¿Existe alguna causa para el estreñimiento? Cómo tratar el estreñimiento

El estreñimiento es un problema que muchas personas encuentran en sus vidas, el estreñimiento es el problema más común a resolver y el problema más importante a resolver es la causa raíz del estreñimiento. ¿Cómo tratar de nuevo el estreñimiento? Entienda que el conocimiento enciclopédico es pequeño.

¿Existe alguna causa para el estreñimiento?

1. No tengo tiempo para defecar.

En la actualidad, las mujeres tienen un gran poder de trabajo, pueden dormir bien por la noche, levantarse temprano por la noche, aprovechar la comodidad de la mañana para tener el mejor momento y tiempo; Tengo un deseo muy fuerte de defecar. Por lo tanto, el resultado es una sensación de comodidad y se resuelve la necesidad de tallar.

2. Utilizar siempre ropa con cinturilla o de plástico.

En estos momentos, una mujer bella se siente feliz llevando ropa o cinturones de plástico. El subdirector dijo: "Este artículo suprime la ropa, ajusta la actividad de defecación, los nervios parasimpáticos, los jugos digestivos endocrinos enviados disminuyen, es pequeño. En general, la capacidad de descomponer los alimentos es débil y los residuos de alimentos están presentes en una gran cantidad de tiempo y cuando la proporción es normal. Hasta ahora he estado estreñido mientras trabajo.

3. A las mujeres les encanta la comida, la comida refinada, la comida picante, etc.

El actual miembro del personal, el propietario, el pescado grande y la carne, pero es el subdirector de Zhang Ying, la carne roja (cerdo ruso, ternera, oveja) Agotamiento medio de ácidos grasos, fácil retirada de ácidos grasos y problemas de salud, cantidad insuficiente de cereales secundarios en los alimentos, dificultad en la defecación.

Reincorporarse al trabajo actual de las mujeres es ajetreado, la comida es conveniente, la comida se sirve, la comida está disponible en la reunión, el agua al vapor y otras bebidas ácidas están disponibles. Los alimentos que tienen un fuerte efecto diurético absorben agua del cuerpo, como el té rojo, lo que provoca una reacción y, por lo tanto, se consume menos agua.

4. Efecto psicológico: Siempre que es malo, es un mal comportamiento.

Evidencia médica anormal, el número de defecaciones por semana es menor a 3 veces, la cantidad de defecación es menor a 30 g cada vez, se puede observar estreñimiento, pero es 张伦El subdirector dijo: `` La cantidad de defecación también es diferente de persona a persona. Si no funciona, intentaré obligarte a evacuar y a tener estreñimiento. Por lo tanto, un buen sentimiento, respeto por el juicio natural y un sentido de disciplina son de suma importancia.

5.La situación actual es de estreñimiento.

Estreñimiento inmediato, productos de salud que dificultan la defecación, muchos tipos de bebidas de té, su eficacia para eliminar la defecación, reducción integral, desintoxicación, etc., aumentan la notificación de la declaración de eficacia y reciben menos personas. El subdirector dijo: "El director adjunto dijo: 'Nombre del médico'. Estreñimiento, es fácil guiarlo hacia el movimiento normal, trastorno de la función, guiarlo. Debido a la falta de autoperistaltismo, es imposible que el cuerpo se mueva libremente, pero conduce al estreñimiento.

6. Las mujeres que trabajan en el lugar de trabajo no pueden permanecer sentadas durante mucho tiempo y no son activas.

Las actividades de las mujeres modernas van y vienen, y hay menos hombres, y muchas cosas son menos activas, menos movimiento, menos movimiento, menos movimiento, menos movimiento, menos movimiento, una dirección más rápida en el medio del camino y un aumento en la investigación del cáncer. Debido a la estimulación del tracto gastrointestinal, el estreñimiento debido a la formación del tracto gastrointestinal, la capacidad del cuerpo femenino para defecar es relativamente pequeña y la posibilidad de un mayor estreñimiento. Aparte de esto, el subdirector de Zhang Yin me dio instrucciones para trabajar, para guiar mi vida diaria y para inducir el estreñimiento.

7. La menstruación única de las mujeres es la causa número uno de estreñimiento en las mujeres mayores.

Durante la etapa femenina, el elemento luteinizante suprime la gran función peristáltica y, al mismo tiempo, el elemento femenino aumenta horizontalmente y el movimiento lúteo cambia.

Finalmente, el subdirector Zhang Yin dio instrucciones especiales y la amiga de la joven pudo resolver rápidamente el problema del estreñimiento. La introducción de pigmento negro en el cuerpo, la fácil formación de pigmento negro, el resultado de la pigmentación negra, el resultado inevitable del cáncer, pero la existencia de un cierto sistema, por lo que la demanda de la medicina debe usarse con cuidado para eliminar el veneno. Según Zhang Li, el método más fundamental para tratar el estreñimiento es la forma más fundamental de tratar el estreñimiento, mejorar la condición física y mejorar las habilidades laborales. Además, en épocas normales hay mucho movimiento y eso también tiene un efecto favorable en el transporte.

En general, hay siete causas de estreñimiento, y la solución al estreñimiento es aumentar la cantidad de movimiento, mantener una actitud positiva, mantener un movimiento intestinal normal y mantener movimientos intestinales normales.

Cómo tratar el estreñimiento

1. Cantidad necesaria de granos finos en los alimentos.

2. Coma una cierta cantidad de verduras y frutas todos los días. Si tiene hambre temprano por la mañana, coma 1 pieza de fruta o 1-3 piezas de fruta ahumada antes de cada comida.

3. No se requieren alimentos básicos, pero sí granos finos.

4. Cuando te despiertes con el estómago vacío, bebe un vaso de agua natural o agua con miel y masajea tu abdomen o espalda baja. Beber agua estimulará tu estómago y fortalecerá tus movimientos intestinales. Todas las capitales celestiales beben y se abre el agua y se utiliza el agua.

5. Ejercitar una condición física adecuada y potenciar la educación física.

6. Es costumbre masajear el abdomen antes de ir a dormir todas las noches para defecar cuando el abdomen está expandido.

7. Mantener el corazón, la mente y las reglas de vida.