarse embarazo, problemas en la zona lumbar y anomalías congénitas de la zona lumbar.

¿Debería tener dolor lumbar?

Muchas personas sufren de dolor lumbar en su vida diaria, pero ¿esto causa dolor lumbar? La respuesta es negativa, existen muchas etiologías para el dolor lumbar, y los principales componentes de la osteoartritis lumbar incluyen: osteoartritis lumbar; estenosis del canal vertebral, pero los síntomas de cojera son aún más prominentes; La calidad ósea es un fenómeno común entre las personas mayores. Otras manifestaciones del dolor lumbar incluyen deslizamiento de las vértebras lumbares, fisuras del istmo y aneurismas.

El profesor Dong Jian se despertó: como resultado, aparecieron múltiples síntomas de dolor lumbar, la duración de la estadía fue larga, tuvo que ir a un hospital regular, los síntomas de la enfermedad subyacente de la asociación de la escuela de medicina, el progreso de la constitución física, la condición física del paciente y se confirmaron el examen del asistente médico. La osteopatía lumbar produce ciertas autodeterminaciones innecesarias y existe un gran apetito del público por la enfermedad.

¿Cómo puedes salvar tu sobresaliente columna lumbar?

Después de confirmar el empuje lumbar, no es necesario realizar ningún otro paso. Entre el 80 y el 90% de los pacientes pueden tratarse de forma conservadora. Los principales métodos de tratamiento de mantenimiento incluyen reposo en cama, tratamiento médico, tratamiento médico, medicina tradicional china, antiinflamatorio, tratamiento médico, tratamiento médico, etc. La demanda de tratamiento está bajo la guía de médicos locales. Comunicaciones innecesarias y fallos de funcionamiento pueden ser causados ​​por el conocimiento profesional de amigos, familiares y compañeros de trabajo. Sin embargo, durante el tratamiento la situación se agravó enormemente.

Sin embargo, hay un 10-20% de pacientes que están enfermos, el tratamiento de mantenimiento es ineficaz o la situación de la enfermedad es muy exigente. Entre ellas, tiene las ventajas de una pequeña cirugía manual, una pequeña cirugía, un pequeño sangrado y una fácil recuperación. Los pacientes con estenosis parcial del canal vertebral o esterilidad lumbar requieren cistectomía vertebral radical y procedimiento de fusión vertebral. Sin embargo, no es necesario tener un estilo tradicional, desarrollar una cultura madura y estar libre de exigencias. Luego de confirmar el caso mencionado, se realizó el tratamiento de mantenimiento correcto durante seis semanas, pero luego de trabajar, el paciente presenta dolor en la zona lumbar y en los muslos. Después de esto, los síntomas de la segunda naturaleza desaparecieron por completo y el trabajo se reanudó durante seis semanas, y el rey volvió a trabajar.

¿Cómo prevenir la columna lumbar?

01

Evite estar sentado durante mucho tiempo

Demasiados miembros del personal, planificación a largo plazo, falta de electricidad, daño en la columna lumbar y osteoartritis lumbar fácil de levantar. Después de una hora de estar sentado, la lesión en las vértebras lumbares se alivia debido a la liberación del pasador.

02

Mantener una actitud precisa

Si te inclinas demasiado hacia adelante, tendrás que estirar la espalda y soportar la carga en tu columna lumbar, por lo que si te sientas en una posición sentada, tendrás que mantener una postura recta y tu columna lumbar se lesionará.

03

Precaución: Movimiento de objetos pesados

¡Cuando se abra la estación de evacuación, levante la cintura y lleve objetos pesados! La forma correcta de hacerlo es doblar las rodillas, arrodillarse, reutilizar objetos con dos manos, empujar las caderas hacia el pecho, mantener la estación levantada, mover la espalda baja innecesariamente y tener una alta probabilidad de sufrir lesiones en la espalda baja.

04

Ejercicio

Durante el entrenamiento deportivo, durante el ejercicio, una pequeña cantidad de movimiento corporal con calor, evitando la fuerza alta, la actividad a largo plazo, puede causar menos lesiones lumbares.

05

En tiempos normales, la descarga eléctrica de la cintura

Profesor Dong Jian, Departamento de Osteología, Departamento de Ortopedia, Hospital Zhongshan, Facultad de Medicina de la Universidad de Hudan; 队查阅诅关文塀上专门鈫针对中 Jóvenes, personas mayores, personas blancas, amigos ancianos y pacientes con osteoartritis lumbar. Para mejorar la salud de la columna lumbar, es fácil aprender a manipular la columna lumbar, y cada grupo muscular tiene la capacidad de lograr el mismo nivel de rendimiento. Una mirada a los problemas públicos de Weibo y WeChat en la Facultad de Medicina de la Universidad de Wudan.

Autor: Chen Zhi Yulin Director: Dong Jian

Autor: Departamento de Osteología, Hospital Nakayama, Universidad de Hudan

Instituto de Investigación de la Facultad de Medicina de la Universidad de Fudan

Centro de Geriatría de Shanghái

Presentación de los siguientes artículos: Departamento de Educación Municipal de Shanghai Departamento Artículos generales

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