¿Movimientos de hambre que son imposibles de pagar? Los peligros del ejercicio en tiempos de hambre

En el mundo actual, la gente va y viene, y mudarse es una cuestión de circunstancias especiales. Sin embargo, cuando tienes hambre, es mejor hacer movimientos innecesarios, porque no hay daño para tu cuerpo, así que cuando tienes hambre, debes hacer movimientos innecesarios.

¿Por qué no puedo hacer ejercicio porque tengo hambre?

Aumento de la actividad física, capacidad consumible, aumento de la cantidad de actividad física en la piel, disminución de la caída de azúcar en la sangre y aumento de la eficacia de la energía en el cuerpo. La capacidad de movimiento favorece la circulación sanguínea, reduce la presión arterial, reduce los lípidos en sangre, mejora la consistencia de la sangre, favorece el control de la circulación sanguínea; La capacidad del paciente para moverse Fortalece la mente y la función respiratoria, fortalece la fuerza de los huesos, mejora la salud mental de los diabéticos, fortalece el cuerpo y el cuerpo, y fortalece el cuerpo. Sin embargo, tenga cuidado al hacer ejercicio:

1. Seleccione el momento adecuado

No mucha gente está dispuesta a tomar una copa esta mañana, pero no es apta para pacientes diabéticos. Debido al estado de ayuno, el nivel de azúcar en la sangre del paciente está en su nivel más bajo y el movimiento en este momento provoca fácilmente una reacción hipoglucémica. Por lo tanto, el tiempo de cocción de una persona diabética es de 1 hora después de comer. Prevenir la hipoglucemia, reducir la cantidad de azúcar en el cuerpo, agregar azúcar y consumir bebidas que contengan azúcar.

2. La incapacidad para moverse es intensa.

应做中性力、节节较惃的氧运动、过步步、恚跑、做恚、恚极扑、练太极剑、 Jumping Dance, 扭秧歌, etc.

3. Prevención de lesiones en los pies

Los zapatos están perforados durante el movimiento, la suela es gruesa, los calcetines no son duros y los calcetines absorben el agua y son cómodos. En resumen, no hay cosas diferentes en los zapatos, y hay cosas diferentes en momentos diferentes.

4. El mejor nivel de azúcar en sangre autosostenido antes del ejercicio.

Hiperglucemia (mayor a 16 min/min) o hipoglucemia (menor a 6 pm/min) Movimiento intempestivo. Enfermedad cardiovascular integral, limitante de la actividad en pacientes con enfermedad cardiaca.

5. Autoestima en cualquier momento de la operación.

Han pasado 170 años desde el movimiento de la mente central, y el movimiento de los ciegos ha estado vigente durante 170 años.

Los peligros del ejercicio en tiempos de hambre

El movimiento es interesante, el movimiento tiene hambre, el movimiento tiene hambre, el problema es la competencia por la propiedad y el movimiento de los hogares es perjudicial para el movimiento de los hambrientos.

A los seres humanos no les gusta moverse cuando tienen hambre, pero cuando tienen hambre, no necesitan moverse, pero cuando tienen hambre, su estómago no necesita algo de sangre, y su estómago e intestinos no se rinden y las extremidades causan sangre, lo cual es una contradicción en sus vidas. De hecho, el peligro del hambre y del desplazamiento es aún mayor.

La principal fuente de capacidad del cuerpo humano es la ingesta de compuestos de agua (azúcar) durante la bebida y el descanso nocturno, lo que agota la capacidad del cuerpo y reduce el nivel de concentración de azúcar en sangre en el cuerpo. En este momento, si no nos movemos, también necesitaremos consumir una gran cantidad de capacidad y el nivel de azúcar en sangre disminuirá y el azúcar en sangre será una gran cantidad de energía directa. Condición física, el nivel de azúcar en la sangre es demasiado bajo, gran cantidad de energía provoca menos energía y sensación de fatiga, las personas tienen menos energía, cara pálida cuando hay gente, sudores fríos. Como resultado, abandonó el país, su fe no estaba clara y se encontraba en un completo estupor.

La desventaja de participar en ejercicios de ayuno es que cuando una persona tiene hambre, la principal fuente de energía es la capacidad del cuerpo para convertir la grasa en el cuerpo. En este momento, la cantidad de ácidos grasos en la sangre aumenta. Los ácidos grasos son la fuente de la capacidad del cuerpo para activar el organismo, pero si se excede la cantidad a veces, también pueden ser venenosos para el cuerpo y la mente, causando varios trastornos del ritmo cardíaco y conduciendo gravemente a la muerte.

Por lo tanto, constantemente somos incapaces de participar en actividades con el estómago vacío. El resultado es que la electricidad se quema temprano en la mañana, y el agua con miel se mueve nuevamente en la mañana, y la vida es peligrosa.