¿Por qué no puedo perder peso? Lo primero que hay que considerar es el problema de la herencia familiar. Si los padres tienen problemas de obesidad, "¡el fenómeno de la obesidad en sus hijos será sin duda más evidente!". Por lo tanto, el Dr. Wu recuerda a los padres con problemas de obesidad: "Deben prestar más atención a la dieta de sus hijos". El mayor tabú es: "Niños sentados frente al televisor o la computadora, comiendo sin parar". Comer en exceso inconscientemente y acumular calorías: "¡Esta es la razón por la que la proporción de niños obesos es la más alta!". Los problemas gastrointestinales también son una de las causas de los tumores cerebrales. Cuando un niño tiene un tumor cerebral, puede ser incapaz de controlar sus hábitos alimenticios, lo que puede derivar en obesidad. El médico explicó: «Cuando el cerebro se ve afectado, el centro del hambre deja de funcionar de forma natural». Algunos casos de obesidad se relacionan con una producción anormal de hormonas endocrinas e insulina. «Algunas personas particularmente obesas pueden tener problemas con la función gastrointestinal e incluso necesitar la amputación de parte del intestino». Por lo tanto, el Dr. Wu instó a los padres a tomar en serio la obesidad de sus hijos, ya que «la obesidad a menudo causa problemas de salud cardíaca». Cuando las escuelas realizan revisiones regulares a los estudiantes y envían los formularios de revisión, los padres deben consultar con un médico para determinar si es necesario realizar más exámenes. «La detección y el tratamiento tempranos pueden ayudar a los niños a recuperar su crecimiento normal». El Dr. Wu descubrió un fenómeno interesante en la clínica: «¡La proporción de niños que acuden al médico para recibir tratamiento por obesidad es realmente baja!». ¿Cuál es el peso estándar? Actualmente, un método de medición más objetivo es utilizar el índice de masa corporal (IMC) como estándar para juzgar la forma del cuerpo. Ya sea un adulto o un niño, simplemente divida el peso (kg) entre el cuadrado de la altura (m) y el resultado será el IMC. Esta es una forma preliminar para que los padres comprueben si sus bebés tienen sobrepeso. ¡Consulta aquí si tu hijo tiene sobrepeso! Mi hijo está muy gordo ¿qué debo hacer? La mayoría de los niños obesos "se deben a sus hábitos de vida y también están estrechamente relacionados con la nutrición y los hábitos alimentarios nacionales". Los dos factores más críticos que conducen a la obesidad en niños y adolescentes son los malos hábitos alimentarios y la actividad física insuficiente. Hoy en día, muchos niños pasan el día entero en el aula y luego siguen sentados en el pupitre, frente al televisor o la computadora al llegar a casa. Además, comen sin parar, así que es difícil no engordar con solo comer. Según una encuesta realizada por los Institutos Nacionales de Salud, el 92,6% de los niños de 13 a 17 años y el 95,3% de las niñas tienen el hábito de comer bocadillos mientras ven la televisión o charlan. En este momento, necesitas ajustar y controlar tu dieta. Comer menos y hacer más ejercicio sigue siendo la única manera de perder peso, tanto en adultos como en niños. Fuente: "Alimentos nutritivos" publicado por la editorial Guangsha de Taiwán |
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