El clima es frío, los vasos sanguíneos del corazón están altos y no hay necesidad de un pequeño grupo de "frío otoñal".

Día del Frío y el Rocío, también el 26º Día Nacional de la Presión Arterial Alta.

Anteriormente, la organización de sangre más grande del mundo ha publicado el 《Informe mundial sobre la presión arterial alta》, el 《informe》 muestra que, según los efectos de la presión arterial alta, la mitad de los adultos en el mundo tienen presión arterial alta y la otra mitad tiene presión arterial alta; Asociación de presión arterial alta Inducir viento chino, aumentar enfermedades mentales, disminuir la fuerza mental, aumentar el estrés y otros problemas de salud; cambiar el estilo de vida, cambiar integralmente los hábitos alimentarios saludables, dejar de fumar, aumentar la actividad física, ayudar a bajar la presión arterial.

Cambios estacionales, cambios de frío/calor, fácil circulación sanguínea y enfermedades vasculares cardíacas.

Dicho popular: "Cuerpo blanco y frío, cuerpo frío y frío". Después del frío es importante mantener los pies calientes. Los pacientes con hipertermia deben tener especial cuidado al cambiar la temperatura y usar ropa adecuada. Libre de estimulación del aire frío, que causa daño a los vasos sanguíneos y aumenta la presión arterial, "otoño invierno" no es adecuado para su uso en grupos físicamente débiles, como ancianos, niños y pacientes con enfermedades vasculares cardíacas. Tenga cuidado fuera de esta área, como comer alimentos limpios y dormir durante mucho tiempo.

Además, tenga cuidado cuando esté presente. Las temperaturas están bajando en la cara, los pacientes mayores con enfermedades vasculares del corazón, necesitan tener cuidado y evitar el clima frío. Después de despertarse temprano, salir de la habitación para calentarse, la diferencia de temperatura era relativamente grande, levantarse sobre la cabeza, levantarse fácilmente, presión arterial baja, mala apariencia, falta de corazón, cuerpo, donación de sangre, etc. fueron inesperados.

Primero, después de despertarse, la mitad superior del cuerpo descansa sobre la cama. Estira tu cintura, no es necesario ponerse de pie.

En segundo lugar, después de sentarme, era medio hombre el que estaba en el suelo. Esta es una posición semisentada, lo que aumenta la carga sobre los vasos sanguíneos. Éste es un proceso apropiado, un proceso calentado.

En tercer lugar, ptosis del muslo, segunda mitad del muslo. Este es el primer celo y el sistema cardiovascular está en posición erguida.

*Información sobre el nuevo diario combinado de Hua, Guangming 网, etc.