¿Estás consumiendo los micronutrientes adecuados? El Hospital Chi Mei descubrió que las personas tienen deficiencia de vitaminas ACD y un exceso de suplementos de complejo de vitamina B.

La gente moderna, ocupada, tiene problemas con una ingesta nutricional desequilibrada debido a las dietas occidentalizadas y a una proporción cada vez mayor de comidas fuera de casa cada año. En particular, los "micronutrientes" son uno de los nutrientes esenciales para el ser humano, que no pueden ser sintetizados completamente por el cuerpo humano y necesitan obtenerse a través de suplementos dietéticos. Sin embargo, una suplementación insuficiente o excesiva puede tener el efecto contrario. Según las estadísticas del Centro de Gestión de la Salud del Centro Médico Chi Mei, vale la pena señalar que las personas pueden tomar suplementos excesivos de vitamina B.

Según las estadísticas del Centro de Gestión de la Salud del Centro Médico Chi Mei, las personas tienen deficiencia de vitaminas A, C y D, pero pueden tomar cantidades excesivas de suplementos de vitamina B.

Según más de 1.000 registros de datos públicos recopilados por el Centro Médico Chi Mei desde agosto de 2019 hasta enero de 2020, el 5,3% de la población tiene deficiencia de vitamina C y el 8,7% tiene deficiencia de vitamina A. Sin embargo, por el contrario, la proporción del grupo de vitamina B que excede el valor de referencia es relativamente alta, lo que significa que la población puede estar tomando suplementos en exceso.

La ingesta insuficiente de "micronutrientes" en el organismo puede provocar fácilmente trastornos metabólicos.

Liu Ruzhen, subdirector del Centro de Gestión de la Salud del Centro Médico Chi Mei, explicó que "micronutrientes" es un término general para las vitaminas y los oligoelementos. Es uno de los nutrientes esenciales para el ser humano y se ve afectado por afecciones como la edad, el estrés y el embarazo. Las vitaminas y los minerales del cuerpo intervienen en la síntesis de enzimas y la actividad metabólica. Si no se consumen en cantidad suficiente, es probable que se produzcan trastornos metabólicos. Numerosos estudios también han señalado que la deficiencia de vitaminas está relacionada con el cáncer, las enfermedades crónicas y las enfermedades autoinmunes, y está estrechamente relacionada con el período de incubación de muchos tipos de enfermedades.

El Centro Médico Chi Mei ofrece pruebas de "micronutrientes" y descubrió que más del 60% de las personas tienen deficiencia de vitamina D.

Para ayudar al público a comprender si los "micronutrientes" que consumen están equilibrados, el Centro Médico Chi Mei ha promovido activamente las pruebas de micronutrientes después de establecer un laboratorio de medicina de precisión en 2017, que proporciona pruebas de "micronutrientes" para 9 vitaminas y 11 oligoelementos.

Wu Liqing, especialista sénior en patología clínica del Centro de Patología del Centro Médico Chi Mei, afirmó que las estadísticas del Centro Médico Chi Mei, basadas en más de 30 000 datos de análisis de micronutrientes, recopilados entre agosto de 2012 y diciembre de 2019, mostraron que hasta el 61 % de la población presentaba deficiencia de vitamina D, de la cual casi el 80 % tenía entre 31 y 60 años. Las personas que se sometieron a análisis de micronutrientes no solo pudieron comprender el estado del microambiente en sus cuerpos, sino que, tras recibir asesoramiento profesional sobre salud por parte del personal médico, el 41 % de la población experimentó un aumento significativo de vitamina D y mejoró su condición física.

"Micronutrientes" es un término general para las vitaminas y oligoelementos, que son uno de los nutrientes esenciales para los seres humanos.

Funciones de los micronutrientes y posibles consecuencias de su deficiencia:

(Formulario proporcionado por el Hospital Chi Mei)

(Formulario proporcionado por el Hospital Chi Mei)

También existen 4 oligoelementos de metales pesados, que no son esenciales para el cuerpo humano, pero si se exceden, las consecuencias pueden ser:

(Formulario proporcionado por el Hospital Chi Mei)

Por último, me gustaría recordarles que en el trabajo ocupado y la vida de alta presión, las personas deben tener el concepto de prueba de nutrientes y, a través de pruebas precisas y suplementación inteligente, ajustar correctamente los micronutrientes del cuerpo y cuidarse con el concepto de acondicionamiento nutricional integral.