¡Bebe para combatir el cáncer y perder peso! Zumo de frutas y verduras antioxidante recién exprimido

El artista Dongfang Billy, quien ha padecido leucemia dos veces y cuenta con 20 años de experiencia en la lucha contra el cáncer, se ha sometido a múltiples cirugías y quimioterapia. Para cumplir con los requisitos del tratamiento, aumentó de peso 25 kilogramos. Su pronóstico y recuperación se basaron en ejercicio y una dieta saludable. No solo ha recuperado la figura, sino que su fuerza física y complexión son excelentes. Compartió que, con el aumento de las temperaturas en primavera, se pueden beber más jugos de frutas y verduras que combinan frutas y verduras de cinco colores, frutos secos, especias, etc., con un alto efecto antioxidante. Los nutrientes no solo son fáciles de absorber, sino que también son muy adecuados para quienes desean bajar de peso.

¡Oriental Billy comparte jugos de frutas y vegetales antioxidantes recién hechos para combatir el cáncer y ayudarte a perder peso! (Foto proporcionada por Yuanshui Culture)

Dongfang Billy mencionó que en invierno suele preparar sopa de verduras, que le ayuda a mantenerse caliente y a complementar sus nutrientes para bajar de peso. Cuando la temperatura sube gradualmente en primavera, la bebida más adecuada para combatir el cáncer y adelgazar es una combinación de verduras y frutas de cinco colores, frutos secos, especias, etc., con un alto efecto antioxidante. No solo se absorben las ricas vitaminas y minerales de las verduras, sino que, para quienes les da miedo el sabor del jugo de pasto de trigo, el jugo de lechuga, etc., añadir condimentos naturales como frutos secos y especias nuevas puede realzar el sabor y el aroma sin fructosa.

No sólo los pacientes con cáncer y enfermedades crónicas pueden beberlo como bebida diaria, sino que para las personas que quieren perder peso, el jugo de frutas y verduras antioxidante es bajo en calorías, alto en valor nutricional, y sólo necesita preparar los ingredientes con antelación y no toma más de 5 minutos para hacer, lo cual es conveniente y saludable. Es especialmente adecuado para beber después del ejercicio aeróbico, ya que puede reponer energía inmediatamente sin beber demasiados carbohidratos.

Zumo de fruta anticancerígeno y adelgazante

[Ingredientes]: Cúrcuma en polvo, 2 dientes de ajo, 6 almendras, 1 zanahoria, 6 tomates cherry, 5 espárragos, 1 apio, 12 arándanos, 3 cerezas, 3 fresas, 15 gramos de bayas de goji, 1 pepino, 15 gramos de brotes de alfalfa, 1 kiwi, 10 granos de pimienta, 1 cucharada de piñones, 1 aguacate, 1 naranja, un poco de jugo de limón, 1 cucharada de arándanos secos, 1 cucharada de semillas de sésamo blanco/negro, 1 pieza de lechuga, 1 pieza de piña y la cantidad adecuada de agua hirviendo.

Ingredientes de jugo de frutas y verduras (Foto cortesía de Yuanshui Culture)

Método: Primero, coloque verduras como zanahorias, espárragos, pepinos, lechuga, brotes de alfalfa, etc., en el procesador de frutas y verduras. Luego, pele las frutas como tomates cherry, arándanos, aguacates, naranjas, etc., e introdúzcalas. Llene el procesador con agua hasta el 80 %. Añada la cantidad adecuada de cubitos de hielo y comience a triturar.

El propósito de agregar cubitos de hielo es evitar que el exprimidor genere calor al funcionar a alta velocidad, lo cual destruiría los nutrientes de las frutas y verduras. Una vez licuado el jugo, agregue el resto de la cúrcuma en polvo y los frutos secos (piñones, almendras y semillas de sésamo blanco y negro). Repita el proceso, filtre el residuo y bébalo. Se recomienda que si no puedes terminar la bebida inmediatamente, lo mejor es envolverla con film transparente y beberla el mismo día.