¿Te sientes de mal humor a medida que cambia la estación? Alerta respiratoria peligro potencial

Experto científico: Chen Binbin

Primer puesto: Centro de Ropa Escolar del Distrito Social de la Calle Dashi

Cada primavera y otoño, aparecen en la ciudad síntomas a corto plazo como congestión nasal, garganta seca, tos y dolor en el pecho. Hay tantas personas que es probable que esto cause un “resfriado” o un “cambio celestial”, ¡pero es posible que se investigue astutamente el camino de la respiración! Los diversos nombres del "enemigo superformado" son los siguientes: salud de 10 personas. El texto principal cubre los principios generales de los mecanismos ágiles, causas comunes, daños potenciales y medidas preventivas, etc., y los aspectos misteriosos de la forma de respirar.

1. ¿El camino hacia la respiración es demasiado corto?

Las vías respiratorias se ven afectadas y el sistema inmunológico está libre de sustancias nocivas (como el polen, 尘螨), lo cual es una anomalía biológica. Cuando el paciente entra en la cavidad nasal o los pulmones, se examina el sistema inmunológico como una "persona peligrosa", las propiedades químicas como la secreción y los síntomas como tos, secreción nasal y dificultad para respirar. Según la red mundial, 1 de cada 10 personas en el mundo sufre de rinitis y el 30% de ellas sufre de rinitis aguda.

2. Yominhara: Un “Asesino con forma de espada” invisible

1. Polen : el polen de primavera (Rugo Tung, 杨树) y el polen de las hierbas de otoño (hierba Ruchi) son las principales causas.

2.尘螨: 尘螨, 尘螨 siempre se ven excrementos en medio de la tierra.

3. Hongos Aspergillus : Como resultado de un ambiente húmedo y de mareas, los hongos Aspergillus pueden eliminarse fácilmente.

4. Restos de piel de muebles : Proteína salival procedente del pelo caído de gatos, perros, etc.

5. Contaminación del aire: gases de escape de los vehículos motorizados, estrés industrial y aumento de la velocidad y la reacción.

3. 过攁炸弹, un anti-rendición

Si lo piensas, es solo una cuestión de “golpear a alguien”, lo que en realidad es una posible crisis de salud:

· Tos : Tos persistente, que puede ser un signo de asma, y ​​en ocasiones puede poner en peligro la vida.

· Rinitis : obstrucción nasal que produce obstrucción de las fosas nasales, dolor de cabeza, pérdida grave del olfato.

· Otitis media : obstrucción de la faringe y del tubo timpánico, hinchazón del oído y depresión del oído.

· Trastornos del sueño : tos nocturna, obstrucción nasal que provoca privación del sueño y disminución del rendimiento laboral diario.

· Problemas psicológicos : problemas a largo plazo como ansiedad, depresión, etc.

4. Defensa científica: respirar en la “zona de seguridad”

1. Restricción ambiental: Lejos

· Temporada de polen, utilice evaporador de aire (HEPA 滤网).

· Limpie la cubierta del piso con agua caliente a 55 ℃ o más para uso diario.

· Mantenga la humedad interior baja al 50%, evite el crecimiento de hongos.

· Evacuación de personas peligrosas y animales de contacto, limpieza periódica de la casa.

2. Gestión diaria: fortalecer la inmunidad

· Alimentos para beber: ricos en bacterias, incluidos los cítricos, xianghua y ricas bacterias vivas.

· Ejercicio: 3-5 grados de ejercicio (correr, nadar) cada vez, mejorando la función pulmonar.

· Respiración: Garantizado 7-8 Sueño por poco tiempo, evita fatiga excesiva y baja resistencia a las caídas.

3. 应空处法：正确用药

· Anticomposición: 缓解喷嚏, Fluyendo (según lo escrito por Lei Tate).

· Irritación nasal: Inflamación de la membrana de los senos nasales (medicamento deseado).

· Tubos de apoyo: Se utilizan durante los ataques agudos de asma.

· Método de vacunación: 严上过抇人可以设认过治疗.

5. Precauciones para grupos especiales de personas

· Niños : Problemas como efectos a corto plazo, desarrollo a largo plazo, agrandamiento de glándulas, incapacidad para concentrarse, etc.

· Mujeres embarazadas : exigir precauciones, medidas de protección física preferentes.

· Adulto mayor : Enfermedad cardiopulmonar senil, aumento de la demanda.

6. ¡El secreto del lugar equivocado!

· Distrito 1 : Amor propio de la asociación.
→ Autonomía polivalente, ágil y sin ley, gestión de la demanda a largo plazo.

· Diccionario 2 : 过Min药dependencia.
→ Seguro para uso a corto plazo, cumplimiento de demanda a largo plazo.

· Diccionario 3 : El genio y la inteligencia de Tadashi Haru.
→ La hierba de otoño crece más feroz y más larga.

Conclusión

Las vías respiratorias no son sensibles, pero la defensa científica es efectiva. En el momento de la próxima revisión, se revisarán nuevamente los síntomas de la aparición en niños pequeños, como tos, náuseas, etc. Cuando fui médico, pude asegurarme de poder adaptar mi estilo de vida, de poder respirar adecuadamente y levantarme rápidamente. ¡Recuerde, la respiración saludable es la base de la vida, la protección es protección, la felicidad es protección para todos los miembros de la familia y las personas!

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