¡Practica el baile diligentemente + controla tu dieta y pierde 5 kg en un mes! La pequeña S Xu Xidi revela su menú súper estricto de tres comidas.

Además de practicar baile con asiduidad últimamente, la pequeña S Xu Xidi también ha controlado estrictamente su dieta, perdiendo rápidamente 5 kilos en un mes. Su esbelta figura la hacía imposible presumir de estar en excelente forma.

La pequeña S Xu Xidi, quien no ha aparecido en público durante más de tres meses, mostró recientemente sus prácticas de baile y su esbelta figura en Instagram. Su excelente condición física provocó que muchos internautas no pudieran evitar elogiarla. La propia Xiao S se rió y dijo que, en realidad, hacía unos meses estaba muy decadente. Se pasaba el día tumbada viendo series, y su figura estaba ligeramente deformada. Para evitar perder la forma, empezó a hacer ejercicio, a tocar el piano y a bailar. Sin embargo, si quiere perder 5 kilogramos en un mes, Xiao S admite que bailar solo no es suficiente y que también necesita controlar estrictamente su dieta.

El menú súper estricto de tres comidas de Xiao S:

Desayuno: 2 rodajas de manzana, 2 rodajas de pera o 1 rodaja de papaya, con un tazón pequeño de avena.

Almuerzo: un huevo.

Cena: Principalmente ligera, de no más de tres platos, y terminada antes de las 6.

Para controlar su dieta, Xiao S come menos en el desayuno y el almuerzo. Aunque cena con más libertad, sigue comiendo mucho menos que la persona promedio. También bebe mucha agua a diario para estimular el metabolismo. Además, al bajar de peso, Xiao S también reduce el consumo de alcohol, especialmente las bebidas alcohólicas dulces, que exceden el límite calórico.

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