Festival de Principios de Otoño: «Susanpo» ¡5 eventos diferentes!

Con la llegada del otoño, el propietario siente la diferencia de temperatura entre el día y la noche, y algunos están ocupados, y algunos están tosiendo en el viejo consultorio del médico. ¿Qué te parece la temporada de otoño?

Acostarse temprano, levantarse temprano, energía acumulada

Primavera, verano, otoño e invierno son reglas naturales. “Cambio de otoño” significa que la temperatura otoñal desciende gradualmente, el cuerpo humano recibe fácilmente el aire, por lo que el cielo otoñal en sí es fuerte y la energía se utiliza para proteger el interior. Además, a medida que se acerca la temporada de otoño, el cielo es refrescante, el aire es seco, es fácil sentir "mal seco", llagas y ungüentos, las personas entran en contacto con boca y nariz secas, piel seca y otras circunstancias, por eso la medicina china también tiene una frase llamada "fiebre de otoño". No es necesario realizar la "cosecha de otoño", es "cosecha de otoño", de hecho, es el proceso de acumulación de capacidad, y el frío invierno ha llegado.

A medida que avanza la temporada de otoño, el entorno cambia a medida que cambia el medio ambiente. 《Código Interno del Emperador Amarillo》 Instrucciones: ``Marzo de otoño, este viento es tranquilo, el cielo es urgente, la tierra es brillante, temprano para despertar y el dinero está pagado.'' Debido a esto, se requieren notas especiales para vivir en otoño, regular el tiempo de sueño, acostarse temprano y despertarse temprano y asegurar la calidad del sueño. Puedo irme a la cama temprano para poder irme a la cama temprano. Al mismo tiempo, evite dormir, recibir frío, agregar presión y cambiar la temperatura.

“Autumn Lao Tiger” es una defensa de la temporada de otoño. A principios de otoño, el calor es insoportable, la gente siente ansiedad, ansiedad, ansiedad, etc. En ese momento, el tiempo en que estaba trabajando en mi respiración, mi estilo de vida y mi forma de vida se combinaron. Proverbio popular: «Primavera penurias, otoño y pobreza»; En otoño es fácil sentirse cansado. Tomar una siesta es la mejor manera de aliviar la situación.

"Ponle la tapa"

Después de la llegada del otoño, la gente comenzó a consumir alimentos de alta calidad en esta época. Sin embargo, en realidad, la demanda de capitales no humanos es “costosa”, el costo se aplica además a la población falsa y el número de personas que han fallecido es pequeño. La inconformidad, la combinación de cambios, la diabetes tipo 2, etc., dan como resultado ceguera, posibles complicaciones. Condiciones que pueden afectar la apariencia de una persona, como dolor bucal, dolor de garganta, estreñimiento abdominal, etc. Debido a esto, la demanda se basa en el tipo físico del paciente y se proporciona el menú específico.对于太阴小时人组，``贴Au膘'' Se requiere tener un buen bazo y estómago, Pescado grande no especificado y no requerido, carne grande, adecuada para la propia capacidad, comúnmente utilizada en comidas con gachas de carne de huevo, gachas de rábano de montaña, gachas de arroz pequeño con calabaza, etc. Las extremidades frías están frías, el ácido lumbar es débil, las personas débiles están débiles, el jengibre es comestible, el jengibre es comestible, la sangre está viva, la sangre caliente está caliente. En el calor de los cinco corazones, en el calor de la marea, hay un montón de gente en el aire, que puede comer el lirio del mar, y en el calor seco.

Una gran cantidad de gente ha venido aquí en otoño, y en otoño hay muchos alimentos que se pueden comer, como miel, caña, pera, lirio, espigas de plata, etc. Comida menos picante, pimienta, jengibre, cebolla verde, etc. Porque es picante y fácil de dañar el cuerpo humano. La fruta de agua tiene un alto contenido de agua, se puede comer, pero no se puede comer tres veces, y se puede comer media taza de sandía. La fruta en sí es comestible después de ser hervida. En otoño es fácil expulsar la tos cuando se produce un resfriado, y podemos ayudarle con la tos y la flema, además la comida es eficaz para secar y humedecer. Melón Hijou, melón de invierno, batata blanca, frutas cítricas y hierbas de montaña.

“El tesoro de Susan”

“Beneficio de verano, temporada de otoño”, la temporada de otoño es la temporada más adecuada, comer pescado y carne grandes, sin perturbar la experiencia de los “tres tesoros”.

莴笋：莴笋 Detalle de la calidad de la carne 嫩, Qing Xiang Yijin, 无论为炖汤, Las verduras fritas son ollas hervidas al fuego, son buenas para comer. Un gran número de personas tienen un gran número de personas que no han comido las hojas.

Verduras: Las flores, también conocidas como aceite de palma, contienen abundantes microorganismos A y microorganismos C, tienen buena calidad, un sabor dulce y hermoso, fácil de digerir y absorber, adecuado para personas de mediana edad y mayores, niños pequeños con estómago débil, bazo y estómago, y personas con indigestión. El dispositivo tiene efectos de desintoxicación, limpia los vasos sanguíneos, seca los pulmones, ocluye los pulmones y previene las infecciones del tracto respiratorio.

Aoi de otoño: El Aoi de otoño recibe el apodo de «el rey de las verduras». Es quebradizo, jugoso, suave y tiene un sabor único. Contiene frutas, polisacáridos, etc., tiene el efecto de reducir la hinchazón del estómago, reducir los niveles de azúcar en la sangre, reducir el azúcar en la sangre, reducir la cantidad de otoño, reducir la cantidad de energía en la capital. Investigación, Autumn Aoi Wealth contiene licor amarillo, control funcional endocrinológico, antienvejecimiento, efectos de belleza aplicables.

Principios de otoño, ¡cinco incidentes diferentes!

1. No es necesario practicar temprano en la mañana.

A principios del otoño, la diferencia de temperatura aumenta. Si tienes cuatro o cinco puntos para salir, es fácil recibir estimulación de frío en este momento.

2. No es necesario usar pantalones cortos en la espalda.

Después de la partida, la tarde fue tranquila y agradable. No es necesario llevar pantalones cortos, ropa limpia y clara, lo mejor es llevar un abrigo fino o una hombrera drapeada, para evitar que sople el viento. Preferencia constante, espalda, piernas, esta es la zona con más riqueza en vasos sanguíneos, la fiesta de estímulo del otoño promueve que los vasos sanguíneos se pongan a trabajar rápidamente y está en peligro.

3. No es necesario encender el aire acondicionado por la noche.

Después de la salida, utilice el aire acondicionado con cuidado, no es necesario quedarse sin velocidad de aire, es necesario abrir la fuerza del aire durante toda la noche, el mejor momento para usarlo de inmediato es usarlo, ya no es necesario utilizar la fuerza del aire durante la mitad de la noche. Los síntomas incluyen resfriado, dolor abdominal, dolor en el hombro, dolor en la parte baja de la espalda y en los muslos y otros síntomas.

4. No duermas demasiado tarde

Después del éxodo, muchas personas se sienten fácilmente agotadas, lo que a menudo llamamos “pobreza de otoño”. La caída es corta, la demanda de sueño es un punto más temprana, el sueño es temprano, el levantarse temprano es temprano, el verano aumenta en el medio del día y el tipo de sueño aumenta en el medio del día. Además, después de acostarse, la falta de sueño puede provocar un aumento del sangrado, la pérdida de sangre y las enfermedades cardiovasculares.

Esta noche conseguí 11 puntos y logré dos puntos, que es el mejor tiempo de sueño del cuerpo humano. En general, obtuve 10 puntos y medio en la noche y dormí en la cama.

5. No beba demasiada agua

Después de salir, la temperatura es alta y no depende de la temperatura, el agua corporal se evapora en grandes cantidades y la ingesta de agua aumenta con el tiempo. Todos los días, la cantidad de agua potable es inferior a 2.000 a 2.500 veces, todas las noches antes de ir a dormir, beber un vaso de agua después de despertarse temprano en la mañana, despertarse la mitad de la noche y beber tanta agua como sea posible, baja densidad sanguínea y formación antitrombótica.

Cambio de temperatura, cuatro tipos de enfermedades

En otoño el clima cambia mucho y los humanos desarrollan la enfermedad con facilidad. Hay muchas enfermedades que se pueden detectar fácilmente en otoño y la demanda es muy alta.

1. Tos resfriada. El resfriado y la tos son una de las enfermedades más fáciles de contraer a principios de otoño, y el estilo de vida veraniego es adecuado para familias numerosas, mangas cortas y ropa corta, y bebidas frías y helados. Es posible llegar a principios de otoño, especialmente después de la ola de calor, la diferencia de temperatura entre el día y la noche aumenta, y una vez que la ropa es fina, es fácil resfriarse y aparecen síntomas como resfriado y tos. Esta es una forma de medicina china llamada "frío, frío y pulmones fríos". Debido a la demanda del clima otoñal, es necesario prestar atención al cambio de clima y aumentar la temperatura de la ropa.

2. Rinitis por hipersensibilidad. La rinitis por hipersensibilidad es más fácil de cambiar cuando estás en el mediodía, y cuando te levantas y vas a la puerta, puedes sentir un aire frío y la nariz tapada, el agua fluye y te suena. Si tiene rinitis sensible, es posible que esté sufriendo una rinitis grave. Este tipo de personas necesitan atención en su vida diaria para mantener la cabeza caliente, salir por la puerta y usar sombreros. La posición del orificio de bienvenida es buena, la nariz está al costado de la nariz y la posición nasolabial es buena.

3. Piel seca. Un grupo de personas vino aquí para secar la piel, y en otoño, la piel se quitó fácilmente, y la piel era gruesa, y la piel era gruesa, y la película era hermosa. Boca, nariz y heces secas. Durante mi vida diaria, pude comer muchos alimentos efectivos como lirios, peras, fresas, etc. Si usted es un paciente diabético, debe controlar todos los aspectos del azúcar en sangre y la presión arterial, pero su boca y nariz siempre están secas, sus conductos nasales están muy pesados ​​​​y cada año el clima de otoño empeora. Este es el tipo de personas que pueden probar "Two Roots". Dos raíces de agua, Ashin, raíces blancas, combinación de raíces Ashin, despeja el calor del estómago, raíces blancas para detener el sangrado, dos personas, dos raíces, limpia los pulmones, líquido Shengtsu, diuresis. Infusión de 11003d12 proporción de agua, solución eficaz a diversos síntomas provocados por la sequía otoñal.

4. Enfermedad renal. Después del comienzo del otoño, el número de pacientes con diabetes aumentó. Esto se debe a que los pacientes con enfermedades cardíacas son más sensibles a las temperaturas más bajas. Medicina Tradicional China: “Una persona resfriada que vence el resfriado”. Cuando acuden pacientes con diarrea crónica la resistencia disminuye y el paciente siente gripe. 《Código Interno del Emperador Amarillo》Lee: “La corrección existe, el mal no se seca, evita ese veneno”. “Existe corrección” significa que es fuerte para controlarse, tiene alta inmunidad, “evita su veneno” significa evitar el contacto con el veneno de la gripe. Demanda de otoño para pacientes enfermos, atención a la protección contra el frío, aislamiento térmico, movimiento apropiado, aumento de la calidad física, lugares menos concurridos.