Autor: Décimo Hospital Popular Ni Chenxu de Shanghai Personal: Yuan Min, médico jefe adjunto, Hospital Popular n.° 10 de Shanghái Después de 50 años, se programó la reunión regular de pacientes con enfermedad de cáncer, y después de 50 años, se programó la reunión regular de pacientes con enfermedad de cáncer. Desafortunadamente, la enfermedad del cáncer es una enfermedad geriátrica, pero en los últimos años, la enfermedad del cáncer ha aumentado en proporción a la población de personas menores de 30 años. La enfermedad del cáncer ha cambiado a lo largo de los años y se ha vuelto irreconocible. Foto 1: 1ª edición 1ª edición 1ª edición En el centro de China, la demanda de prevención del cáncer "no llueve", ¿es posible que tenga un poco de tiempo en mi vida diaria? Los siguientes 4 puntos son los puntos principales del presente máster. 1. Evitar las enfermedades crónicas y el envejecimiento. Recientemente, se realizó un estudio en una población de más de 5 millones de personas de entre 20 y 39 años que padecían enfermedad del hígado graso y posteriormente cáncer gastrointestinal. El hígado graso ha estado presente durante muchos años y, en los últimos años, la gente lo ha estado comiendo, bebiendo, bebiendo arroz al vapor, bebiendo alcohol y bebiendo té. Además de esto, los tres grandes años de vida, estar sentado durante un largo período de tiempo, estar de mal humor y tener una vida pobre son la combinación secreta de la vida delincuente que existe en la vida de las personas. Sin embargo, tenemos una comprensión clara de la demanda de enfermedades crónicas como el hígado graso, que son enfermedades prevenibles y curables, y la incidencia del cáncer es baja en comparación con la dificultad del tratamiento. Solo necesitamos desarrollar un buen estilo de vida, tener una cierta cantidad de trabajo, hacer ejercicio, comer mucho, etc., tener una buena defensa o gestión eficaz y ocuparse de enfermedades crónicas menores. En este estudio, también llevamos a cabo un programa de formación para jóvenes, "guan, bulto, buen sueño, enfermedad crónica de larga distancia", que es muy importante en la prevención y el tratamiento del cáncer de aparición temprana. Imagen 2: Fragmento de huella dactilar 2. Incienso lejano Los peligros de fumar son bien conocidos, pero pocos fumadores se niegan a dejar de fumar, y la explicación es: “xxx-extraído un niño murió por fumar”. ¿Es realmente difícil contraer cáncer de pulmón por fumar durante mucho tiempo? Se confirma que entre un 10% y un 20% de casos de fumadores endémicos padecen cáncer de pulmón. Estudio periódico de 《Estudios naturales》 [2] que muestra que “los fumadores no contraen cáncer de pulmón fácilmente”. Este es el secreto detrás de la ley: fumadores parcialmente severos (>2 3 sobres/año) Una cierta habilidad ha evolucionado hasta convertirse en una "habilidad especial", tiene una existencia inmediata y una mayor capacidad para reparar el ADN, pero también es un cambio repentino de originalidad, y la protección de la autoinmunidad es una violación del cáncer de pulmón. Sin embargo, en realidad hay diferencias significativas entre los individuos, y el hijo elegido del cielo desconoce la ley. Por eso lo llamamos “evitar el movimiento principal del humo”, que es la forma más eficaz de prevenir el cáncer de pulmón. Además, si el humo está expuesto al humo, estará expuesto al humo durante mucho tiempo y también será un "humo de segunda mano", que es un peligro común para la salud humana. Dos tipos de humo contienen 40 tipos de propiedades cancerígenas, que pueden ser inhaladas por el cuerpo humano, y desde entonces, la incidencia del cáncer de pulmón ha aumentado considerablemente, y los efectos adversos directos sobre la vida cardiovascular humana. Por lo tanto, los jóvenes están "muy separados unos de otros". Imagen 3: Fragmento de huella dactilar 3. El sol está expuesto a la luz solar, la cantidad de alimentos consumidos es el elemento microbiano D En la vida diaria, hay poca exposición al sol y hay una falta de microorganismos en el cuerpo durante las actividades físicas. ¿Tiene algún efecto sobre tu salud? En 2021, se anunció una publicación internacional de una investigación en «Gastroenterología» [3], que muestra que la ingesta de antibióticos es alta y temprana, y el resultado es una baja incidencia de enfermedades precancerígenas. Resultados de la investigación, cada vez que se administró el microorganismo D ≥450 UI (aproximadamente equivalente a 100 g de pescado tridimensional, 300 g de pescado salado, 750 g de ácido), lo que resultó en una incidencia cada vez menor de enfermedades relacionadas con el cáncer. Además, se puede complementar la cantidad de microorganismos que se incluyen en la dieta y reducir la tendencia a la enfermedad para mejorar la correlación. La exposición al sol es el método más conveniente para la reposición. Durante la construcción, los jóvenes pueden estar expuestos al sol de 2 a 3 veces cada vez, y la intensidad de la luz del sol puede irradiarse continuamente durante 15 a 30 minutos cada vez. Cuando el sol está expuesto, las extremidades expuestas están expuestas, las extremidades expuestas están expuestas y el sol está expuesto cuando el sol está expuesto. Fuera del sol, al exponerse fuera del sol, puede prevenir daños en los ojos por estar expuesto al sol y evitar la exposición a la luz solar intensa. Foto 4: Fragmento de huella dactilar 4. Mantener el buen humor La delincuencia a largo plazo, la depresión, la ansiedad, etc. son las principales causas de la enfermedad del cáncer. La medicina china revisa que "la ira feliz no cambia el daño", también se dice que el movimiento de las emociones causa daño a la estructura física. Los estudiantes de secundaria han estado estudiando durante un año, por lo que la sesión de entrenamiento de este año es más interesante y mantienen sus sentimientos felices. Cuando enfrentamos momentos difíciles en nuestras vidas, podemos confiar en personas confiables, ajustar nuestro propio estado mental, resolver problemas y encontrar soluciones. De esta manera, podemos mantener un buen estado psicológico, mantener un alto nivel de capacidad en nuestras vidas y una sensación de felicidad. Foto 5: Fragmento de huella dactilar La Organización Mundial de la Salud (OMS) está fuertemente capacitada para prevenir la aparición del cáncer. Mejora de la vida adjunta, trabajo universal para personas de mediana edad y jóvenes, aumentando la fuerza del trabajo, en diversas circunstancias, mejorando la etapa temprana de la prevención de la enfermedad del cáncer, mejorando la demanda de una buena vida, mejorando el desarrollo de la prevención de la enfermedad del cáncer en la vida diaria. 《Informe sobre la prevención del cáncer en jóvenes chinos y chinos》Resumen intermedio: Diez principios básicos de prevención del cáncer para adolescentes chinos y chinos: 1. Evitar fumar; ② Bloquear la infección crónica; ③ Dieta saludable; ④Peso restringido; 5. Educación física; ⑥Beber alcohol innecesariamente; 5. Consumo limitado de alcohol; ⑧Restricción del consumo de alcohol; ⑨Equilibrio psicológico; Estarás sano, serás feliz en casa, serás una persona de mediana edad y joven, ahora nacerás, ¡tendrás cáncer "Lei Gu"! Referencias: [1] Park JH, Hong JY, Shen JJ, et al. Mayor riesgo de cánceres del tracto digestivo de aparición temprana entre adultos jóvenes de 20 a 39 años con enfermedad del hígado graso no alcohólico: un estudio de cohorte a nivel nacional. J Clin Oncol, 2023, 41(18): 3363-3373. JCO2201740. doi: 10.1200/JCO.22.01740. [2] Huang Z, Sun S, Lee M, et al. Análisis de células individuales de mutaciones somáticas en células epiteliales bronquiales humanas en relación con el envejecimiento y el tabaquismo. Nat Genet, 2022, 54: 492-498. doi:10.1038/s41588-022-01035-w. [3] Kim H, Lipsyc-Sharf M, Zong X, et al. Ingesta total de vitamina D y riesgos de cáncer colorrectal de aparición temprana y precursores. Gastroenterología, 2021, 161(4): 1208-1217. doi: 10.1053/j.gastro.2021.07.002. |
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