La medicina china de Lin Chi-ling para el cuidado de la piel y el antiedema es diferente para las partes superiores e inferiores.

La "supermodelo número uno de Taiwán", Lin Chi-ling, compartió el secreto para mantener una piel hermosa, que es beber mucha agua y usar medicina herbal china para mantener la salud. La practicante de medicina china reafirmó su enfoque y señaló que prevenir el edema es clave para el cuidado de la piel en primavera. Recientemente, el número de casos que buscan tratamiento para el edema en consultas externas ha aumentado un 30 %. Beber té y masajear los puntos de acupuntura puede ayudar a mantener la piel libre de edemas y restaurar su hidratación.

Lin Chi-ling compartió sus secretos para cuidar su salud. Además de beber más agua y hacer más ejercicio, también recomendó la medicina tradicional china para cuidarla. (Imagen tomada de Weibo de Lin Chiling)

Lin Chi-ling, de 39 años, tiene un secreto para mantener una apariencia juvenil. Recientemente compartió su pequeño secreto para mantener una piel hermosa mientras aparecía en la portada de una revista. Reveló que, además de una limpieza e hidratación profundas, la clave es beber abundante agua, al menos ocho vasos al día, para que sea efectiva. También aconsejó a las niñas no beber bebidas frías, sino agua tibia para cuidar su salud; al mismo tiempo, usar materiales medicinales chinos para mantener la salud y hervir dátiles rojos, bayas de goji, astrágalo y otros ingredientes para hidratar la piel.

El médico chino Wu Mingzhu señaló que beber agua adecuadamente tiene un efecto positivo en la salud de la piel, y que el edema se clasifica como "deficiencia de bazo y riñón" en la medicina tradicional china. La medicina tradicional china cree que la deficiencia de bazo y la debilidad renal provocan retención de líquidos, lo que a su vez provoca edema. Para que el tratamiento sea eficaz, se deben utilizar medicamentos que fortalezcan el bazo y el riñón y promuevan la micción.

La medicina tradicional china sigue el principio de "inducir la sudoración para la hinchazón por encima de la cintura y promover la micción para la hinchazón por debajo de la cintura" cuando se trata el edema. Si el edema de la cara y la parte superior del cuerpo es causado por congestión nasal y desequilibrio del qi pulmonar, puede beber "Té de jengibre joven Qigui" para inducir la sudoración y drenar el agua; si el edema de la parte inferior del cuerpo es causado por deficiencia de bazo y estómago y resfriado, es adecuado "Bebida Lingshu Rougui", que tiene un efecto diurético.

【Hinchazón facial】:

Síntomas: Cuando se tiene alergia o un resfriado, la cara y los párpados inferiores pueden hincharse debido a la congestión nasal. En casos graves, la parte superior del cuerpo, como los dedos, puede hincharse.

1. Té de jengibre Qigui

Ingredientes: 2 qian de astrágalo, 2 qian de ramita de canela, 3 rodajas de jengibre joven.

Eficacia: El astrágalo puede reponer el qi; las ramitas de canela pueden reducir la hinchazón facial; el jengibre joven ayuda a eliminar la humedad del cuerpo.

Nota: Si agrega hierbas calientes al té, no lo beba cuando tenga la garganta inflamada para evitar agravar los síntomas.

2. El punto de acupuntura Yingxiang reduce la hinchazón.

Eficacia: El punto Yingxiang puede aliviar la congestión nasal. Tras el alivio de la congestión nasal, también mejoran los síntomas del edema facial.

Ubicación: Se encuentra en la depresión donde los lados de la nariz se unen con los pliegues nasolabiales.

Método de presión: Presione suavemente con los dedos de ambas manos, 20 veces cada vez, una por la mañana y otra por la noche.

[Hinchazón de las extremidades inferiores]:

Síntomas: hinchazón de la parte inferior del cuerpo, hinchazón de las pantorrillas, venas varicosas en las extremidades inferiores, a menudo acompañadas de mala digestión, hinchazón, manos y pies fríos, micción frecuente durante la noche, etc.

1. Bebida de lingshu y canela

Ingredientes: 2 qian de Poria cocos, 2 qian de Atractylodes macrocephala y un poco de canela en polvo.

Eficacia: Poria cocos y Atractylodes macrocephala ayudan a eliminar la humedad del cuerpo; la canela puede actuar como diurético y eliminar el exceso de agua.

Nota: Agregue canela en polvo después de que Poria cocos y Atractylodes macrocephala se hayan cocinado a fuego lento. Si tiene micción frecuente durante la noche, no beba después de la cena.

2. Presione el punto de acupuntura Sanyinjiao

Eficacia: El punto Sanyinjiao puede metabolizar la humedad y mejorar el edema de las extremidades inferiores.

Ubicación: Ubicado en el lado interno de la pantorrilla, en la depresión aproximadamente a 4 dedos de ancho por encima del hueso del tobillo.

Método de presión: Presione suavemente con los dedos, 20 veces cada vez, una por la mañana y otra por la noche.