¿Cómo asar pescado con una olla de hierro? ¿Cabeza de pez Aoki Guayu?

El tofu tiene un alto contenido de proteínas y buena calidad, es una buena fuente de proteína vegetal, contiene mucha carne de cerdo rica, tiene una calidad de caqui y también es un buen alimento para el tofu. Por lo tanto, la calidad de la carne de pescado es buena, la calidad del pescado es buena, la materia prima D, la materia prima A, el hierro, el hierro, etc. son ricos en contenido mineral, la sangre del pescado, la sangre del pescado, etc. son efectivos. El tofu se condimenta según el método de cocción y el sabor se ajusta al gusto. Al calentar el tofu, hiérvalo a fuego alto (añadiéndole diferentes sabores) y luego vuelva a hervirlo a fuego bajo. ¿Vale la pena? ¿Cabeza de pez Aoki Guayu? ¡Una mirada rápida al conocimiento de la enciclopedia en la parte inferior!

Tabla de contenido

1. Cómo hacer pescado a la plancha

2. Colección de cabezas de pez Aoki Guayu

3. Pescado tofu frito

Cómo hacer pescado a la plancha

Ingredientes: 150g de arroz con arroz, 1g de boniato, pescado y pescado, cebolla grande, trozos de jengibre, anís estrellado, pimienta, ajo, etc.

Método:

1. Agregue la cantidad adecuada de agua tibia para amasar el arroz y déjelo reposar durante 5 a 10 minutos.

2. 鲫鱼将鳞凞内脏、lavado y secado, secado de gachas.

3. Olla de fondo plano con un poco de aceite de cocina, albóndigas y amarillo asado por ambos lados.

4. Agregue la cantidad de aceite vegetal en la olla de hierro, agregue la cantidad de pescado cocido, agregue todos los ingredientes, agregue la cantidad de sake, agregue la cantidad de comida, agregue la cantidad de calor a la olla durante 5 minutos, agregue la cantidad de calor en la olla de hierro. Agua, una pequeña cantidad de aceite al rojo vivo, abra una llama grande, prepare un tazón pequeño de arroz con la máscara favorita de un general, póngalo en una olla, agregue un vaso a fuego medio durante 15 minutos, listo para comer y ajuste la cantidad de comida antes de comer.

Cómo hacer cabeza de pescado salteada con cebolla verde

Ingredientes: 1 pieza de melón verde, medio trozo de cabeza de pescado, la cantidad que gustes.

Método:

1. Lavar la cabeza del pescado, retirar el membrillo y cortarlo.

2. El pescado se hierve en aceite, se hierve en una olla, se dora, se hierve a fuego grande, luego se hierve a fuego pequeño, se madura el membrillo y se le agrega el sabor.

Eficacia: Promueve el desarrollo de la glándula mamaria, desarrollo de los senos, efecto similar al de los senos. Se puede consumir durante la lactancia, tiene sus efectos.

Pescado tofu frito

¿Cómo se puede complementar?

Se ha añadido tofu a la dieta, se ha mejorado la digestión, se ha aumentado el apetito, se ha incrementado el crecimiento y se han desarrollado los huesos durante mucho tiempo.

Además, la carne de pescado es rica en material biológico D, y el cuerpo humano lo absorbe a través del pescado. En este caso, el tofu 炖鱼 es una combinación sana y saludable.

Ingredientes: Kusao, tofu, cebolla verde, jengibre, ajo, pimienta, anís estrellado.

Método:

① 鱼剁生5厘米宽的鱽、绝块膑、用热水热下、 Quitar sabor a frijol, 也可以让让膘碎碎;

② Ajo frito en aceite caliente, leche y pimienta;

③ Agregue el pescado, agregue agua, agregue alcohol, hierva durante 5 minutos a fuego grande, agregue cebolla verde, agregue la cantidad de jengibre, agregue azúcar;

④ Después de 20 minutos a fuego lento, coloque el tofu en la olla y vierta la sopa.