Cáncer de pulmón a distancia, cáncer de hígado, etc. 5 tipos de cáncer de alto grado, ¡este es el comienzo de una pequeña y pequeña historia! Recomendaciones y quejas

En febrero de 2024, la Dirección del Centro Nacional del Cáncer estuvo presente en la reunión del Consejo del Centro Nacional del Cáncer, publicada en la primera edición de "Tasa de enfermedad por cáncer y mortalidad en China 2022" (Cancer Cidence and Mortality in China, 2022). Las investigaciones indicaron que el cáncer de pulmón, el cáncer de hígado, el cáncer gástrico, el cáncer de pierna recta y el cáncer de esófago japonés fueron las cinco principales tasas de mortalidad relacionadas con el cáncer, con una tasa de mortalidad del 67,50%. [1] Este es un número pequeño de personas que se sorprenden por la cantidad de personas que tienen una buena vida. El 4 de febrero es el Día Mundial contra el Cáncer y presentaremos cinco formas científicas diferentes de prevenir el cáncer y le ayudaremos a aprovechar al máximo su enfermedad.

La versión del libro se puede utilizar como copia del libro.

1. Mantener los pulmones limpios y evitar el cáncer de pulmón

El cáncer de pulmón es el tipo de cáncer con mayor tasa de mortalidad en nuestro país y la mayoría de ellos están estrechamente relacionados con el estilo de vida de cada uno. Desarrollar un estilo de vida de “pulmón limpio”, reduciendo el riesgo de enfermedades y dolencias y recomendando la calidad de vida escrito por Yoshihide.

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El humo es lo más importante.

El humo es el agente causal más importante del cáncer de pulmón, y no hay duda de que fumar es la principal causa de cáncer de pulmón. Las investigaciones han demostrado que la incidencia de cáncer de pulmón entre fumadores es aproximadamente 2,5 a 2,7 veces mayor que la de los no fumadores [2], y aproximadamente el 16% de los no fumadores en China tienen casos de cáncer de pulmón. La proporción de casos entre mujeres fue relativamente alta (aproximadamente el 18%) y la mayoría de los casos se debieron al contacto doméstico o al nacimiento [3]. Debido a esto, no hay límite al movimiento principal del humo, lo que constituye un entorno donde nadie más puede crear un ambiente libre de humo, lo que supone un gran obstáculo para mejorar la salud y la productividad de la ciudad.

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Reducir la exposición a la contaminación ambiental

En la vida diaria, podemos entrar fácilmente en contacto con diversos tipos de contaminación atmosférica, como el humo de aceite en la cocina, la contaminación industrial y los relaves en la carretera, que pueden causar daños a la salud de los pulmones [5]. Al salir, es posible evitar la inhalación de sustancias nocivas debido a la presencia de contaminación del aire en las zonas más importantes.

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Exposición reducida en interiores

Al quedarse en casa, eliminando el humo de segunda mano, además del humo de tercera mano, hay dos factores importantes: el humo del aceite de cocina, que aumenta aún más la influencia de las mujeres y aumenta la incidencia de cáncer de pulmón en mujeres no expuestas entre 0,98 y 1 veces [6]. Por lo tanto, es necesario colocar una máquina de combustión que extraiga aceite en las proximidades de la casa, reducir la cantidad de aceite, asarlo y calentar los alimentos. La salud pulmonar no es algo que se logra de la noche a la mañana, sino que es algo que ocurre todos los días. Prevenir el humo, reducir la exposición a la contaminación del aire, mejorar la calidad del aire interior y prevenir el cáncer de pulmón son medidas importantes. A partir de ahora, hemos comenzado a construir nuestra propia estructura pulmonar, creando un ambiente de vida “fresco” y manteniendo nuestras actividades saludables.

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2. Rechazo de alimentos, cáncer de hígado a distancia.

La toxina Huang Qiang es una sustancia importante que causa cáncer de hígado, y es una de las sustancias más importantes que causan cáncer, se puede usar en pequeñas cantidades de inmediato, también puede causar daños irreversibles al hígado y la presencia principal es floración injustificada, arroz de jade y similares. Los productos, frutas, etc. aparecen en los alimentos, las causas domésticas de exposición a toxinas causadas por la carga de la enfermedad del carcinoma de células hepáticas (CHC) son bajas, sin embargo, en Guangxi, Guangdong y otras áreas, la demanda es grande, así que tenga cuidado. [7]Al comer alimentos, la estructura debe mantenerse seca, expuesta al viento, y la apariencia de los alimentos puede cambiar. Al mismo tiempo, la cantidad de alimentos que se puede comprar es la correcta, evitando la contaminación y el riesgo para la salud. Además de esto, beber sake también es un gran enemigo de la salud. Beber mucho alcohol durante mucho tiempo es un factor de alto riesgo de cáncer de hígado. Es la forma más efectiva de evitar el consumo de alcohol.

3. Rechazo de la comida japonesa de alta calidad,

Cáncer gástrico a distancia

Alimentos de consumo limitado, bebidas de alta calidad, alimentos con aceite, el alcohol es un factor de riesgo para el cáncer de estómago [8], mantener un consumo limpio y ligero, reduciendo la cantidad consumida. , Introducir alimentos como el aceite, seleccionar nuevos ingredientes, elaborar platos, no tener la posibilidad de reducir la cantidad de alimentos y hacerlos más versátiles.

Además, la bacteria de la esclerosis también es la causa principal de una serie de enfermedades gástricas como la gastritis crónica aguda, la úlcera gástrica y la úlcera de 12 dedos, y una pequeña cantidad de personas infectadas pueden eventualmente desarrollar cáncer gástrico. Hay tres tipos principales de métodos de propagación humana para la raza humana: diámetro inmediato estómago-boca, diámetro boca-boca y diámetro boca-boca. Es una bacteria patógena transmitida por los alimentos, y los alimentos hidratados que pueden infectarse con la bacteria Spermia por contacto con ella, también pueden contaminarse.

Por lo tanto, una forma eficaz de proteger el estómago del cáncer es llevar una dieta sana y saludable.

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4. Cambios recientes en la dieta

Cáncer de recto a distancia

Como resultado, la tasa de mortalidad por cáncer en nuestro país es muy alta, y aunque tenemos una enfermedad pequeña, nuestro estilo de vida es muy diferente al de comer comida japonesa. Lo que sigue es una declaración de investigación. El consumo de carne aumentó 1,60 veces; El consumo de aceite animal importado aumentó 1,42 veces; El consumo de alcohol y alimentos aumentó 2,67 veces; El consumo de alimentos asados ​​aumentó 2,40 veces. Por lo tanto, se pueden identificar los siguientes factores triviales: Dado que el viento se puede reducir en un 55%; Al entrar a la mesa, la capacidad para preparar alimentos es del 39%; la capacidad de agregar alimentos es del 64%; la capacidad de beber té es del 73%; La capacidad de conservar los alimentos es del 67%. [9, 10] Debido a la mejora de los métodos de alimentación y estilo de vida, aumentando la cantidad de movimiento, es un método eficaz para aumentar la defensa, disminuir y bajar el peso de la enfermedad del cáncer, y es eficaz al mismo tiempo para proporcionar un ajuste corporal y un nivel de salud.

5. Rechazo de alimentos, cáncer del tubo digestivo a distancia

Los factores de riesgo del cáncer de esófago incluyen cáncer de estómago, cáncer gástrico, muchos factores de riesgo similares, inhalación de humo, consumo de alcohol, alimentos controlados, etc.[11] Declaración de investigación: el consumo prolongado de bebidas o alimentos calientes comestibles a temperaturas superiores a 65 ℃ puede provocar cambios en el crecimiento del cáncer del tubo digestivo. Daño físico causado por la ingesta de alimentos debido a la ingesta de alimentos, daño de reversión a largo plazo, aparición fácil, crecimiento atípico y cáncer del esófago. Por lo tanto, si se ajusta la temperatura de los alimentos (por debajo de 40 ℃), serán reutilizables, se evitarán los alimentos a altas temperaturas y se estimulará la formación y el daño del esófago. Como resultado, cada día hay un cambio en el mundo, se desarrolla una buena vida, se aumenta la capacidad de desempeñarse bien y la incidencia del cáncer es baja. Tenga cuidado, elimine los factores mencionados anteriormente, aumente el riesgo de cáncer, aumente la inflamación interna y aumente el riesgo de cáncer. Sin embargo, la tasa de supervivencia de los pacientes con cáncer de pulmón es baja. [12] Por lo tanto, debido a la lejana enfermedad del cáncer, ¡la actividad financiera está llegando! Aumentar hábitos alimentarios equilibrados, no beber demasiado, reducir la cantidad de calor, aumentar la ingesta de alimentos, aumentar la cantidad de verduras, todas las verduras y frutas en proporción; reducir la cantidad de calor, bebidas y bebidas, mantener un buen estilo de vida; Mantener el movimiento, controlar el peso y tener un buen cuerpo.

Referencias

[1]HanB, ZhengR, ZengH, etal. Incidencia y mortalidad por cáncer en China, 2022. JNatlCancerCent. 2024;4(1):47-53.[2]Ma Z, LvJ, ZhuM, etal. Puntuación de riesgo de cáncer de pulmón para fumadores permanentes y nunca fumadores en China. CancerCommun(Londres). 2023;43(8):877-895.

[3]DuY,CuiX,SidorenkovG,etal.Aparición de cáncer de pulmón atribuible al tabaquismo pasivo entre nunca fumadores en China: una revisión sistemática y un metanálisis. Transl LungCancerRes.2020;9(2):204-217.

[4] AiF, ZhaoJ, YangW, etal. Estimación de la mortalidad por cáncer de pulmón atribuible al tabaquismo en adultos chinos de 2000 a 2020: una comparación de tres métodos. BMC Cancer. 2024;24(1):47.

[5]Turner MC, Andersen ZJ, Baccarelli A, etal. Contaminación del aire exterior y cáncer: una descripción general de la evidencia actual y las recomendaciones de salud pública. CACancerJClin. 2020:10.3322/caac.21632.

[6] JiaPL, ZhangC, YuJJ, etal. El riesgo de cáncer de pulmón entre adultos que cocinan: un metaanálisis de 23 estudios observacionales. JCancerResClinOncol. 2018;144(2):229-240.

[7]ChenT, LiuJ, LiY, etal. Carga de enfermedad asociada con la exposición dietética a aflatoxinas en China en 2020. Nutrients. 2022;14(5):1027.

[8]YanX,LeiL,LiH,etal.Carga de cáncer de estómago en China: epidemiología y prevención. ChinJCancerRes.2023;35(2):81-91.

[9]HeF,WangS,ZhengR,etal.Tendencias de la carga de cáncer gástrico atribuible a factores de riesgo en China de 2000 a 2050. LancetRegHealthWestPac.2024;44:101003.

[10]https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10569376/

[11]Conway E, Wu H, Tian L. Resumen de los factores de riesgo para el carcinoma de células escamosas de esófago en China. Cánceres (Basilea). 2023;15(23):5604.

[12] PatiS, IrfanW, JameelA, etal.Obesidad y cáncer: una visión general actual de la epidemiología, la patogénesis, los resultados y el tratamiento de los cánceres (Basilea). 2023;15(2):485.

Creación de estrategia

Autor: Jiang Yongyuan, especialista en medicina interna, Tercera Universidad Médica

审子丨潘朘和 Médico jefe, Departamento de Aneurismas, Hospital Zhongshan afiliado a la Universidad de Xiamen