Es útil aumentar la leche materna después de recibirla.

Después del nacimiento de mi hija, surgió el problema de comprar Baobao en la ciudad. En otros países se prefiere la ingesta de leche materna y hay escasez de agua. En estas circunstancias, no es útil para nuestro uso. ¿Está bien que una mujer coma?

Si quieres aumentar tu producción de leche materna

En términos generales, después de que la mujer come y bebe, el equilibrio está listo y surge la necesidad de comer. No tienes que comer toda la comida que quieras, no tienes que comerla, no puedes comerla, no puedes comerla, no puedes comerla.

Es como papilla, papilla, papilla, rico contenido de proteínas, estómago sano y producción de leche efectiva. Esta es la comida que la gente suele ver.

Huesos de jabalí con hierba, huesos de jabalí con leche, cuerpo de jabalí y beneficios para la salud. Éste es el elemento que siempre ves a continuación.

Los efectos de aumentar la cantidad de alimentos como pescado, ostras, soja, tofu, frijoles amarillos, jabalí, azúcar rojo, col china, soja, frijoles negros, huevo y otros alimentos.

¿Cuál es el beneficio de la lactancia materna postparto?

Antes del nacimiento, el té de raíz herbácea es toxina, es difícil obtener ictericia, eczema y antes de la producción, el calostro es muy bueno. Esto se puede utilizar directamente para abrir las burbujas, o si hay un punto donde el agua se calienta, es preferible.

7 días de producción, gran cantidad de aceite y agua.

Gachas de arroz con azúcar roja: antídoto contra el mal

Ingredientes: arroz pequeño, azúcar roja, 杸杞, 红枣

Método: Lavar el arroz con agua limpia durante 30 minutos. Después de eso, hierva el arroz de acuerdo con la cantidad de agua hirviendo, hiérvalo a fuego lento, agregue el sinter rojo al arroz, mézclelo directamente, agregue el azúcar rojo y agregue el azúcar rojo al fuego después de revolver.

Sopa de flor de huevo y melón: agente antiinflamatorio y desintoxicante

Ingredientes: Melón, Huevo, Huevo

Modo de empleo: Después de retirar el melón, cortar la piel y formar la espada, después de abrir la olla, agregar el melón, después de abrir el melón hervido, y luego romper el huevo y agregar la cantidad inmediatamente después de formar la olla.

Después de 10 días, es posible comprar una pequeña cantidad de agua. Sin embargo, no es necesario prestar atención al crecimiento de los senos, al crecimiento de los senos y a la formación de mastitis.

Sopa de tofu: 营养丰富

Ingredientes: tofu, pescado, jengibre, sake.

Modo de empleo: Después de limpiar y secar el pescado, freírlo en aceite y hervirlo con dos lados de color amarillo dorado, luego hervirlo en agua fresca durante 30 minutos a izquierda y derecha, cortar el tofu y hervirlo durante 15 minutos.

Flores, melón y patas de jabalí

Ingredientes: capullos de flores, membrillo, patas de jabalí.

Modo de empleo: Después de lavar las patas del jabalí, agregue agua al agua, luego agregue agua al agua hirviendo, luego agregue el agua, agregue la espuma y hierva las flores frescas por un rato, luego agregue el membrillo, hierva durante media hora, y luego agregue el sabor inmediatamente.

Precauciones dietéticas posparto

1. Volumen innecesario, agotamiento

Hay tanta gente, y el cuerpo está débil después del nacimiento, y la demanda está agotada, y la comida saludable es buena, y la demanda de varios tipos de alimentos es alta, y este tipo de ley no es ética. 、La comida diaria es lo suficientemente básica para satisfacer la demanda de alimentos y bebidas, y como resultado, es necesario crear una pequeña cantidad de alimentos saludables, pero también aumenta la salud del cuerpo.

Además, durante el embarazo se producen cambios radicales en el organismo, nuestro sistema digestivo es débil y, después del parto, los alimentos que ingerimos son fáciles de digerir y las papillas son la mejor opción. Además del sistema digestivo, es posible aumentar la cantidad de arroz y otros alimentos.

2. Controlar el contenido de carne

Antes de agregar a la función del estómago, no debe haber carne comestible innecesaria en el área circundante, así que tenga cuidado al preparar el estómago.

3. Cantidad inadecuada de azúcar roja

Contiene azúcar roja, componente "hierba Yuimo", que puede usarse para promover el uso del medicamento y, después del alta, puede causar coágulos de sangre en la cavidad y se puede aumentar la cantidad de medicamento. Además, el agua con azúcar roja se puede hervir y usar para beber, y el uso innecesario de un vaso de agua se puede utilizar inmediatamente, porque el azúcar roja no está en uso y durante el transporte, es fácil que crezcan bacterias y es posible causar enfermedades.