No todos los tipos de bebidas son dulces, ¡pero su capacidad de azúcar es altísima! Mucha gente se emociona cada día.

Cuando tres o cinco buenos amigos se encuentran, ¿cuántas bebidas hay? La diferencia entre los sentimientos y la buena imagen es la misma. La bebida está llena de sake (en el texto principal, la referencia especial a la industria es "orina"), la bebida es muy refrescante, pero el nivel de azúcar en sangre es muy alto.

Naturalmente, el alcohol en sí no es dulce, pero tiene una interacción secreta con sus mecanismos de acción internos y la dinámica del azúcar en sangre. ¿Cómo afecta el consumo de alcohol al nivel de azúcar en sangre? ¿Qué tipo de cambio tiene esto en el cuerpo? ¿Qué pasa con el peligro de la embriaguez?

¿Quieres beber alcohol y beber menos azúcar en la sangre?

El nombre del sake es "bao líquido" y tiene un gran impacto en el azúcar en sangre.

Comparar:

Índice de producción de glucosa en sangre blanca aproximadamente 75 (promedio);

Índice glucémico de sacarosa 65 ;

El índice de producción de azúcar en sangre de la cerveza normal (una determinada marca de bebida alcohólica con un contenido de alcohol del 4,5%) es de aproximadamente 119 , y la entrega inmediata es ligeramente inferior a 65~90 .

Como puedes ver, cada tipo de alcohol es diferente del otro y la categoría de azúcar es fácil de cambiar, lo que provoca fluctuaciones del azúcar en sangre después de comer.

Fácil digestión y absorción.

Además, las bebidas que contienen azúcar, bebidas alcohólicas, etc. no requieren masticación y no contienen proteínas, fibra dietética, grasas, etc., que aumentan la tasa de digestión y absorción. Solo necesita ser absorbido, y el azúcar que contiene se absorbe y se utiliza, lo que conduce a un aumento rápido del azúcar en sangre.

Fácil de adquirir en un corto período de tiempo.

Al beber alcohol, se piensa que el contenido de alcohol es bajo y la cantidad de bebidas es pequeña, por lo que es fácil comenzar a beber y el contenido de azúcar es fácil de absorber en un corto período de tiempo.

Es más fácil comer más alimentos.

Beber hace que los niveles de azúcar en sangre fluctúen rápidamente, las personas experimentan placer cuando comen y, cuando beben más comida, hacen que los niveles de azúcar en sangre aumenten un paso más.

¿Beber alcohol, hacer actividad física y vivir a largo plazo?

Cuando se bebe alcohol, la cantidad de alcohol consumido es mayor o menor, y la cantidad de alcohol consumido es mayor o menor.

Mejora las ondas de generación de azúcar en sangre.

Beber durante mucho tiempo, no es necesario beber, el vino blanco es vino tinto, el urbano provoca un aumento del azúcar en sangre y fluctuaciones rápidas (los niveles de azúcar en sangre pueden subir o bajar), hiperglucemia acelerada, desarrollo de la enfermedad de los pacientes diabéticos.

La hipoglucemia es causada por beber una gran cantidad de alcohol, lo que estimula la secreción de alcohol, suprime la glucogenólisis hepática y puede provocar hipoglucemia. Si actualmente padece diabetes, la demanda de azúcar en sangre puede ser baja en la población, puede presentar niveles bajos de azúcar en sangre debido a la juventud, palpitaciones, depresión y otros síntomas, lo cual es muy peligroso.

Lípidos altos en sangre

Además de los efectos a largo plazo del consumo de alcohol y los lípidos en sangre, **el alcohol también se denomina ``alimento de capacidad vacía'', **aparte de la capacidad de proporcionar, no proporciona calidad de proteína, microorganismos, calidad de caqui, calidad dietética, compuesto de azufre, grasa y otras propiedades del producto.

La capacidad de beber alcohol no es la misma que la ingesta normal de alimentos, y la capacidad de muchas personas ha aumentado. Esto tiene una pequeña cantidad de calor extra que cambia la circulación interna del cuerpo y provoca un aumento del contenido de grasa, lo que provoca un alto volumen de grasa en la sangre, lo que puede poner en peligro la salud de los vasos sanguíneos.

lesión hepática

El daño causado por el licor es un hecho indiscutible, la demanda de alcohol desintoxica el hígado, aumenta el poder de trabajo del hígado;

Después de sufrir una enfermedad del hígado graso, luego de un largo período de consumo excesivo de alcohol, la asociación provocó un daño hepático grave, un aumento de la enfermedad del hígado graso causada por esclerosis hepática y cáncer de hígado.

Herida en el estómago

El consumo prolongado de alcohol causa irritación estomacal, la ingesta de alcohol causa directamente daño a la mucosa gástrica, crea hiperemia gástrica y conduce a disfunción gástrica, gastritis y aumento del cáncer gástrico.

Cuando algunas personas beben, el número de personas que beben es pequeño y la comida principal son las verduras japonesas, por eso tienen tanta capacidad para proporcionar bebidas alcohólicas. Sin embargo, al beber alcohol, el alimento principal pierde su efecto protector sobre el revestimiento gastrointestinal y beber alcohol provoca más daños al tracto gastrointestinal.

Efectos sobre la salud

Después de un largo período de tiempo, la capacidad académica, la memoria y la memoria de los participantes han disminuido significativamente, y el enfoque del grupo se centra en la realización cinematográfica y el autocontrol. Se ha anunciado una investigación, la asociación del consumo de alcohol ha provocado una reducción en la capacidad de las personas y ha aumentado la cantidad de alcohol, y los efectos se han incrementado y, a largo plazo, la asociación del consumo de alcohol ha provocado una gran cantidad de enfermedades orgánicas. Cada día que bebes mucho vino puedes conseguir mucho envejecimiento.

¿Qué pasa con el peligro de la embriaguez?

Numerosos estudios han confirmado que las bebidas alcohólicas son un factor importante que provoca enfermedades. La mejor manera de evitar beber alcohol es evitar el daño físico. Como resultado, cuando intentas ganarte la vida, te encontrarás con una situación en la que se requiere la cantidad de alcohol, y si puedes poner a prueba tus habilidades, podrás enfrentar los peligros de beber alcohol.

Alimentos básicos antes de beber

Selección preferencial de cereales secundarios

Categoría de alimentos adecuada alimento básico, incapaz de preservar las membranas gástricas, y al mismo tiempo, los elementos biológicos del grupo B son capaces de llevar a cabo bebidas alcohólicas y el consumo de una gran cantidad de células bacterianas B1. **Granos gruesos, clase media B, granos crudos, granos, avena, arroz grande, arroz pequeño, etc.

A la hora de beber, bebe un pequeño sorbo y bebe fruta fresca entre medio.

Al beber alcohol, beba pequeños sorbos y, después de beber alcohol en grandes cantidades, ingresa rápidamente al cuerpo, causando daños corporales al hígado y otros órganos. Como resultado, durante el período de consumo de alcohol aparecen muchas bebidas nuevas, se proporciona humedad y se protege la capacidad de promover el consumo de alcohol.

Consumo excesivo de alcohol durante el período de consumo acelera la excreción de alcohol.

Durante el período de bebida, beber agua requería una cierta cantidad de tiempo, orinar con frecuencia, beber agua más tibia, beber agua con limón y beber agua con té ligero. Esto aumentará la ingesta de agua y tiempo, promoviendo la excreción de alcohol en el cuerpo.

De la fuente a la nueva pantalla

Primer examen: Chen Jiaqi

Reseña: Wei Xinghua

Examen final: Han Yonglin