A Xianzi le encanta comer pero no le teme a engordar. 3 secretos para mantener una figura esbelta

La cantante china Xian Zi no solo es dulce y linda, sino que también tiene una figura de 170 cm. Su sola apariencia provoca envidia en muchas mujeres. La hermosa Xianzi reveló que, aunque no tiene ningún secreto especial para mantener su belleza, le gusta nadar, correr y otros deportes que la hacen sudar mucho y aceleran su metabolismo. Además, sus hábitos alimenticios de no comer bocadillos y comer comidas pequeñas con frecuencia le han impedido subir de peso.

A Xianzi le gusta comer todo tipo de comidas deliciosas y generalmente recurre a la natación, al correr y a otros ejercicios para quemar las calorías de la comida. (Foto cortesía de Like Music)

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1. Duerme lo suficiente en cualquier momento y lugar: Dado que los artistas tienen horarios de trabajo irregulares y están aún más ocupados durante el periodo de promoción, es fácil que tengan problemas de edema o acné. Xianzi comentó que ya tenía algunos granitos en la cara. Si su horario de trabajo y descanso es irregular y no duerme lo suficiente, estos se inflaman fácilmente y se convierten en granitos grandes.

Además, lo que más le incomoda a Xian Zi son sus ojeras. Estas hacen que la gente se vea apagada y cansada. Para solucionar este problema de la piel, la solución de Xian Zi es encontrar tiempo para dormir. Dormir bien puede prevenir trastornos endocrinos y también reducir las ojeras.

2. Le encanta la comida deliciosa y no le gustan los bocadillos: A diferencia de la mayoría de las artistas femeninas, que son exigentes con la comida y temen subir de peso por comer alimentos altos en calorías, Xianzi no es tan exigente con la comida. Además de tres comidas al día, también acepta bocadillos de medianoche y té de la tarde. Durante su visita a Taiwán para promocionar su álbum, Xianzi, originaria de Guangxi, China continental, no quiso perderse la auténtica comida taiwanesa, como platos caseros como la tortilla de ostras, el hígado vermicelli y los huevos de rábano en conserva, así como los imprescindibles fideos danzai, sus bocadillos taiwaneses favoritos. Por lo general, tiene un gusto especial por las delicias de carne y cangrejo.

Xian Zi mide 170 cm de altura y su esbelta figura es envidiada por muchas mujeres. (Foto cortesía de Like Music)

Aunque siente hambre con facilidad y le encanta comer todo tipo de comida deliciosa, a Xianzi no le gustan los dulces ni los bocadillos, por lo que es menos probable que suba de peso en la parte inferior del cuerpo debido al consumo excesivo de azúcar. Cuando tiene hambre por la tarde, prefiere comer frutas ricas en fibra y vitamina C, como el kiwi y la pitahaya, en lugar de bocadillos.

3. Ama la natación, un deporte que te hace sudar mucho: Xianzi ganó recientemente el campeonato de clavados. En el programa, los saltos de 7 y 3 metros de altura no le supusieron ningún problema. Fue gracias a su pasión por la natación que estuvo dispuesta a participar en la competición de clavados. Además de nadar, correr en el gimnasio o hacer sauna para promover el metabolismo corporal y la sudoración también son los deportes favoritos de Xianzi.

Xianzi, que mide 170 cm y pesa 48 kg, afirmó que el ejercicio y el sueño son fundamentales para mantener un cuerpo sano. Dormir lo suficiente y hacer ejercicio con regularidad a diario permite mantener una buena figura, incluso si te encanta la comida deliciosa. Lo único que más cuida es evitar comer bocadillos. Aunque Xianzi no es propensa a los edemas, comer bocadillos sobrecarga el estómago y los intestinos, afectando la calidad del sueño, por lo que deja de comer cuando está llena y come menos por la noche.

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