Perder peso y hacer dieta, la menstruación se ha detenido ~ Wu Mingzhu: La deficiencia de Qi y la obesidad tipo humedad de flema son fáciles de ocurrir, la decocción Siwu se usa para acondicionar

Para perder peso, la gente probará todos los medios posibles, especialmente el método extremo de "dejar ir", que es la dieta. También hay muchas personas que, después de intentarlo durante unos meses, descubrieron que no podían perder peso, sino que su tez se volvió demacrada y cetrina, e incluso su menstruación dejó de llegar... Los practicantes de medicina china dicen que los métodos de pérdida de peso demasiado drásticos pueden causar trastornos endocrinos, afectar el qi del riñón y conducir fácilmente al aumento de peso, lo que resulta en "deficiencia de Qi y obesidad de tipo flema-humedad". El acondicionamiento de la medicina tradicional china debe reponer el qi y la sangre. Se recomiendan tres recetas de sopa, incluyendo la Decocción Siwu y el Shengmai Yin.

Guo, una estudiante de 19 años, medía 1,60 m y pesaba 70 kg. Sus compañeros se burlaban a menudo de ella por tener "piernas de elefante", así que empezó a dieta para bajar de peso. Solo bebía agua y comía algunas galletas al día, y perdió 8 kg en dos meses. Sin embargo, después del tercer mes, descubrió que ya no podía bajar de peso. Estaba cansada, su rostro lucía demacrado y cetrino. Y lo peor era que su menstruación se había retrasado.

Medicina tradicional china: Las dietas a largo plazo pueden causar trastornos endocrinos y afectar la función renal.

En su nuevo libro, "El método para eliminar la flema y perder peso", la practicante de medicina china Wu Mingzhu afirma que, si bien se pierde peso en las primeras etapas de la dieta, también es fácil volver a ganarlo. Esto provoca un desequilibrio nutricional extremo durante mucho tiempo, lo cual es muy perjudicial para el organismo y puede causar trastornos endocrinos y afectar la función renal. En este caso, la Sra. Guo fue llevada al médico por su madre. Tras la consulta, se descubrió que estaba haciendo dieta deliberadamente. Aunque al principio perdió peso rápidamente por no comer, en realidad solo estaba perdiendo agua y músculo, y la grasa aún permanecía en su cuerpo.

La medicina tradicional china cree que los riñones están relacionados con los sistemas reproductivo y urinario, el sistema endocrino y el sistema inmunitario. Hacer dieta y no comer deliberadamente puede dañar los órganos internos e incluso provocar insuficiencia de qi renal y deficiencia de qi y sangre, lo que provoca anemia, palpitaciones, rostro demacrado, piel seca, fatiga, disminución de la concentración, anorexia y otras enfermedades.

Una dieta deliberada puede causar deficiencia de Qi y obesidad por flema y humedad, lo que puede causar un deterioro de la función orgánica y "deficiencia de Qi y sangre".

El médico chino Wu Mingzhu afirmó que la obesidad causada por dietas deliberadas puede provocar un funcionamiento deficiente de los órganos y provocar una deficiencia de qi y de sangre. La incapacidad del qi para producir sangre puede provocar la pérdida tanto de qi como de sangre, lo que a su vez afecta las funciones del bazo, el estómago, los riñones y el hígado. El bazo y el estómago son la fuente de Qi y sangre. La sangre se produce a través del bazo y el estómago. La deficiencia de sangre puede provocar bloqueos en los meridianos e incluso estasis sanguínea. Los riñones son la fuente de inmunidad y vitalidad. La insuficiencia de Qi renal desequilibra el sistema endocrino, lo que produce flema y humedad, agravando la obesidad en la parte inferior del cuerpo. El hígado almacena sangre, regula el flujo de qi y ayuda al bazo y al estómago a transportar y transformar el qi. La insuficiencia de sangre hepática puede causar desequilibrio entre el qi y la sangre, e incluso estancamiento del qi, estasis sanguínea y trastornos metabólicos, lo que provoca flema-humedad y obesidad.

La deficiencia de Qi y de sangre se refiere a la aparición de ambos tipos de deficiencia. Es necesario reponer el Qi y la sangre; de ​​lo contrario, se producirán diversas enfermedades, y no solo no se logrará bajar de peso, sino que también se verá afectada la salud. Se recomienda cambiar el mal hábito de comer de forma selectiva, consumir una variedad de frutas y verduras nutricionalmente equilibradas, ingredientes que fortalezcan el bazo y los riñones, y hacer ejercicio para regular el qi y la sangre, y fortalecer los meridianos. Una vez que la circulación del qi y la sangre se normalice, se podrá eliminar la constitución húmeda y con flema.

Principios de tratamiento para la deficiencia de Qi y la obesidad por humedad de flema: fortalecer el bazo y el estómago, nutrir los riñones y el hígado y reponer el Qi y la sangre.

En cuanto al problema de la "obesidad por deficiencia de qi y flema húmeda", el médico de medicina china Wu Mingzhu recomienda los siguientes métodos:

Sugerencias de acondicionamiento: Fortalecer el bazo y el estómago, nutrir los riñones y el hígado y reponer el qi y la sangre. **

Ingredientes: dátiles rojos, espino blanco, espinacas, zanahorias, hongo negro, sésamo negro, hígado de cerdo, cuatro caballeros.

Decocción, Decocción Siwu, Bebida Shengmai.

【Decocción de Sijunzi】：

Ingredientes: 15 gramos de ginseng, 10 gramos de Atractylodes macrocephala, 10 gramos de Poria cocos y 5 gramos de regaliz tostado.

Método: Hervir en agua caliente y beber tibio.

【Decocción de Siwu】:

Ingredientes: 9 gramos de raíz de peonía blanca, raíz de angélica, raíz de rehmannia y chuanxiong.

Método: Hervir en agua caliente y beber tibio.

【Bebida Shengmai】：

Ingredientes: 3 qian de ginseng y Ophiopogon japonicus, 1,5 qian de Schisandra chinensis.

Método: Hervir en agua caliente y beber tibio.