Imagen “light”, este es el significado de comida “ofensiva” →

Profesor: Wang Xuejiang, Profesor, Universidad Médica Capital

Al final de la semana, 35 buenos amigos y un grupo de amigos, ¿es el siguiente punto para comer una olla caliente? Un pequeño dragón, una olla caliente, una carne asada, una guarnición, un pequeño plato picante, un trozo de cerdo... Este es un "matón gourmet" trivial e irresistible, y mi piel está protegida por una baldosa repugnante.

¿Es esta una película que te gustaría ver en el futuro?

Sabor fuerte, tres cabezas grandes y efectos en la piel.

Los alimentos con un sabor fuerte suelen tener un sabor suave, un sabor quisquilloso, un sabor quisquilloso, un sabor quisquilloso, un sabor quisquilloso, un sabor quisquilloso y un alimento con mucho sabor, azúcar, aceite, etc. Durante un largo período de tiempo, el sabor del sabor y el sabor de la comida son muy fuertes.

Gao 盐: "盐值" afecta la apariencia, la ingesta prolongada de alimentos en grandes cantidades puede provocar deshidratación del tejido cutáneo, disminución del contenido de agua del tejido epidérmico y subcutáneo, cambios en la piel a sequedad, eliminación de residuos y engrosamiento .

Inflamación crónica, aumento de enrojecimiento, picazón e inflamación de la piel. El instituto de investigación científica de la antigua sucursal Kanayama de la Universidad de California en Japón publicó un informe de investigación publicado en el Instituto Nacional de Dermatología de la Asociación Médica Japonesa y la prevalencia de dermatitis específica aumentó en un 22%.

Bajo la irradiación ultravioleta, se produce fotoenvejecimiento en el líquido del sudor.

Además, la comida es picante, se estimula el apetito, se aumenta el consumo de cantidades excesivas de picante, se aumenta la cantidad de picante, se reduce la grasa, se reduce la grasa, se reduce la piel y se produce la cáscara de naranja.

Alto contenido de azúcar: Los alimentos con alto contenido de azúcar son el "asesino dulce" de la proteína cruda, inducen el movimiento del azúcar en sangre, inducen la reacción de glicación, consumen "alimentos crudos" de proteína cruda, aumentan la velocidad del envejecimiento, pierden la capacidad de usar la piel y cambian el estado de ánimo. Problemas como estimulación del contenido de azúcar, aumento del acné, dermatitis sebácea, etc.

Alto contenido de aceite: En el cuerpo hay alimentos espesos, densos y espesos que pueden causar inflamación y repulsión, lo que puede llevar a una secreción excesiva de aceite y grasa de la piel. Investigaciones comparativas han confirmado que el consumo de bebidas con alto contenido en grasa ha afectado el crecimiento de la caída del cabello, lo que lleva a una disminución de la capacidad de regenerar la piel y la piel.

¿Cómo reduce la cantidad de daño a la piel?

Si desea ajustar su dieta, puede utilizar una alternativa de bajo índice glucémico a una taza normal, reducir la cantidad que puede comer cada día y elegir alimentos de bajo IG. Los alimentos con un IG bajo (alimentos con un índice bajo de producción inmediata de azúcar en sangre) tienen una tasa de absorción baja en el estómago, reducen la pérdida de peso y reducen la posibilidad de comer en exceso. Aceites animales alternativos como el aceite de coco y el aceite de linaza, reducción del polvo de aceite vegetal comestible, fallas en la producción de aceite fermentado y agotamiento de los ácidos grasos.

Además, es rico en agua, contiene frutas y verduras de alta calidad , tiene un contenido de humedad suficiente garantizado, tiene la capacidad de ayudar a la piel a retener agua y reduce el secado de la fibra japonesa. Aumento de la calidad de la dieta, capacidad de ajustar la dieta, reducción de la secreción de grasas y aceites. Reduce la ingesta de azúcar, mantiene el equilibrio y aporta más piel.

Por supuesto, podemos eliminar y reducir la ingesta de alimentos, podemos ajustar nuestro tiempo de respiración, hacer ejercicio, aumentar nuestra ingesta de alimentos, mejorar nuestra capacidad de mejorarnos a nosotros mismos y excretar toxinas acumuladas de alimentos de sabor pesado.

Un pequeño consumidor de alimentos

No importa lo pequeña que sea la comida, no importa lo alta que sea la comida.

El contenido de los ingredientes en la tabla de ingredientes de la sociedad académica (1 kg ≈ 400 piezas) y el contenido alimenticio de "隐形盐":

El dulzor ácido se deriva de la fruta y la miel , y se ha añadido en grandes cantidades;

挂面中也会额外雐,增加面上的駧率,认诩口转轘获取;

Durante el proceso de producción del producto lácteo , la demanda se reduce, pero se agrega el sabor del producto lácteo al sabor dulce.

Parcialmente envasado, y cuando el plato está hecho, también se añade.

El daño a la piel de una bebida de sabor fuerte es el avance progresivo del proceso, por lo que podemos reducir la cantidad de azúcar, azúcar y aceite en nuestras comidas diarias.