Perder peso para poder entrar en bikini en verano y para la boda del mes que viene siempre requiere un poco de motivación. Un estudio británico reciente señaló que lo que las mujeres realmente desean es muy simple: solo quieren oír a un grupo de hombres silbando coquetamente al pasar junto a ellas. El estudio descubrió que el 28% de las mujeres se sienten motivadas por el sonido de un silbato antiguo. (Foto/Tomada del Daily Mail) El centro experimental del medicamento para adelgazar "XLS-Medical Fat Binder" realizó un estudio con personas que hacían dieta y descubrió que el 26% de las personas perderían la motivación y abandonarían la pérdida de peso si sintieran que sus esfuerzos no se notan. El 85% de las personas que hacen dieta pueden seguir adelante con un solo cumplido; el 28% de las mujeres se sienten motivadas por el antiguo sonido de un silbato y otro 54% de las mujeres que están perdiendo peso dicen con franqueza: "Me encanta este silbato". Los cumplidos sinceros ayudan a quienes hacen dieta a seguirla, pero los cumplidos irónicos pueden hacerles perder la confianza. El 37% de los encuestados afirmó no querer oír a la gente decir "buena nutrición", mientras que otros cumplidos como "tienes curvas" (36%) y "te ves saludable" (33%) también pueden perjudicar a quienes hacen dieta. La nutricionista Helen Bond afirmó que el éxito externo es clave para que quienes hacen dieta mantengan la motivación a largo plazo. El reconocimiento de amigos y familiares puede darles la valentía para continuar. La entrenadora fitness Elise Lindsay también dijo que es más fácil tener éxito si entrenas con amigos que tienen ideas similares y los mismos objetivos de pérdida de peso. Fuente: ETtoday News Cloud http://www.ettoday.net/ |
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