La batalla del estómago por la protección del festival de primavera

Batalla de protección del estómago del Festival de Primavera: ¡Come bien, buen, mal estómago, registra dónde vives!

1. Edición para beber: Kanjuzui es la clave

1. Comidas disciplinadas: Diariamente se realizan 3 comidas regulares y 7 comidas, y 0 comidas al día.

2. Siete minutos de pastel de arroz: Cada comida se sirve con una comida, no es necesario comer.

，Reducción de alimentos grasosos, picantes, frescos y fríos.

3. Arreglos de comida y bebida:

✔️ Imprescindible pescado claro al vapor, pescado blanco asado, etc.

✔️ 2 tipos de vegetales verdes (Kanzi na, lirio occidental, Akutan, etc.)

✔️ Selección de alimentos básicos: papilla y papilla de arroz para una fácil digestión.

4. Artefacto de liberación:

→ Medio plato de sopa antes de la cena (萝卜汤, sopa de tofu y col china)

→ Después de comer, coma manzanas y naranjas durante 1 hora.

→ Zuishin Hayama Katasuke Digestión

2. Versión de personalización: pequeños cambios y grandes diferencias

1. Comer y beber: 20 segundos de bebida cada vez.

2. Técnicas de cuidado del alcohol y el estómago:

→ Antes de beber alcohol, coma una pequeña cantidad de alimentos ricos en proteínas lo antes posible, reduzca la tasa de absorción del alcohol, disminuya la tasa de consumo de alcohol, reduzca el daño físico y evite beber con el estómago vacío.

→ Limitado a 1 taza de vino blanco/1 taza de vino tinto

→ Beber agua caliente

3. Clima frío y cuidado del estómago:

✓ Punto de entrada, tapón, tapa y vaso de agua caliente.

4. Agotada la cantidad de sueño temprano y levantarse temprano, se garantiza un sueño suficiente.

3. Edición Tabú – Este es un asunto trivial.

1. Comida para el hambre: fruta, chile, flores de cáñamo, etc.

2. Torre mixta fría y caliente: 刚吃completefire锅别马上吃吃淇淋

3. Bebidas: pequeñas cantidades de comida ácida, helado japonés y jugo de fruta.

4. Además, es necesario cortar, revolver y preparar alimentos crudos para ciertos propósitos y evitar la contaminación con bacterias infecciosas, patógenos, etc. No es necesario quedarse sin alimentos comestibles durante la noche, se requieren ingredientes frescos.

4.Kit de rescate de emergencia——¿Servicio de ropa Fuyose?

1. Dolor de estómago:

→ Sesión de entrenamiento de 10 minutos

→ Beber miel y agua

2. Anti-quemaduras:

→ Comer 1 pieza de mollejas secas

3. Dolor continuo: 达子/estómago 輒平按说明吃，Diez y media no resuelto por un médico

Aviso especial:

Suplementos gastropáticos geriátricos humanos, pequeñas cantidades de arroz glutinoso (year kao, 汤圆) y productos de avena (carne 腊, sopa fragante).

Notas: Comida gourmet, la salud es lo más importante!